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腰痛は筋肉からのサイン!早めのケアをしましょう!

2018.09.22 | Category: IMT,ご挨拶,気圧変化,症状

おはようございます!

阿佐ヶ谷北口院たんぽぽ整骨院です。

最近寒さがグッときて冷えやすくなってきましたね。

この時期から筋肉の血液循環が悪くなり、身体の辛さも感じる日々が増えてくると思います。

特に腰痛というのはこの時期朝起き上がる時に痛みを感じやすいです。

腰痛は日本人の多くの方が悩まされてる症状の一つです。

腰痛になる要因が

・同じ姿勢を長時間続けてしまっている

・重たい荷物を持ち上げた

・スポーツなど激しい運動を行った

などが挙げられます。

しかし、痛みを出しているほとんどは筋肉が原因なんです。

結論から言いますと傷ついた筋肉が治りきっていないからです。

筋肉には捻挫や肉離れように負担に耐えられなくなってプチプチと切れてしまう悪くなりかたもあれば、今までかかってきた筋肉への負担の積み重ねで悪くなってしまうケースもございます。

筋肉に細かい小さな断裂が毎日積み重なって筋肉に傷が付いてしまいます。

その傷が毎回治りきれば、辛い症状が出る事はなくなります。

身体が悪い人には言える事はしごとやスポーツ・日常生活動作でお辛い場所をかばってしまっている方がほとんどなんです。それにより、お身体に小さいけれど新しい傷を作り続けいてしまっているのです。

筋肉に傷がつくと炎症が起こります。炎症というのは段階を経て最終的には治癒・治ったが炎症のゴールになります。

ただ筋肉が悪くなると周りの筋肉によってかばいが出ますので、途中で炎症反応がストップしてしまいます。

そうなると筋肉への血流が遮断され、シコリガできるのです。

そうならない為にもいち早く処置、治療するのが大切です。

阿佐ヶ谷整骨院では深層筋治療を行っているのでしこりに刺激を加えて確実に除去していきます。

 

秋バテにならない為予防しよう!

2018.09.15 | Category: ご挨拶,未分類,気圧変化,症状

おはようございます!

たんぽぽ整骨院です。

本日は雨が降っており気温も低くなっているので体調管理に十分にお気を付け下さい。

そんなこの時期は季節の移り変わりもあることで非常に怪我をしやすい時期でもあります。特に今は秋バテなんかも言われています。特に今年の夏は非常に暑い時期が続き夏バテ・熱中症になる人も多かったです。気温が下がり、なかなか疲れが取れず、身体は重くて食欲も出ない。冷たい食べ物を食べてきた反動でやってきた秋バテ。秋バテの怖さはただの疲れではないところです。暑いから運動もせず、冷房の利いた部屋で過ごしている為、心から身体が冷えきっています。そうなると、自律神経は乱れ、腸や内臓の活動は低下し、身体が不調傾向になっていきます。

そこで大事になってくるのが食事・睡眠・運動・入浴です。

食事でしたら規則正しく・バランス良く。飲み物も冷たい飲み物を避け、暖かい飲み物を飲みましょう。入浴はシャワーだけではなく、しっかり湯船に浸かることで副交感神経が優位になり、身体が睡眠モードに切り替わります。運動は汗をかくことによって血流の流れが良くなり、冷え切って固まった筋肉に対して効果的です。睡眠は過ごしやすくなった分、長袖をきたり、寒さ対策をすることによって風邪防止に繋がります。小さい事ではありますが、みなさんも秋バテにならにように気を付けましょう!

季節の変わり目に注意!自律神経を整えるなら阿佐ヶ谷駅北口より徒歩5分の当院へ

2018.09.11 | Category: 未分類

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こんばんは!いよいよ少しずつ秋めいてきましたね。

こんなときには自律神経の乱れによる辛さに要注意!

 

・なんとなくだるい、痛い

・古傷がうずく

・疲れやすくなった

・食欲がない

・最近眠れない・寝つきが悪い・眠りが浅い

等々、身体の不調は自律神経からの乱れです。

自律神経というのは、規則的な体調コントロールが出来ていないと乱れやすいのです。

 

もちろん、筋肉の悪さからも発生します。

腰痛、肩こり、首のハリなどといった不快な症状はストレスを発生させ、イライラし、内臓に負担をかける・・・

それがまた血液の循環を悪くし、筋肉を悪くする・・・こうなってしまうと、悪循環ですね。

 

インナーマッスルセラピーでは痛みを治療するだけでなく、血液循環障害を改善しますので、自律神経の乱れにも効きます!

血液の流れを良くし、神経に酸素を正常に送り届ける事で、神経は正常化します。

運動なども有効な手段の一つですが、筋肉のしこりがあるとなかなか根本的にはよくなりません。

この自律神経の乱れの起きやすい季節こそ、上手に乗り切ってみませんか。

必ず良くなります。

治療計画をもとにコツコツと筋肉の方面からよくしていくことで、今までのお辛さとはオサラバしましょう!!

片頭痛と緊張型頭痛

2018.09.08 | Category: IMT,ご挨拶,気圧変化,症状

おはようございます!

たんぽぽ整骨院です。

今回は頭痛についてお話させていただきます!

3人のうち1人は頭痛持ちと言われて、たくさんの人々がその頭痛に悩まされています。軽く考えていると後々生活に大きな支障をきたす場合や、命に関わる大きな病気が隠れていることもあります。そこで、身近な「片頭痛」と「緊張型頭痛」を挙げていきます。

片頭痛は何かの理由で脳の血管が急激に拡張して頭痛を起こします。脳の血管が拡張する事で、周囲の三叉神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して片頭痛を起こします。あとは、寝不足・ホルモンの変動・疲労・ストレス等でも片頭痛を起こす要因にもなります。

一方、緊張型頭痛は、頭の横の筋肉や肩や首の筋肉が緊張する事で起きます。筋肉を緊張で血流が悪くなった結果筋肉内に疲労物質がたまり、その周囲の神経が刺激されて置きます。それに加え、ストレス・長時間同じ姿勢をとり続けている人に起きやすいです。

どちらが辛いとか大変とか判断できませんが、当院の深層筋治療・インナーマッスルセラピーの治療は頭痛にも非常に効果的ですし、根本から改善できるので頭痛にお悩みの方も一度当院までご相談して頂ければ治療法や改善法など提案させて頂きます。

 

脱水症状に注意

2018.09.08 | Category: ご挨拶,気圧変化,症状

おはようございます!

たんぽぽ整骨院です。

今日は阿佐ヶ谷でお祭りがあり、朝から活気に溢れていました!

それにしても今年の夏は最高気温を更新したりと暑い日々が続いております。重度の熱中症になる前には脱水症状が出ことが多いです。脱水症状とは汗をかくことで身体の水分が少なくなってしまう状態の事で、脱水が進むと体内の水分が足りない為、汗が出なくなり汗による体温調節ができなくなるため、重度の危険な熱中症になってしまいます。体の水分は筋肉に含まれており、普段運動をしない方、筋肉量が少ない方は熱中症になるリスクが他の方たちと比べて高くなっています。高齢者や子供は汗による体温調節が難しいことに加え筋肉量も少ないため、更に注意が必要になっていきます。

昔は暑くても走ったもんんだ・・・。と根性論も語る方もいらっしゃいますが、30年前に比べて平均気温が3~5℃も上昇。熱中症による死亡数も10倍と高くなっております。毎年、熱中症で亡くなる人が出ている、それぐらい恐ろしいことです。

9月に突入しましたが、まだまだ暑さの方は涼しくなる気配がしないので引き続きこまめに水分補給・エアコン等で身の回りの環境を整えてしっかりと暑さに負けずに頑張りましょう!

腰痛にお困りの方たちへ

2018.09.01 | Category: IMT,気圧変化,症状

腰痛は、多くの人が経験する症状ですが、実はそのうちの85%が特定不明と言われています。特定できる大半が腰椎に問題がある腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症などです。激痛ではないが、慢性的に腰が重たい・だるさを感じるといった症状には、患部を温める事が効果的です。ゆっくりと入浴して、ストレッチやマッサージ、ツボ刺激など腰に負担をかけない方法で血行を良くし、温めましょう!また、痛みがひどい場合には、我慢せずに鎮痛薬で痛みを抑えるのも一つの手です。ただ、あくまで薬なので根本的には改善されてません。それに、慢性的な腰痛は正式名称がありまして、慢性筋肉痛腰痛症と言われています。日常生活の動作や姿勢によって、腰の骨を支える筋肉に疲労が溜まる事が原因で起こります。軽い症状ならすぐに回復しますが、筋肉の疲労が積み重なっていくと、腰の筋肉が固まって血管を圧迫させ血流が悪くなり、腰の重い痛みや重だるい感じが常時感じやすくなっていきます。普段から姿勢を正しくしても根本的な筋肉の硬さ・骨の変形により逆に正しくしても腰に悪い影響を生むだけです。

もし慢性的に腰痛でお困りの方はたんぽぽ整骨院までご連絡ください。

 

この時期だからこそ怖い怪我

2018.09.01 | Category: IMT,ご挨拶,未分類,気圧変化,症状

こんにちは!

阿佐ヶ谷北口院たんぽぽ整骨院です。

今日から早いもので9月になりました。まだまだ残暑がありますが、暑さに負けずに残り数か月頑張っていきましょう!

最近突然天候の変化や雷雨、停電などとても体調が崩しやすくなってきます。なぜかやる気が出ない。元気がない。体調が優れないなど・・・。ある意味身体や心からのサインかもしれませんね。特にこの時期その気の緩みや心が原因でケガを引き起こす可能性をグッと上げてしまいます。なかなか気持ちを引き締めようとしても難しいですよね。僕自身も暑い日肌寒い日と激しかったら身体が持ちません。それには日々の身体ケアを大事にしていくことです。当院では患者様の話をしっかり聞く事で本当に今何を悩んでいるのか。いわゆる心のケアをしっかりと考えております。身体と心はとても密な関係です。どちら一方優れていても保てないです。やはり両方均等に保っていないとケガを起こしやすくなります。

この時期だからこそ大事にしていきたい身体と心。当院では患者様の話をしっかり聞き、それには何が必要なのか治療から繋がったり、患者様と一緒に考えていく治療を行っていきます。

ご相談等ありましたら、たんぽぽ整骨院までご連絡お待ちしております。

熱中症について

2018.08.11 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!

たんぽぽ整骨院です!

今年の夏は非常に暑く、各地で異常気象や過去最高の猛暑日を記録したりなど、散々な暑さが多かったです。

そんな暑い夏に熱中症はよく聞く言葉です。

みなさん熱中症対策は何をされていますか?こまめに水分補給。寝るときは冷房をつける。人によって対策の仕方はさまざまだと思います。

特に大事になってくるのは水分補給と塩分補給です。

水分はもちろん、塩分もしっかり補給してください。

この夏の時期は汗を大量にかいて、水分と塩分も体内から抜けてしまいます。

だいたい塩分の目安が1ℓの水に対して1~2グラムの食塩が目安だといわれています。

さらに、長時間のスポーツで失われた糖分を補い、エネルギーを補給するために砂糖を加えると、水分や塩分の吸収率が良くなるうえ、疲労回復にもつながるので効果的です。

一番はスポーツドリンクがおすすめですが、濃くなりすぎたり、大量に摂取してしまうと、逆効果にもつながりますので、程よく摂取したり、少し薄めて飲むなど心がけてみてはいかがでしょうか?

もし、熱中所の疑い、あるいは、意識がもうろうとしたら大至急病院へ行ってください。

熱中症でいつ自分が危ない目に遭うかわかりません。

その前に予防できるときはして、楽しい夏をお過ごしください。

交通事故後はたんぽぽ整骨院へ!

2018.08.11 | Category: 未分類

おはようございます!

たんぽぽ整骨院です。

今日は海の日で、お盆休みに突入する方が多いと思いますが、暑さに負けずに楽しいお盆休みをお過ごし下さい!

今日は交通事故後についてお話させて頂きます。

交通事故に遭い負傷してしまった場合、どこで治療を受けるかは本人の自由です。

事故直後に救急車で搬送され、意識不明のうちに緊急的な治療を受けるような場合を除き、たとえ救急車で運ばれても、被害者に病院を選ぶ権利はあります。

ですが、必ず医師の診断を受けなければなりません.

例え身体に痛みや不調が無くても、必ず当日に行き、医師の診断を受けておくべきです。

事故現場に駆け付けた警察に事故状況を説明し、人身事故であることを告げることも重要です。

その場で人身事故であることを主張せず、当日病院にも行かない場合、物損でとして処理され、その後痛みが出ても、加害者から治療費など支払いが受けられなくなってしまいます。

事故直後は、被害者も加害者も興奮状態にあります。

事故当事者同士どちらが悪いかを言い合うこともあります。このような状態では、骨折したしても痛みを感じない場合がございます。

また、むち打ちなど交通事故特有の負傷には、事故後数日が経過してから痛みや不調が出るケースもありますので、可能であれば、精密検査を受けていくこともお勧めします。

 

一生に一度あるかないかの交通事故。その為にも少なからず知識はつけておいた方がいいですね。

分からないことがあれば、阿佐ヶ谷駅北口にあるたんぽぽ整骨院までご連絡ください。

骨盤矯正、身体のゆがみでビビッときたら、阿佐ヶ谷駅北口より徒歩5分の当院へ!

2018.08.07 | Category: 未分類

こんにちは!

自分の身体の【歪み】、気になりませんか?

その前に、なぜ歪んでしまうといけないのか、をご存知でしょうか?

・見た目(姿勢の悪さ、猫背、亀背など)

・腰痛

・下半身のむくみ、冷え、しびれ、疲れやすさ

 

といった3つの問題点が大きく掲げられます。

特に女性は骨盤の構造が男性と比べて楕円型であり、横に広いため筋肉への負荷が大きいとされます。

ただし、男性でも脚を組むクセがあったり、電車で疲れてくると片方の脚ばかりに重心を乗せてしまいがちな方はゆがみが起きます。

男性女性問わず、実はみなさん、身体が歪む可能性があるので、気を付けなければなりませんね。

 

さてここで重要なのは、あなたの姿勢の悪さ、腰痛、下半身のだるさなどが骨盤の歪みから来るものかもしれないという点です。

当院の深層筋治療では、歪み対策としてはまず施術前の姿勢チェックを行っております。

その検査の結果を患者様ご自身が理解しやすいように、結果を写真でお見せして現在のご状態をお伝えいたします。

 

姿勢の変化というものは、なかなか自分では体感しづらいもの。

何より患者様ご自身が変化を体感していただけるよう、たんぽぽ整骨院では日々技術を高めております!

深層筋治療による骨盤の歪みを対策したい方は、ぜひ一度お越しください。

 

腰痛、ぎっくり腰になった時は、阿佐ヶ谷駅北口より徒歩5分のたんぽぽ整骨院へ!

2018.08.07 | Category: 未分類

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こんにちは。

本日は、夏場でもやってしまうことが珍しくない、ぎっくり腰についてお話したいと思います。

ぎっくり腰、冬場になってしまうイメージがありますが、実際はどの時期でもありますし、意外と夏場でも多いです。

暖かい(暑い)時期というのは、人間、活動的になるもので身体を動かす機会が多いです。

日頃から身体のケアをできていない方は、寒くなくても耐えられずに筋肉を痛めてしまいます。

まして真夏であれば、冷房の冷えによる寒暖差も仇となります。

まめな健康管理が筋肉にとっても必要なのは変わらないということですね!

 

具体的には何をすればいいのか?

筋肉の健康には以下の4大要素が必要不可欠となります。

 

【睡眠・栄養・運動習慣・筋治療】

 

です!

どれか1つでも欠けてしまっていては、バランスが崩れ始めます。

 

腰というのは、月に要と書かれているだけあり、身体の要です。

特に繊細な身体への気遣いが健康の秘訣です。

足首の捻挫のように、一度ぎっくり腰を経験すると、再発しやすい体質になるので注意!

 

もし、すでになってしまった場合、もしくはなりそうな予感がする場合、すぐに阿佐ヶ谷駅北口より徒歩5分の、たんぽぽ整骨院へお越しください。スタッフ一同お待ちしております。

四十肩

2018.08.04 | Category: 未分類

おはようございます!
たんぽぽ整骨院です。

今回は四十肩についてお話させて頂きます。
みなさんもよくこの言葉は聞いたことありますよね?
一応医学的には別名肩関節周囲炎と言われていますが、一般的には発症する年齢が違うだけで、どちらも同じです。
例えば、朝整容で髪の毛を整えたり、シャツを着る際、痛くて、肩が挙げられないなど、突然肩に強い痛みが感じる事がある時は四十肩が発症したサインかもしれません。
痛みの原因としては、未だはっきりとした原因が解明はされてないのですが、加齢に伴い関節や筋肉、肩周辺組織に硬くなったり、縮んだりなど変化が起こる事で炎症や痛みを引き起こすなど考えられます。
まず、予防としては・・・あまり知られてないのですが、全身を伸ばすストレッチや適度な運動といった予防措置を習慣にするだけでもだいぶ変わってきます。
出来る範囲で毎日続けることが非常に大事になっていきますので、腕も、大きく回したり心がけましょう!
痛くないから平気、まだ若いから大丈夫など、油断している人ほど要注意などで気を付けましょう!

たんぽぽ整骨院に四十肩で悩んでる方も多いです。
なので、お困りの方は是非たんぽぽ整骨院まで来ていただければしっかりとした治療をご提供させていただくのでご安心ください!

この時期多い熱中症

2018.08.04 | Category: 未分類

おはようございます!
たんぽぽ整骨院です。
本日も非常にムシムシしていて、暑さがなかなか抜けない時期が続いていますが、暑さに負けずに頑張っていきましょう!

本日は熱中症についてお話しさせて頂きます。
まず、熱中症の初期症状としてはめまい・頭痛・嘔吐・倦怠感・虚脱感・高体温・意識障害などが挙げられます。
もし、その初期症状に気づけていれば、休んだり、水分補給、塩分摂取などするのがベストですがなかなかその初期の段階でさえ気づけない方多いと思います。そして、意識がもうろうとして熱中症と自分で判断できないまま急に意識を失う事があります。

まず、第一としては症状確認です。熱中症の疑い、あるいは熱中症の方がいたら救急車を要請しましょう。また、救急車が到着するまでの間に現場での応急処置も必要です。
第二としては、応急処置です。まずは、風通しの良い場所に移動させることです。そして、身体を冷やしましょう。衣服を脱がせ、ベルトや下着をゆるめ、扇風機やうちわなどで身体を冷やします。そして、氷のうなどで、両脇、ワキの下、付与腿の付け根など、皮膚に近い太い血管を冷やします。
そして、第三に電解質・水分の摂取です。もし、意識がはっきりしているのであれば、自分で飲ませてください。
汗で失われた電解質・水分を補えるスポーツドリンクや一番最適なのは経口補水液などがいいですね。もし、意識や反応がおかしい時は、無理に飲ますと気道に流れ込む危険があるため適切でないので、その際は病院で点滴を打ってもらい処置しましょう。

頭痛

2018.07.23 | Category: 未分類

こんばんは!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
こんなことはありませんか?
「病院に行っても原因がわからず、薬で痛みを抑えている、、」
「脳や神経に障害がないのに頭痛に悩まされている、、」
という方はいらっしゃいませんか?

一件頭痛は脳や神経に障害があって起きると思われる方が多いと思いますが、首回りの筋肉などが張ってしまったり硬くなって起きる緊張型頭痛もあります。筋肉を治療するインナーマッスルセラピーで、改善できる頭痛です!!!
また、自律神経のの乱れが原因といわれる偏頭痛や群発性頭痛にも、インナーマッスルセラピーが有効です。
ストレスなどで硬くなった筋肉によって血管や神経が圧迫され、体液循環や神経の働きが阻害されることで自律神経は乱れてしまいます。インナーマッスルセラピーで筋肉を弛緩させ、自律神経を正常に整えることによって、様々なタイプの頭痛を改善することが可能となっています!
ご相談も受け付けておりますので、我慢せずご連絡やご来院いただければと思います!

交通事故の治療もたんぽぽ整骨院 阿佐ヶ谷北口院で

2018.07.23 | Category: 未分類

こんにちは!いつもご来院ありがとうございます!
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
ぽかぽかと暖かい日が続き、新年度がスタートして10日。
新しい自転車や自動車を購入された方がいらっしゃるのではないでしょうか?
そこで増えるのが交通事故です。
交通事故は生死に関わるもの、日常生活・今後の人生に関わるもの、何も障害がなかったものなど大小様々あります。
こちらで行っております交通事故の治療は、損傷した場所の筋肉やかばいの筋肉の修復の機能を促進させ正常な筋肉な状態の機能や状態に戻す働きがあります。
骨が折れていたなかった!脳や内臓に損傷はなかった!切断しなかった!
などありますが、車や自転車などの接触時もしくはその後に地面や建物などにぶつかったり転倒した時というのは筋肉は接触を受けた場所の外力から身を守ろうと反射して筋肉を緊張させ硬くします。硬くなると交感神経優位に働き、その損傷・接触した場所以外でも筋肉の緊張が起こります。緊張した筋肉は簡単には緩みません。
また、接触・損傷を受けた場所の筋肉は筋繊維が切れてその切れた度合いにより本来の機能が行いにくく周りの筋肉がかばって伸び縮みや姿勢の保持などを行います。そうすることで左右のバランスがそこなわれてしまいます。
何も怪我がなかったから大丈夫!などと思って病院や整骨院などで診断してもらわないではなく、一度みてもらった方が今後後遺症や腰痛や頭痛などなどの症状がなくなります。
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冷え

2018.07.16 | Category: 未分類

いつもありがとうございます!
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!!

本日の阿佐ヶ谷は曇り空です。
明日明後日は、気象庁の予報では降雪の可能性が示唆されております。
外出をなさる際は、是非雪などで滑らない様な備えをして頂き、転倒などなさいません様、勤めてお願い申し上げます。

本日のテーマは、「冷え性」です。
この時期、冷え性の方にとっては非常に辛い時期ですよね。

「辛い冷えを根本的に治したい!!」
と、つくづく思うのもこの時期です。
では、冷え性の方は、一般の体質の方とどこが違うのでしょう??

冷え性の方は、基本的に血液循環が悪い方に起こる症状です。
血液循環の悪い方と言うのは、基本的に筋肉の量が一般の方よりも少ない傾向の方に多いと言われております。
更に、筋肉量が少ないので、日常生活においても筋肉一つ一つへの負荷が高く、常に緊張状態に陥るため、緊張状態にある筋肉は硬直し、周辺の血管を圧迫してしまうので、益々血流が悪化致します。

筋肉にはいわゆる「筋ポンプ作用」と言うものがございまして、静脈にある血液はこの筋ポンプ作用によって、心臓に戻されるのですが、筋肉量が少なく、常に緊張状態にある筋肉は、この作用を上手く作り出すことが出来ず、結果的に血液循環が悪くなっているのです。

以上の事から、冷え性解消は、筋肉量を増やす事と筋肉の質を高める事によって改善をはかる事が出来ます。
では、如何にして筋量を増やし、質を高める事が出来るのでしょうか?

筋量を増やす為には、「適度な運動」、「きちんとした栄養摂取」、そして「しっかりとした休養」になります。
この「三軸」を的確に守り、実践していく事によって、筋肉の量は増加する事が可能となります。

続いて質です。
筋肉の質は、「適度な運動」、「豊富な栄養」、「定期的なケア」です。
実は、筋肉の量と質の向上は大変リンクしております。
ですので、筋肉の質と量を高める為には、適度な運動と栄養補給、睡眠とケアを生活習慣に上手に取り込めば、元気な身体を獲得する事が出来るのです。
質をあげるためにはコリ固まった筋肉の改善をする必要がございます。
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本日は電話対応が難しくなっております。

2018.07.09 | Category: 未分類

おはようございます。
いつもお世話になります
たんんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。

本日も晴れ晴れと暑さを感じますね。。
本日も30℃以上気温が上がるとの事です、、

そうなると室内ではずっとクーラーのつけっぱなし。。
そしてカラダが冷えてしまい、、

冷える事で身体の不調を感じやすい状態となります。
特に自律神経のバランスが崩れやすく、頭痛・めまい・肩こりなどなど症状の発症原因にもなります。

クーラーの風には直接当たらないようにいたしましょう!
そして本日も水分補給をしっかり行い、熱中症・脱水症状の発症を防ぎましょう!!

さて本日のご予約に関するお知らせなので、エキテンでもお知らせいたしましたが、
15時より18時代は込み合っている関係で電話対応が非常に難しくなっております。
「患者様に安心して施術を行うため」「患者様の満足度のため」、電話に出られない場合がございますので、ご了承ください。

◎予約の承り、変更
下記URLよりアクセスしていただき、ご登録願います。
https://client.rlasp.info/onandon/mobilerv/regselect.action?shopId=5

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◎お身体の症状・状態に関するご相談、書類などに関して
直接当院にご来院いただくか別日にてお電話いただければと思います。

お手数おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

冷房使用の不調

2018.07.04 | Category: 未分類

こんにちは!
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
30度越えの暑さが続く本日も「暑い」「暑い」の一声。
6月末より急に暑くなって、もう身体がおかしくなりそうですよね。。
冷房は欠かせませんし、一日中つけっぱなし。。
とても快適ではありますが、この時期半袖や薄着でいることが多いため、お身体が冷えやすく身体の不調をかかえやすくなります。
「冷えは万病の元」の言葉通り、不調のメカニズムとして重要になるのが「血流の悪さ」です。
血流を用いる事で、私達のお身体のエネルギーが届き、不要になったものを運搬したりと、私達が生きていく中で欠かせないものとなっています。
血流というのは単に自然に流れているように見えがちですが、心臓のポンプと筋肉の動かしが重要になります。
心臓がドクンと収縮運動することにより、血流が流れていきます。流れていくのはいいのですが、かえすためには心臓の力と自然な血の流れでは難しくなってきます。
そこで活躍するのが筋肉なのです!!
構造的に筋肉の中には血管が走行しています。この筋肉が伸び縮みの運動することにより、血管が刺激されて末端から体幹に行くことが可能となるのです。
しかしながら、仕事などでの長時間の同じ姿勢、運動不足などにより筋肉が硬くなります。
硬くなることで血管が圧迫され血流が悪くなります。
冷房使用で不調が起きやすいのも、上記のメカニズムから刺激を受けて症状を感じやすくなります。
つらい症状もこの季節に改善していきましょう!!

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ウェブ予約!

2018.07.02 | Category: 未分類

おはようございます!
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
真夏のような暑さが続いておりますが、体調はいかがでしょうか???

本日7月3日(火)はたくさんの方々にご予約を頂戴しております。
その関係で、施術および電話対応などが行えない場合がございますので、先んじてお知らせいたします。

先月6月よりたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院では、ウェブ予約を開始いたしました!!
今までは電話もしくは直接のご来院からしか行うことはできませんでしたが、ウェブを用いることで24時間!都合のいい時に予約の取り消し・変更も自由に可能となりました!!

下記のURLよりアクセスしていただき
https://client.rlasp.info/onandon/mobilerv/regselect.action?shopId=5

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登録の仕方などの案内に従っていただければ予約可能です!
不明な点はご連絡もしくは直接のご来院にて対応させていただきますのでご安心ください。

患者様が安心し満足いただけるよう本日は申し訳ございませんが
よろしくお願いいたします。

本日も暑くなっておりますので体調管理にお気を付けください!!

気になる神経痛の症状もインナーマッスルセラピーで

2018.06.26 | Category: 未分類

おはようございます!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
本日のテーマは、「神経痛」です。
病気にかかったわけではないのに、しびれる・・そんなお困りの方はいらっしゃいませんか?
神経痛と聞くと代表的になるのが、「坐骨神経痛」です”!

坐骨神経痛とは、仙骨周辺から、臀部側の、骨盤にある坐骨を経由して膝裏まで通過する、人体の中で最も太く長い神経です。
こちらの神経は、臀部から足先までの神経の大元になりますので、坐骨神経が何らかの形で障害を受けますと、非常に広範囲に症状が出てしまうのです。

坐骨神経痛は、厳密的には、別に何らかの原因(主訴)「症状」であって、「病名」ではないのですが、その原因がわからず、坐骨神経が圧迫や摩擦を受け、臀部~下腿下肢に至るまで、シビレ感や痛みがある場合は、病名として取る事もございます。

主訴がわからない、単独の場合の「坐骨神経痛」で、最も多い原因は、臀部の筋肉が以上に硬くなってしまった事による坐骨神経への圧迫が考えられます。
例えば「梨状筋症候群」と呼ばれるものは、正しくこれに当たります。

臀部の奥にある筋肉で、坐骨神経を、骨盤と梨状筋で挟み撃ちしている筋肉ですので、この梨状筋が異常に硬くなってしまうと、坐骨神経を骨盤に押し付けてしまい、結果的に逃げ道を失った坐骨神経は過剰に圧迫を受け、臀部型足先までのシビレや痛みを誘発するのです。

我々たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院では、坐骨神経痛に対し、この梨状筋の緊張を取る事によって症状の緩和、改善を図る治療を行っております。
当院の治療法は、「インナーマッスルセラピー」と言いまして、筋肉の奥にまで、無理なく刺激を与えることが出来る治療法ですので、ご高齢の方にも安心して治療を受けて頂く事が出来ます。
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肩の違和感、コリ感、痛みでお困りの方

2018.06.19 | Category: 未分類

おはようございます!
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!

暑い日差しが眩しく照らし、今日はなんだは暑さを感じるそんな天気ですね。。
気温も朝にしては暑く感じ急に寒くなった2、3日前とは全然違う感じをさせます。
気温差があって肩の荷が重く感じますよね。。

肩の荷が重く感じるとこっているような、思わずそんな感じをさせます。。
一度肩がこるとどこに行ってもなかなか良くならない、、、
慢性的な肩こりや首こり、頭痛などの症状には、深層筋治療が効果的です!

その理由は「血流」が関与します。

血流が悪いと「酸欠」「栄養不足」になります。

人の身体というのは、「酸素」「栄養素」があって筋肉・内臓などが働き身体が動く(生きる)ことができます。

身体を動かした代償として、不要物・老廃物が分泌されます。

その分泌されたものは、静脈という血管を介して身体の中心部に集められ、排除してくれる物質が働きなくなっていきます。

これらの必要不可欠なものとして筋肉の動きが関与していきます。

筋肉が硬い人というのは、酸欠状態と老廃物が蓄積した状態により肩こり・頭痛・腰痛などを発症した状態になります。
つらい症状を改善するためには、まず凝り固まった部分に対し刺激を入れていく必要があります。
少しでも違和感を感じましたらせび当院へご連絡お待ちしております!
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当院へのアクセス情報

所在地〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-36-14 横川ビルC棟1F
駐車場近くにコインパーキングあり
電話番号03-3338-5228
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(※予約優先制)
休診日木曜日