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本日は電話対応が難しくなっております。

2018.07.09 | Category: 未分類

おはようございます。
いつもお世話になります
たんんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。

本日も晴れ晴れと暑さを感じますね。。
本日も30℃以上気温が上がるとの事です、、

そうなると室内ではずっとクーラーのつけっぱなし。。
そしてカラダが冷えてしまい、、

冷える事で身体の不調を感じやすい状態となります。
特に自律神経のバランスが崩れやすく、頭痛・めまい・肩こりなどなど症状の発症原因にもなります。

クーラーの風には直接当たらないようにいたしましょう!
そして本日も水分補給をしっかり行い、熱中症・脱水症状の発症を防ぎましょう!!

さて本日のご予約に関するお知らせなので、エキテンでもお知らせいたしましたが、
15時より18時代は込み合っている関係で電話対応が非常に難しくなっております。
「患者様に安心して施術を行うため」「患者様の満足度のため」、電話に出られない場合がございますので、ご了承ください。

◎予約の承り、変更
下記URLよりアクセスしていただき、ご登録願います。
https://client.rlasp.info/onandon/mobilerv/regselect.action?shopId=5

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◎お身体の症状・状態に関するご相談、書類などに関して
直接当院にご来院いただくか別日にてお電話いただければと思います。

お手数おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

冷房使用の不調

2018.07.04 | Category: 未分類

こんにちは!
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
30度越えの暑さが続く本日も「暑い」「暑い」の一声。
6月末より急に暑くなって、もう身体がおかしくなりそうですよね。。
冷房は欠かせませんし、一日中つけっぱなし。。
とても快適ではありますが、この時期半袖や薄着でいることが多いため、お身体が冷えやすく身体の不調をかかえやすくなります。
「冷えは万病の元」の言葉通り、不調のメカニズムとして重要になるのが「血流の悪さ」です。
血流を用いる事で、私達のお身体のエネルギーが届き、不要になったものを運搬したりと、私達が生きていく中で欠かせないものとなっています。
血流というのは単に自然に流れているように見えがちですが、心臓のポンプと筋肉の動かしが重要になります。
心臓がドクンと収縮運動することにより、血流が流れていきます。流れていくのはいいのですが、かえすためには心臓の力と自然な血の流れでは難しくなってきます。
そこで活躍するのが筋肉なのです!!
構造的に筋肉の中には血管が走行しています。この筋肉が伸び縮みの運動することにより、血管が刺激されて末端から体幹に行くことが可能となるのです。
しかしながら、仕事などでの長時間の同じ姿勢、運動不足などにより筋肉が硬くなります。
硬くなることで血管が圧迫され血流が悪くなります。
冷房使用で不調が起きやすいのも、上記のメカニズムから刺激を受けて症状を感じやすくなります。
つらい症状もこの季節に改善していきましょう!!

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ウェブ予約!

2018.07.02 | Category: 未分類

おはようございます!
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
真夏のような暑さが続いておりますが、体調はいかがでしょうか???

本日7月3日(火)はたくさんの方々にご予約を頂戴しております。
その関係で、施術および電話対応などが行えない場合がございますので、先んじてお知らせいたします。

先月6月よりたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院では、ウェブ予約を開始いたしました!!
今までは電話もしくは直接のご来院からしか行うことはできませんでしたが、ウェブを用いることで24時間!都合のいい時に予約の取り消し・変更も自由に可能となりました!!

下記のURLよりアクセスしていただき
https://client.rlasp.info/onandon/mobilerv/regselect.action?shopId=5

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登録の仕方などの案内に従っていただければ予約可能です!
不明な点はご連絡もしくは直接のご来院にて対応させていただきますのでご安心ください。

患者様が安心し満足いただけるよう本日は申し訳ございませんが
よろしくお願いいたします。

本日も暑くなっておりますので体調管理にお気を付けください!!

気になる神経痛の症状もインナーマッスルセラピーで

2018.06.26 | Category: 未分類

おはようございます!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
本日のテーマは、「神経痛」です。
病気にかかったわけではないのに、しびれる・・そんなお困りの方はいらっしゃいませんか?
神経痛と聞くと代表的になるのが、「坐骨神経痛」です”!

坐骨神経痛とは、仙骨周辺から、臀部側の、骨盤にある坐骨を経由して膝裏まで通過する、人体の中で最も太く長い神経です。
こちらの神経は、臀部から足先までの神経の大元になりますので、坐骨神経が何らかの形で障害を受けますと、非常に広範囲に症状が出てしまうのです。

坐骨神経痛は、厳密的には、別に何らかの原因(主訴)「症状」であって、「病名」ではないのですが、その原因がわからず、坐骨神経が圧迫や摩擦を受け、臀部~下腿下肢に至るまで、シビレ感や痛みがある場合は、病名として取る事もございます。

主訴がわからない、単独の場合の「坐骨神経痛」で、最も多い原因は、臀部の筋肉が以上に硬くなってしまった事による坐骨神経への圧迫が考えられます。
例えば「梨状筋症候群」と呼ばれるものは、正しくこれに当たります。

臀部の奥にある筋肉で、坐骨神経を、骨盤と梨状筋で挟み撃ちしている筋肉ですので、この梨状筋が異常に硬くなってしまうと、坐骨神経を骨盤に押し付けてしまい、結果的に逃げ道を失った坐骨神経は過剰に圧迫を受け、臀部型足先までのシビレや痛みを誘発するのです。

我々たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院では、坐骨神経痛に対し、この梨状筋の緊張を取る事によって症状の緩和、改善を図る治療を行っております。
当院の治療法は、「インナーマッスルセラピー」と言いまして、筋肉の奥にまで、無理なく刺激を与えることが出来る治療法ですので、ご高齢の方にも安心して治療を受けて頂く事が出来ます。
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肩の違和感、コリ感、痛みでお困りの方

2018.06.19 | Category: 未分類

おはようございます!
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!

暑い日差しが眩しく照らし、今日はなんだは暑さを感じるそんな天気ですね。。
気温も朝にしては暑く感じ急に寒くなった2、3日前とは全然違う感じをさせます。
気温差があって肩の荷が重く感じますよね。。

肩の荷が重く感じるとこっているような、思わずそんな感じをさせます。。
一度肩がこるとどこに行ってもなかなか良くならない、、、
慢性的な肩こりや首こり、頭痛などの症状には、深層筋治療が効果的です!

その理由は「血流」が関与します。

血流が悪いと「酸欠」「栄養不足」になります。

人の身体というのは、「酸素」「栄養素」があって筋肉・内臓などが働き身体が動く(生きる)ことができます。

身体を動かした代償として、不要物・老廃物が分泌されます。

その分泌されたものは、静脈という血管を介して身体の中心部に集められ、排除してくれる物質が働きなくなっていきます。

これらの必要不可欠なものとして筋肉の動きが関与していきます。

筋肉が硬い人というのは、酸欠状態と老廃物が蓄積した状態により肩こり・頭痛・腰痛などを発症した状態になります。
つらい症状を改善するためには、まず凝り固まった部分に対し刺激を入れていく必要があります。
少しでも違和感を感じましたらせび当院へご連絡お待ちしております!
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梅雨時期の頭痛は要注意です!!

2018.06.19 | Category: 未分類

いつもありがとうございます!
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!!

今年の天気は非常に寒暖差が激しく、皆様の体調もそれに伴って、なかなかスッキリとした気分を味わえる日が少なくなってしまっているように感じます。
更にこの梅雨の時期は、天候による気圧の変化に伴い、体内圧も目まぐるしく変化致しますので、細胞レベルでストレスを感じやすい時期となっているのです。

さて、今回のテーマは梅雨時期の頭痛です。
何故、梅雨時期の頭痛は要注意なのか、という事ですが、先に説明いたしました様に、梅雨の時期は気圧の変化に伴って、体内の圧も変化致します。
人体は、ざっくりと例えますと、「水風船」と同じような構造になっております。
口を縛った水風船は、外圧の変化によって、内圧にも顕著に影響を及ぼします。体内圧の変化は、それとまったく同様で、気圧の変化によって膨張や収縮を繰り返します。
特に硬い頭蓋骨に覆われた脳内では、その変化がスムーズに行えない為、結果的に「頭痛」と言う症状によってSOSを発しているのです。

頭痛の原因の一つに血行不良が挙げられます。
脳への血流が阻害されますと、人体の司令塔である脳に栄養と酸素の不足が行われます。
脳は、自身でエネルギーを蓄積出来ない為、少しでも血行が悪くなると、すぐにSOSを発生する仕組みになっております。
更に、普段から肩こりなどで、頸部周辺の筋肉が硬くなってしまっていると、気圧の変化に柔軟に対応出来ず、その影響をダイレクトに受けてしまう為、血行不良を起こしやすくなるのです。
そしてそのままの状態を放置してしまっていると、頭痛が常習化してしまい、脳へのストレスが高まってしまいます。

もし、「あてはまっているかも?」とお考えの方は、是非一度たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院にご相談頂ければと思います。

筋肉が原因での頭痛やストレスは、治療を重ねれば必ず改善していきます。

たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院の筋肉専門の治療法、「インナーマッスルセラピー」をよろしくお願い致します。

ぎっくり腰

2018.06.12 | Category: 未分類

おはようございます!!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
台風が過ぎ去ったもののまたジメッと暑くなりましたね・・
季節の変わり目だけあって気圧などが著しく体調がよくない感じがしますよね。。
特にこの時期起こりやすいと言われるのが、「ぎっくり腰」です。
ぎっくり腰というと、寒いと腰が痛くなるというイメージをもつことがあるかと思いますが、それだけではありません。
寒いなら寒い、暑いなら暑い日が長く続けば、人の体はその気温にうまく適応する機能があります。
しかしながら急に寒くなったり、暖かくなったりすると、体が気温の変動についてゆけずに、血行が悪くなったり筋肉が硬直したりして、
その要因のもと「ぎっくり腰」の発生が高まります。

暖かくなると、つい分厚いコートや上着を脱いでしまうかと思いますが、それと同時に体も活発に動かしたくなります。
しかしそいうときに、急に冷たい風が吹いたりして気温が下がると、寒さに対する準備ができておらず、体を冷やしてしまうのです。

当院のインナーマッスルセラピーではこりかたまった筋肉をほぐして、筋肉の硬さを改善し血流を良くしていきます!
土日・祝日も営業しておりますので、ぜひご来院お待ちしております!
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季節の変わり目「腰痛」注意報!

2018.06.05 | Category: 未分類

こんにちは!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
暑さ続く本日も気温が30℃近く上がるそうで、季節を感じさせない6月ですね。
本日のテーマは「腰痛」です。
去年からの寒さは非常に厳しい物でした。
今年は皆様の中にも、何とも言えない筋肉のこわばり感が強かったのではないでしょうか?
筋肉は、「ふるえ熱産生」と言って、寒さに対して体温調節を行う過程で、筋肉の緊張と弛緩を巧みに運動する事により、体内に熱を生み出します。
と同時に、その様な状態が慢性化してしまうと、筋緊張がデフォルトの様な状態に陥ってしまい、筋肉が徐々に過緊張化していきます。
寒さ独特の筋肉の疲労感が、季節の変わり目には、いわゆる「爆発」してしまう事も往々にして起こります。

「春のぎっくり腰」は、この様な原理で起きてしまう事が大半ですので、日頃のケアをしっかりと行って頂く事が大事になります。
一度ぎっくり腰の状態になってしまいますと、治療においても充分な施術を施す事が、ケースによっては難しく、治療後もなかなか痛みが改善され辛くなってしまいますが、「あやしいな?」と思った時にいち早く治療に専念して頂ければ、治療も受けやすく、改善のスピードも格段に違いますので、「なってから」より「なる前」に、是非、当院にお気軽にご相談頂ければと思います。汗イラスト

病気、不調がなかなか治らない理由などなどは

2018.06.05 | Category: 未分類

おはようございます!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
病気や不調をかかえていると「胃が痛い」「ひざが痛い」「頭が痛い」など、患部にばかり意識がいってしまいがちです。
しかし身体の異常は、患部だけで起こっているわけではありません。
たとえば肩こりの場合、肩をもめば一時的ラクになりますが、翌日にはなぜかぶりかえしてしまう・・
これは多くの人が経験していることではないでしょうか。
肩がこったからもんでみたが治らない、、、その原因は、肩以外にあるものが多いからなのです。。!!
肩こりは、肩から首にかけての筋肉が緊張し、血行が悪くなって起こる症状で、突然発症するものではありません。
筋肉が緊張するためには、何かしら根本的な原因がひそんでいます。だから方をもんでも、根本原因が方の筋肉を再び緊張させ、すぐに痛みが襲ってくるのです。多くの場合で考えられるのは消化器系の慢性的な疲労(食べ過ぎ・飲み過ぎ)や姿勢の乱れ・・!
多くの病気や不調も、しくみはこれとほぼ同じで、異常を生む根本原因が不調箇所以外にもありますが、それを取りのぞかない限りは、患部には負担がかかりっぱなしなのでなかなか治りにくい状態に当たります。
また慢性化をたどった筋肉は筋肉内にコリが形成されて固まったままになります。
インナーマッスルセラピーでは深層部分にコリ固まった筋肉を取り除きカラダの不調をなくしていきます!
カラダの不調を感じやすい方ぜひお身体よくしていきましょう!
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猫背による不調

2018.05.29 | Category: 未分類

おはようございます!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
本日は猫背による不調をお伝えさせていただきます!
こんなことはありませんか?
〇座っている時間が1日4時間以上
〇よくスマートフォンやパソコンを使う
〇靴の外側がすり減りやすい
〇ふくらはぎが疲れやすかったりむくんでいる感じがある
〇肩こり・頭痛が長年の悩み
〇ひざを伸ばそうとしても伸びていない感じがある
〇寝ても疲れがとれない感じがある
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上記の3つが該当すると猫背である可能が高いと言われております。
猫背の人は、猫背のほうがらくに感じてしまうのですが、実際は、お身体とくに筋肉に負担がかかり、肩こりや腰痛、頭痛の原因になってしまいます。背中にはとくに背骨の部分には神経が密集しているため、背骨のゆがみで神経や血管が圧迫され代謝が悪くなってしまいます。また呼吸もしにくかったり、心臓が圧迫されて負担がかかったりしてしまいます。
猫背が慢性化するに伴い、筋肉がガチガチに硬くなってしまい猫背姿勢をとり続けてしまいます。
そうすることで、血流障害、神経圧迫の障害、内臓機能不全などにより身体の不調が伴いつづる状態となります。
改善するためには、まず凝り固まった筋肉をほぐし、正しい姿勢を診につけられるように筋肉をつけたり行うことです!
慢性化をたどると改善しにくくなりますので、お身体に不調を感じましたらぜひ当院インナーマッスルセラピーで改善していきましょう!
ご連絡おまちしております!

筋肉 EMS!!

2018.05.25 | Category: 未分類

おはようございます!たんぽぽ整骨院です!
本日はEMSについてお伝えいたします!

EMS-indepth-は、筋肉に対し電気的な刺激を加えて、収縮と弛緩を繰り返すことにより、筋肉への血流を促し、柔軟性が増すことにより、結果的に除痛効果を得る事が出来ます。

例えば、外傷したわけではないのに、坐骨神経痛などの痛みは、腰・あしの周辺の筋肉や靭帯などの軟部組織が加齢によって硬くなり、今まで通りの動きをしようとすると、周囲を圧迫、または摩擦を受け、痛みを伴う様になるのです。

筋肉は、刺激を与える事によって、筋繊維が活性化し、筋肥大が引き起こされます。
筋肉が増えると、血流促進度が増加し、代謝効率の向上も期待できます。

筋肉も強化でき、除痛効果も期待できるEMS-indepth-。
当院でも、10月からの導入後、実際に効果が出てきたご利用者様から、「やってよかった!」とのお声をいただきます!

例えば今まで腹筋のトレーニングをしていても、的確に腹筋に力が込められず、腹筋トレーニングを何となく行っていた方が、EMSで腹筋を刺激し続けたところ、的確に腹筋に力を込められるようになり、ウエスト周りがしまってきて、「トレーニングが楽しくなってきた!」と言う方もいらっしゃいます。

色々な側面から利用する事が可能な、万能装置EMS-inndepth-。
是非お気軽にスタッフまでお申し付けください!!
今なら特別価格で体験会も実施しております!

自律神経

2018.05.22 | Category: 未分類

こんにちは!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院!
ポカポカ暖かいのに、、、カラダが重くてだるい、、やる気が起きない、、肩こり、、頭痛、、疲労感が抜けない、、
そんなことはありませんか?
実は自律神経の乱れが原因かもしれません。
こんなことはありませんか?
〇手足が冷えることが多い。
〇手のひらやワキの下に汗がかくことが多い。
〇食欲がなくなる。好きなものでも。。
〇やる気が起きない。疲労が抜けない
〇気持ちよく起きれないことがある。
自律神経は、カラダの回復力を保ちコントロールする働きがあります。
人のカラダには痛みのような感覚、ふわふわ柔らか感覚、暖かい、冷たいなどの感覚の外的刺激やいやなことがあったり思うように以下なったりとストレスから回復する力=自然治癒力というのあります。この調整を担っているのが自律神経です。
仕事が忙しかったり、いやなことが続いたりすと交感神経が優位に高まり身体が緊張した状態になります。
構造的にも、自律神経は筋肉のなかに走行しているので、同じ姿勢を取っていることで筋肉が疲労し神経を圧迫して自律神経のバランスが崩れやすくなります。
当院のインナーマッスルセラピーでは、凝り固まった筋肉を改善し自律神経のバランスを正常化していきます。
カラダの不調を感じやすい方、ぜひ当院で一度施術してみませんか?
ご連絡お待ちしております!family_happy

体質改善しませんか?

2018.05.08 | Category: 未分類

こんにちは!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
本日は人気をいただいておりますEMSについてお伝えさせていただきます!!
EMSとは、直訳いたしますと、「電気的筋肉刺激装置」と申しまして、一般的なもので言いますと、深夜の通信番組などでお馴染みのパッドを目的の筋肉部位にあて、電気刺激によって筋収縮を促す「アレ」に属するものではございますが、当院がご紹介するEMS-indepthは、それ以上の広範囲の周波数帯を保持し、いわゆるインナーマッスルと言われる深層筋にダイレクトにアプローチできる画期的な装置でございます。

表層部にある筋肉は、実際に触ることもできる為、意識しやすく、通常のトレーニングでも充分刺激を与えられますが、深層部にある筋肉は、なかなか意識することが難しく、加齢とともに真っ先に筋力低下を招く筋肉なのです。

筋トレを行えばいいのですが実際というとついつい半ば諦めがちになってしまいます。

汗臭く、地味で、ウェットに富んだイメージがございましたが、最近では特に「ボディデザイン」と言う言葉によって、若年層の間で身体を鍛えて理想の身体を手に入れる事がステータスになってきており、健康的な身体作りが一種の流行になってきているのは、非常に良い傾向であると思っております。

特に近年では、多忙な生活サイクルに対し、上手に時間に隙間を作ってフィットネスジムなどで汗を流す時間に昇華する事が、いわゆる「カッコいい」とされるそうで、有効に時間をコントロールできる事、そしてそれをいわゆる自分磨きに時間を費やせる事がスマートでありセンシティヴな意識の流れが、バブル期にはびこっていた「時間と資源の無駄使い」的感覚から、若年層を中心に、「時間と資源の有効活用」的感覚を正しく体現する様な意識変革が起きているのは、大変尊い変容であると感嘆致します。
大人気EMS絶賛好評中!
family_happy

ポカポカ陽気!でも気温差がすごい・・

2018.05.04 | Category: 未分類

おはようございます。
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
ゴールデンウィークも後半に突入いたしましたね!!
天気がいい日が続いていて、お出かけするにはちょうどよく感じますよね!(^^)!
天気がいいのはうれしいのですが、、、
気になるのは季節外れの暖かさ。・・いや、真夏のような暑さ・・
しかも朝と夜の気温差が大きく、カラダがついていかない・・
クーラーをつけようかどうしようかという悩みどころもあり・・・
我慢するかいなや・・
体の調整を担っているのは、自律神経というものからなります。
自律神経というのは、交感神経・副交感神経の2つからなり、この2つが相反しながら身体の調節しています。
人の身体というのは、その時の気温や気候などの外的刺激や環境に適しようと身体が調整します。
それが自律神経なのです!
しかしながら、日中と朝、夜との気温差は10度以上しかもその日その日により気温差が大きく出てしまい、
混乱や疲労が生じて上手く身体が調整が取りにくくなり、めまい、吐き気、頭痛、倦怠感、胃腸の違和感など病気にかかったわけではないのに不調を生じやすくなります。
この時期は、4月より新年度スタートをして1か月。新しいスタートをきって疲労が溜まりやすい時期ですので症状が感じやすい方が多くいらっしゃることかと思います。
当院はゴールデンウィークも営業しております!無料体験も随時行っておりますので、お気軽にご連絡ください!
スタッフ一同、心より皆様のご来院をお待ちしております!
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EMS

2018.04.23 | Category: 未分類

こんにちは!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院ですぬ
EMSとは、直訳いたしますと、「電気的筋肉刺激装置」と申しまして、一般的なもので言いますと、深夜の通信番組などでお馴染みのパッドを目的の筋肉部位にあて、電気刺激によって筋収縮を促す「アレ」に属するものではございますが、当院がご紹介するEMS-indepthは、それ以上の広範囲の周波数帯を保持し、いわゆるインナーマッスルと言われる深層筋にダイレクトにアプローチできる画期的な装置でございます。

表層部にある筋肉は、実際に触ることもできる為、意識しやすく、通常のトレーニングでも充分刺激を与えられますが、深層部にある筋肉は、なかなか意識することが難しく、加齢とともに真っ先に筋力低下を招く筋肉なのです。

ですので、この「EMS-indepth」は、その大変鍛えづらく、そのくせ衰えてしまいやすいインナーマッスルに的確に刺激を与えられる、そして寝ながらトレーニングが出来てしまうと言う、日常がご多忙な方にとって理想的なトレーニング装置なのです!

もし、このブログをお読みになって頂き、興味を持たれた方がおりましたら、是非当院スタッフにお気軽にお声かけください!

現在、一回¥3500-のところ、一度の限定ではございますが、一回¥1000体験会を実施中です!!
お待ちしております!ダウンロード

運動日和 怪我に気を付けましょう!!

2018.04.17 | Category: 未分類

こんにちは!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
天気が良かったり悪かったりと続いていて、気温差も出てきて身体が思うようについていかない感じがありますよね。。
そんな形で、風邪がはやっているようです。
体調管理に気を付けていきましょう!!
さて今回は「スポーツのケガ」についてですが、段々温かくなってきたことにより朝とかランニングやウォーキングを行っている方が多く見られてきました。

スポーツというのはやはり、寒い時よりかは温かい時におこないたいもの・・゜

段々暖かくなってきたしスポーツを始めようという方が多くいらっしゃるかと思います。

しかしそこで問題が生じるのが「ケガ」です。

やはり寒いからと運動量が減って何もおこなわない状態が続いてからの運動を行うということは体にとってはびっくり仰天。

軽い運動なら体もそれなりに対処はできますが、ランニングのように急に激しく体を動かすということは今まで体が慣れていない状態から各体の組織に影響を及ぼします。

なのでまずはウォーミングアップという形で、ゆっくり歩くということから始めてみてはいかがでしょうか?

そうすると段々身体も慣れてきてケガをしにくい状態へと変化します。

腰痛・肩こりなどの症状も日常の過ごし方で出てくるのと同様に「スポーツの怪我」もそれに関連してきます。

ケガを起こさないためにも5分、10分という体を動かす習慣付けから初めてみましょう!
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新メニュー!顔層筋治療!

2018.04.15 | Category: 未分類

本日は顔層筋治療についてお伝えさせていただきます!
顔の筋肉は何個あるのでしょうと数を聞かれて何個ぐらいイメージを持ちますか?
実は約50個あると言われております!
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しかしながら普段はその内30%しか使われていません。
そのため、どんどん筋肉が硬くなり、たるみやシワ・ほうれい線などの老化現象が進んでしまいます。
そこで、お顔の治療、「顔層筋治療」です!
お顔まわりの筋肉の深~い部分に働きかけて、お肌の回復を促す
お悩みに合わせて、丁寧に表層筋からほぐしていきます!!
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最初から強い刺激を加えますと、逆に筋肉が過緊張を起こします。程良い強さで筋肉の深層筋を触れるように治療し、柔らかくすることで、お肌の再生力や神経圧迫を解消していきます。
上記のような症状がなくても、なんだか口の開きが悪い、肌のノリが悪いなどの症状も解消可能です!
男女問わず、「治療を受けたい!」という方は、いつでもお申し付けください。真心を込めて治療させていただきます。
お気軽にご連絡ください!!                                
お待ちしております!!                                                

交通事故の治療

2018.04.10 | Category: 未分類

こんにちは!いつもご来院ありがとうございます!
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
ぽかぽかと暖かい日が続き、新年度がスタートして10日。
新しい自転車や自動車を購入された方がいらっしゃるのではないでしょうか?
そこで増えるのが交通事故です。
交通事故は生死に関わるもの、日常生活・今後の人生に関わるもの、何も障害がなかったものなど大小様々あります。
こちらで行っております交通事故の治療は、損傷した場所の筋肉やかばいの筋肉の修復の機能を促進させ正常な筋肉な状態の機能や状態に戻す働きがあります。
骨が折れていたなかった!脳や内臓に損傷はなかった!切断しなかった!
などありますが、車や自転車などの接触時もしくはその後に地面や建物などにぶつかったり転倒した時というのは筋肉は接触を受けた場所の外力から身を守ろうと反射して筋肉を緊張させ硬くします。硬くなると交感神経優位に働き、その損傷・接触した場所以外でも筋肉の緊張が起こります。緊張した筋肉は簡単には緩みません。
また、接触・損傷を受けた場所の筋肉は筋繊維が切れてその切れた度合いにより本来の機能が行いにくく周りの筋肉がかばって伸び縮みや姿勢の保持などを行います。そうすることで左右のバランスがそこなわれてしまいます。
何も怪我がなかったから大丈夫!などと思って病院や整骨院などで診断してもらわないではなく、一度みてもらった方が今後後遺症や腰痛や頭痛などなどの症状がなくなります。

免疫力をあげて 花粉症の軽減を

2018.04.10 | Category: 未分類

おはようございます。たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!!
4月、新年度が始まり1週間とたちました。
桜もは散ってしまいましたが、外の道の隙間や公園や自宅にある花が咲き始めて春の訪れが刻一刻と広がっているようですね。
天気はここ何日か晴れの日が続いていて気持ちの良さを感じます!(^^)!
ちょうど暖かく気持ちの良さを感じるのはいいですが、花粉症のお持ちの方は鼻水、くしゃみ、目のかゆみなどなどその症状に覆われてつらいですよね(+_+)
スギの花粉は過ぎ去って今はヒノキ。その次はブタクサなどあるようで夏ごろまでは花粉に見舞われる季節。
年々花粉の量が増しているのに比例して、症状の方もひどいのなんのつらいのなんの、、
春の憂鬱さを感じる今日この頃。
しかしながら花粉症は、花粉が体の中に侵入したり、目や鼻に着くことによって身体を攻撃しているのだと思いがちなのですが、花粉そのものが悪いというわけではなく、実際は身体の免疫システムが、花粉に必要以上に反応してしまっているのがアレルギー症状の原因です。
花粉を異物と認識したリンパ球は、身体の中から花粉を除去するために、IgE抗体という物質をつくり出します。身体の中で抗体が作られると、その後に花粉が体内に入ってこようとする際に、鼻や目の粘膜にある細胞に存在する抗体と結合します。
これによって細胞からヒスタミンなどの化学物質が生じ、花粉を体外に排出しようとし、それがアレルギー症状として出てくるのです。つまり、花粉を身体の外に排出する作用が働いて、くしゃみや鼻水が出るのです。
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上手く排出するためには、血流を良くしていく必要があります。しかしながら、血管は筋肉に覆われています。
日常でかかる筋肉の負担は大きく硬くなってしまうため血管は圧迫され血流障害を引き起こしやすくなります。
筋肉を良くしていき、お体の体質改善していきませんか?ご連絡お待ちしております!!

春まっさかり お体鍛えてイメチェン☆

2018.03.27 | Category: 未分類

おはようございます!!
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
晴れの日が続いて気持ちの良さを感じますね!(^^)!
桜も満開に近く、歩く先々で見れて嬉しいところですね!(^^)!
さて最近は、各メディアで筋トレが注目をあびておりますね!
最近では「ボディデザイン」や「ボディメイク」などと言う言葉によって、若年層の間で身体を鍛えて理想の身体を手に入れる事がステータスになってきており、健康的な身体作りが一種の流行になってきているのは、非常に良い傾向であると思っております。

特に近年では、多忙な生活サイクルに対し、上手に時間に隙間を作ってフィットネスジムなどで汗を流す時間に昇華する事が、いわゆる「カッコいい」とされるそうで、有効に時間をコントロールできる事、そしてそれをいわゆる自分磨きに時間を費やせる事がスマートでありセンシティヴな意識の流れが、バブル期にはびこっていた「時間と資源の無駄使い」的感覚から、若年層を中心に、「時間と資源の有効活用」的感覚を正しく体現する様な意識変革が起きているのは、大変尊い変容であると感嘆致します。

更に、「筋肉女子」と言うような言葉が流行したりなど、女性の方々の筋肉に対する意識も急激に増加しており、「かっこよく魅力的なボディライン」目指して頑張ってらっしゃる女性の方々もいらっしゃいます!

ですが、そうは申しましても、多忙の極みを邁進し続ける昨今、お仕事や家事、子育てなどで体力は疲弊し、健康に対する憧れと、それにまつわる逞しく引き締まった身体、もしくは美しくしなやかな身体への渇望と、現実とのギャップ。

「どうせ私なんて…」

とついつい半ば諦めがちになってしまいそうですが、現在当院では、そんなご利用者様に向け、「寝ながら筋トレ」が出来てしまう秘密兵器を今回導入いたしました。

その名を「EMS-indepth」と申します!

EMSとは、直訳いたしますと、「電気的筋肉刺激装置」と申しまして、一般的なもので言いますと、深夜の通信番組などでお馴染みのパッドを目的の筋肉部位にあて、電気刺激によって筋収縮を促す「アレ」に属するものではございますが、当院がご紹介するEMS-indepthは、それ以上の広範囲の周波数帯を保持し、いわゆるインナーマッスルと言われる深層筋にダイレクトにアプローチできる画期的な装置でございます。

表層部にある筋肉は、実際に触ることもできる為、意識しやすく、通常のトレーニングでも充分刺激を与えられますが、深層部にある筋肉は、なかなか意識することが難しく、加齢とともに真っ先に筋力低下を招く筋肉なのです。

ですので、この「EMS-indepth」は、その大変鍛えづらく、そのくせ衰えてしまいやすいインナーマッスルに的確に刺激を与えられる、そして寝ながらトレーニングが出来てしまうと言う、日常がご多忙な方にとって理想的なトレーニング装置なのです!

もし、このブログをお読みになって頂き、興味を持たれた方がおりましたら、是非当院スタッフにお気軽にお声かけください!
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季節の変わり目は腰痛注意です!

2018.03.20 | Category: 未分類

いつもありがとうございます!
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!!

先週は、一時ではございましたが春らしい清々しいお天気の日もございましたが、ここ数日は、まだまだ春が待ち遠しい季節に逆戻りしてしまった様な寒さになっておりますね。
引き続き防寒対策を怠らずによろしくお願い致します。

本日のテーマは「腰痛」です。
去年からの寒さは非常に厳しい物でした。
今年は皆様の中にも、何とも言えない筋肉のこわばり感が強かったのではないでしょうか?
筋肉は、「ふるえ熱産生」と言って、寒さに対して体温調節を行う過程で、筋肉の緊張と弛緩を巧みに運動する事により、体内に熱を生み出します。
と同時に、その様な状態が慢性化してしまうと、筋緊張がデフォルトの様な状態に陥ってしまい、筋肉が徐々に過緊張化していきます。
寒さ独特の筋肉の疲労感が、季節の変わり目には、いわゆる「爆発」してしまう事も往々にして起こります。

「春のぎっくり腰」は、この様な原理で起きてしまう事が大半ですので、日頃のケアをしっかりと行って頂く事が大事になります。
一度ぎっくり腰の状態になってしまいますと、治療においても充分な施術を施す事が、ケースによっては難しく、治療後もなかなか痛みが改善され辛くなってしまいますが、「あやしいな?」と思った時にいち早く治療に専念して頂ければ、治療も受けやすく、改善のスピードも格段に違いますので、「なってから」より「なる前」に、是非、当院にお気軽にご相談頂ければと思います。

当院へのアクセス情報

所在地〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-36-14 横川ビルC棟1F
駐車場近くにコインパーキングあり
電話番号03-3338-5228
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(※予約優先制)
休診日木曜日