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頭痛もたんぽぽ整骨院にお任せください!! | 杉並区・阿佐ヶ谷・荻窪 たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院

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頭痛もたんぽぽ整骨院にお任せください!!

2016.11.05 | Category: 未分類

こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!

ぽかぽかと温かくなって、気温が20度といつもよりの高めではありますが温かいのはうれしいことです(´ω`)

 

さて今回は頭痛についてです。

 

長時間の同じ姿勢。

長時間のパソコンの使用。

頭・肩周りが冷える。

 

などなどにより頭痛が起こるという方がいらっしゃる方はいませんか?

 

その多くの原因は筋肉にあります!

筋肉の収縮が持続して筋肉の循環障害が起こり、痛みを誘発する物質ができて、痛みがまた筋肉の収縮を引き起こします。

 

多くは筋肉が硬くなり首や肩の凝りが生じて、心や身体のストレスが強く関与しています。 それは片頭痛が混じっていることがよくあり、薬の飲みすぎで片頭痛がこじれてしまったような頭痛は、 筋性によって生じる頭痛と似たような頭痛に変わることがあるそうです。

 

その頭痛が起こる原因としていわれているのが、パソコンを長時間使用している人や仕事のデスクワークなどで長時間同じ姿勢を保っている人などのように一定の姿勢を長時間保っていること、座っている姿勢のバランスが悪いことや猫背などのようなバランスの悪い姿勢、首の骨などの骨格の歪み、背中や首の冷えによる血行不良などがあります。

このほかにも、パソコンやスマホなどでの目の使い過ぎによる眼精疲労、歯のかみ合わせ、枕の高さがあっていないことなども原因となります。

 

そうならないためにも、長時間座ることが多い場合には、定期的に体を動かして筋肉が固まらないようにすることが大切です!

 

 

 

 

むくみ

2016.11.05 | Category: 未分類

おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!

今朝の辺り、今にも雨が降りそうな感じではありましたが、段々と陽射しが見えてきて今日も晴れような感じの良い土曜日です(^^♪

今日も天気が良いそうなのでお出かけのついでにぜひ当院へ!お越しください(´ω`)

 

さて今回は「むくみ」についてです。

触るとブヨブヨしていて、とくに女性であれば、むくみと聞くととてーも気になるものかと思います!

 

今回はなぜ「むくみ」ができるのかお伝えいたします。

 

むくみができるメカニズムは、体内に余分な水分や老廃物が蓄積されてしまうことです。

血管の一つである静脈を流れる血液は余った水分や老廃物を回収し、体外に排出する役割があるため、通常であればむくみが起こることはありません。

しかし、何らかの理由で静脈の流れが滞ってしまうと、老廃物の回収作業がスムーズにいかなくなり、からだにむくみが起こるようになります。

 

その原因の一つが筋肉が悪くなることです。

日常生活と普段の姿勢が筋肉に負担がかかって悪くなり、筋肉が硬くなります。

そうなると、筋肉の中には血管があるため、筋肉が硬くなることにより血管を圧迫してしまい血流が悪くなって滞り、老廃物や不要な物質が溜まりやすくなりむくみを引き起こします。

 

ぜひ筋肉を良くしてむくみをなくしていきましょう!!

 

 

バイク、車での事故治療は、阿佐ヶ谷にあるたんぽぽ整骨院へ!

2016.11.04 | Category: 未分類

こんにちは。たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷院です。今日は、華金と呼ばれる金曜日ですね!今日は風が強く日向に出ると温かいですが日陰に入ると寒く感じる一日でしたね!ご自宅でゆっくりと過ごしていた方も、少なくないのではないでしょうか?

さて、たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷院は、交通事故認定施術院に選ばれています。交通事故による怪我は、慢性的な症状や、一般的な急性の怪我とは違い、痛みや不快な症状を出している原因が、より深層になる場合は多くあります。

交通事故による衝撃は、事故にあった本人が思っている以上に大きいと言われています。そして、原因がより深層になる場合があると、辛い症状や痛みを事故直後には感じなく、数時間や数日、数週間後に感じてくる人もいます。そのために、交通事故による怪我の施術というものは、難しいのです。当然、深層に原因があるので、電気施術や牽引施術、簡単なマッサージでは症状の根本改善ができないことも少なくありません。

たんぽぽ整骨院では、深層筋施術をしております。交通事故による深層にある悪い筋肉を施術をすることができる数少ない施術方法です。

もちろん、事故に遭わないことがもっとも大切ですが、もし事故にあってしまったら、当院に相談ください。事故の怪我は、私たち、筋肉の専門家に任せてくださいね!

「病は治るが癖は治らぬ」

2016.11.03 | Category: 未分類

こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!

ぽかぽか温かさを感じ、今日お休みの方にとってはまさしくいい休日です(^^)V

 

今日はタイトルの「病は治るが癖は治らぬ」ということわざについてです。

意味は「病気は施術次第で治るが、癖を矯正するのは難しいということ」なのですがそれではなんだ?なんだ?と疑問に思う方がいらっしゃるかと思います(?_?)

 

肩こり・腰痛・頭痛などの症状の原因が筋肉であれば、痛みや違和感、だるさ・重さなどの症状が施術では取れるわけではありますが、、

 

日常生活の過ごし方や日ごろの姿勢などが症状を引き起こす前と同じであれば、また再発しやすくなります。

 

筋肉が悪くなると痛みをかばうため独特の姿勢をとります。それが姿勢の乱れに繋がります。

仕事などで長時間座ったり立っていたりと同じ姿勢を繰り返していると、筋肉は同じ姿勢を保とうと負担をかけてしまいます。

そうなると段々と悪くなっていってやがてコリが出てきます。

 

コリが出てくると痛みや動かしづらさだるさなどの症状が出て自分ではなかなか治りにくくなってしまいます。。

 

そうならないためにもなるべく同じ姿勢をとらずにこまめに体を動かすことが大切になってきます。

また痛みだけとるのではなく体のケアとして施術も必要になってきます!

冷え冷え

2016.11.03 | Category: 未分類

おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!

寒さが沁みる一昨日と昨日。今日は比較的暖かさがありますが、なんといっても急に寒さを感じるようになってきました。

 

急激に寒さを感じると本当が身体がついていかないというか、、、動けないというか、、しんどいというか、、( 一一)

 

今回は冷えと身体の不調に関してお伝えいたします。

 

「冷えは万病のもと」とことわざにあるように、「冷え」は身体にとっては身体の不調を招くものになります。

 

外のつめたい空気などによって、体が冷えたり、体温が下がって手や足がつめたくなると、血管がちぢみ血液の流れが悪くなります。 このような状態が長い間続く慢性的になると、やがて内臓などの働きがおとろえ代謝を悪くして病気の原因をつくってしまいます。

 

身体の不調の具体的な例は、肩こりや腰痛、耳鳴り、頭痛などなど。

 

また、食べ過ぎをすると、血液がよごれるので冷えの原因にもなると思います。

もちろん冷えというと、冬だけではなく夏にも冷えはあり、クーラーなどで直接冷たい風が肌に触れて身体の不調のもとになります。

 

冷えを起さないようにするためには、常に意識して体を動かし血のめぐりをよくしておくことも必要になってきます!

 

 

 

ロコモ

2016.10.31 | Category: 未分類

おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!

今日も朝から天気が良く気持ちが良いですね(^^)

今日はハロウィンということもよりより盛り上がりが期待できそうです(^-^)

 

今回は、ロコモについてです。

ロコモとは、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の略称で関節、筋肉などの障害から介護が必要となったり、寝たきりになったりする危険性が高いことを意味し日本整形外科学会が提唱したものです。

 

いま、日本人からからだに起きていること、日本社会が直面しているこの問題に多くの方が気づき、前向きに取り組んでほしいという意味が込められているそうです。

 

介護が必要となる原因を調べた統計によると、関節の疾患・骨折などによる外傷・転倒を合わせると、全体の2割を占めているそうです。

また、厚生労働省が国民生活調査で調べた統計によると、要介護による原因の中で1位が脳血管障害、2位が認知症、3位が高齢による衰弱でした。その衰弱による1倍の要因は腰痛にゆよる骨格筋の機能低下です。

筋肉の負傷で生じる痛みや不快な症状を早期発見し、今のうちからロコモ対策をしていくことが大切となってきます!

 

ぜひ!当院のインナーマッスルセラピーで、筋肉の機能向上と循環の改善をしてロコモ対策を行っていきましょう!

 

 

めまいでお困りではありませんか?

2016.10.30 | Category: 未分類

おはようございます!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!

今年の日本シリーズは全試合も盛り上がりましたね!!

あまり野球に関心のなかった人も、楽しめたのではないでしょうか・・・

かくいう私もその一人です(^^♪

 

さて、私たちのからだには、姿勢のバランスを保つ機能が備わっています。

この機能に異常を来すと、めまいが起こります。

その機能をつかさどる場所のひとつが耳です。そのほかに脳や神経に異常がある場合、血圧の変動に関係する全身の病気、さらには不安や心配事、ストレスなど、原因はさまざまです。

めまいには、ふわ~と浮いているようなめまい(浮動性)、自分がぐるぐる回っているようなめまい(回転性)、目の前が真っ暗になるめまい(失神性発作)などがあり、それぞれ、関連する部位や病名も違ってくるので、自分の症状を把握することが重要です。

めまいと頭痛を合併している方も少なくありませんが、頭痛に対しての特別な施術をしなくても、くびこり対策を中心としためまい施術中に、がん固な頭痛が治ることもあります。

その場合、めまいと頭痛の原因がくびに関係するという共通点を有しているのではないかと考えさせらす。

体の中心部、頸から腰にかけての背骨ぎわには重要な神経が多数通っています。

当院では、その背骨際を中心に深層筋施術(インナーマッスルセラピー)を施し、血流を促すことで自律神経の乱れを整え、体を内面から正常に戻すお手伝いをしております。

めまいの原因や、その他からだのあちこちに出る痛みは、背骨際を施術することで改善することがあるのです。

初めての方にはピンと来ないかもしれませんが、10分間の無料体験もありますので、ぜひ一度お試しください!

そして、ご自身でお身体の状態が徐々に良くなっていく過程を体感してください!

辛いお悩みがいつの間にか楽になっていた!と喜んでいただけたら私たちも嬉しいです(^-^)

たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院スタッフ一同、皆様からのご連絡をお待ちしております!!

関節症でお悩みの方はたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院へ!

2016.10.28 | Category: 未分類

こんばんは!

たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。

皆さんは関節症と聞くとどんなものを思い浮かべますか?

実は、関節症といっても色々種類があるんです!

変形性膝関節症・顎関節症・外反母趾・肩鎖関節症などなど種類がたくさんあります。

普段施術させて頂いていて出会う機会が多いのが変形性膝関節症・顎関節症・外反母趾・肩鎖関節症です。

これらは慢性的に体に負担がかかっているにもかかわらずケアをしてこなかったことによって関節がその負担に耐え切れなくなってしまい変形してしまったり組織を傷めてしまったりして症状が出てきてしまいます!

もともと体にかかっている負担を減らすことはもちろん大事ですが原因を減らすだけでは今までの蓄積してしまった負担はなくなりませんので、施術が必要になってきます。

できれば症状が出てくる前にお越しいただく方が良いのですが、実際は辛くなってみないと行こうかなと思っていただけないかとは思います。

症状が出てしまった後で、諦めてしまう方もいらっしゃりますが諦めないでくださいね!ほっておくとどんどん悪化してしまいます!

当院では骨が変形してしまった関節を100%の状態に戻すことはできませんが痛みに対する施術や今後も悪化しないように施術していくことはできますのでお困りの方がいましたら是非お越しください!

ぽかぽか温かい!今日は洗濯物や布団を干してぐっすり寝てお身体スッキリ☆   のために!!

2016.10.26 | Category: 未分類

おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!

今日は昨日と比べて天気が良く、朝も温かさを感じ起きやすい感じがありました(^-^)

いつもより気温も高く上がるみたいでこの時期に26度(*_*)!!

何を着たらいいのか迷いどころになります。

しかしながら、天気が良いので洗濯物や布団を干すのにちょうど良さを感じます(^-^)

 

干したてのお布団はいつもと違ってふわふわする感触や柔軟剤などのいい香りがたくさんつまって・・・寝心地が良くぐっすり眠れることありませんか?(*’ω’*)

 

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布団のカバーを外して洗濯したり、布団を外に出すのがめんどうなところはありますが、やっぱりふわふわした感触やいい香りで寝るというのを考えると頑張れるところはあると思います(*’ω’*)

 

しかしながら、、、、

 

せっかく洗濯物や布団を干しても、、

 

いやそもそも、、、

 

日ごろ肩こり・腰痛・頭痛などの症状があってなかなか寝れなかったり、寝ても疲れが残っていたりとする方がいらっしゃるかと思います、、

 

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そんなお悩みの方、当院のインナーマッスルセラピーをおススメいたします!!

眠れない多くの原因は自律神経の乱れにあり、当院ではその効果もあります!

特に施術後は副交感神経優位になり眠りやすくなります(^^)

 

今日は水曜日!週の半ば!

残りの2日!今日は布団を干して施術を受けてお身体良くして頑張りませんか?

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冷え性の問題も当院のインナーマッスルセラピーで!!!

2016.10.25 | Category: 未分類

こんにちは!!

過ごしやすくなってはきたものの、朝・夜、少し冷えを感じる今日この頃。

一気に気温が下がってビックリですね。。。

雨や曇りが続き、気圧が不安定で身体に不調を感じる人も中にはいらっしゃるかと思います。

今日は久しぶりに晴れましたが、気温が高い日がまた続くようなので体調管理には十分に気を付けましょう!!

 

さて今回は冷えについてです。

10月ももうすぐ終わりを迎え、冬らしさも出てきました。

気になるのは冬が来る。即ち寒い・・・冷え性をお持ちの方にとっては「冬」は天敵です!

 

寒いと体が冷えますが、それが体にとってはどう影響があるのか今回はそれをテーマにお伝えいたします!

 

ポイントとなるのが血流です。

血液は身体のあちこちに酸素や栄養を運び、老廃物運び出します。また、身体に必要ないものが入り込んだ時に、それらを退治する白血球を運び、身体を守っています。

 

血流が滞れば、これらが必要な分、届きにくくなってしまいます。そうなれば、いざという時にパワーも出なくなり、体調も悪くなります。
ところが、冷えと冷えによって起こる不調が頭の中で結びつかないため、「冷えている」と指摘されても「・・・だから?」と反応する人も少なくありません。

 

実は最近若者を中心に35℃台の低体温の人が目立っているのです。体温は36.5~37℃が望ましく、体内深部の温度は37~38℃が理想的なのです。体温が下がれば免疫力も下がるので、病気に抵抗する力も落ちます。冷えは身体の悲鳴とも言えるのです。

 

 

 

 

元気に!健康で居続けるために!体のケアも!メンテナンスもたんぽぽ整骨院のインナーマッスルセラピーで

2016.10.24 | Category: 未分類

こんにちは!たんぽぽ整骨院です!

 

 

今朝のテレビのニュースで芸能人の方がお亡くなりなったとのことを見て

 

できれば病気にかからず、体に痛みや違和感を感じず元気に自然でそのまま生涯を終えたいということ。

 

となんとなくふと感じました。

その方は昨日まで元気だったとのことです。

 

誰しもが自分が亡くなるんならやはり誰しもが思うことです。

 

仕事をする上では働くこと、生きていくこと、家族を養うために精一杯で、つい自分の体のことについて考える余裕や時間がなく気づかぬうちにどんどん体に負担がかかっています。

 

「痛くないから自分の体は大丈夫!」

 

と思う方が多くいらっしゃるかと思いますが・・・

 

『痛み=体が悪い』

 

ということではなく、痛みを感じるころにはかなり体が悪くなっているという状態になっています。

 

体が悪い場所の多くは筋肉にあります。

筋肉は体を動かすために必要不可欠なものですが、そのだけではなく、筋肉の中には血管があるため筋肉が悪くなると血流が悪くなります。

それにより、人によっては様々ですが、病気にかかりやすくなったり怪我をしたり何かしらの影響を及ぼしてしまいます。

 

病気にかからず怪我をせず元気でいつづけるためには、整骨院や施術院でこまめな体のケアやメンテナンスを行うということと普段の日常生活の過ごし方が大切になります!

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たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院のインナーマッスルセラピーで健康に!

2016.10.21 | Category: 未分類

おはようございます!

たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。

最近は朝晩の冷え込みが激しいですね。。。

今日は筋肉についてお話いたします!!筋肉は普段の生活の中で微細な損傷を起こしてしまっています。その損傷が積み重なってしまうと筋肉が硬くなり痛みや、不快な症状を出してしまいます。一見急になってしまったように感じるぎっくり腰(イギリスは”魔女の一撃”)や寝違えもこうした損傷が積み重なってしまったことにより起こってしまうものなのです!

そうした怪我をしないために日ごろのお身体のケアがとても重要なのです。お身体に傷や損傷が起きた時にそこへ炎症反応というお身体を治すための反応が出ます。ただ、普段から筋肉が固まったまま放置してしまっている方はこの炎症反応が起きなくなってしまうのです。要するに筋肉が治りきっていない状態ですね。

その治りきっていない筋肉にまた同じ傷や損傷が起きどんどん傷が大きく変わってしまうのです。

その傷が大きくなるにつれて筋肉にしこりができてしまい痛みや不快な症状を招いてしまっています。そうなる前に治りきっていない固まった筋肉に刺激を入れなおす反応をしっかりと起こしてあげることで痛みや不快な症状が起きない体にすることもできます。

何かお身体の事でお悩みなどございましたら、お気軽に当院スタッフへお尋ねください。

 

バイクでの事故も当院にお任せください!!

2016.10.21 | Category: 未分類

こんにちは!!

陽射しが出ていて気持ちの良い天気が続いていますね!!!

さて今回は交通事故についてです。

交通事故は予期せぬ状況で起こります。当院では交通事故に遭われた方はもちろん

・交通事故を起こしてケガをしてしまった
・自転車での事故に遭ってしまった
・自転車での事故を起こしてしまった
・車のドアに指を挟んでしまった
・過失割合が高く、自賠責保険は使えないと言われてしまったなど、
「えっこれって施術できるの?」

という声にもお応え致します。

痛みや辛さ、将来の不安などがある方は、些細なことでもご相談ください!

どんなお悩みでも、しっかり対応致します。
交通事故の症状は後になって出てくるケースがほとんどです。

その原因は表面の痛みだけが取り除かれ、痛みの原因を残してしまっているからです。
当院ではそのような痛みを出す可能性のある筋肉まで施術を致します!

交通事故の症状は放置せずに早期に良くしていくことが大切です!!

何もなくとも後から起こる後遺症の症状はなかなか治りにくくなってしまいます!早期の施術が完治するにはとても重要になってきます!!!
もしお困りのことがありましたら一度お電話ください!!!

スタッフ一同ご連絡お待ちしております!

血流の悪さが体の不調のもと

2016.10.19 | Category: 未分類

いつもご来院ありがとうございます!!たんぽぽ整骨院です!!

今回は血流についてお伝えいたします!!

よくテレビや雑誌などで「血流」とは聞くけれども実際どんな働きや効果などがあるのか疑問に感じた人は多くいらっしゃるかと思います。

 

血流は全身にある血管を介して、全身に栄養や酸素を運搬したり、体のあちらこちらにある不用な物質を送ったりします。

前者は心臓のポンプ作用で全身に送り、後者は全身にある静脈と言われる血管が筋肉の作用によって送ります。

血流が悪化すると身体が必要とする全ての栄養素と酸素が正しく運搬されず、 エネルギーが不足します。また、老廃物質や二酸化炭素などが体外に排出せず体内にたまるため、疲れやすかったり体がだるかったりといった症状を引き起こしてしまいます。

 

それだけではなく、免疫力が落ち風邪を引きやすくなったり病気にかかりやすくなったり、脳だと思考力の低下してやる気がでなかったり仕事や勉強などに集中できなかったりと様々な影響が出やすくなります。

 

そうなると上手くいかないことにイライラしてストレスを溜め込みやすくより、体が緊張しやすい状態になりより体に負担をかけるという悪循環が生まれます。

 

体が痛いやつらいをそのままにせずに、仕事に集中!楽しい日常!にするためにも体をよくすることが大切です(´ω`)

辛い冷え性、ご相談ください!

2016.10.19 | Category: 未分類

こんにちは、たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!

猛暑も終わり、やっと秋めいてまいりました。

まだまだ暑い日もありますが、今年もあと2か月余りとなりました。早いですね・・・

暑かった夏の間にアイスやかき氷を毎日食べて、からだを冷やしてしまった!などと、お心当たりのある方はいらっしゃいませんか?

からだは必ずしも冬の寒い時期に冷えるとは限りません。

暑い時期に知らず知らずのうちに体が冷えて、寒い冬になるとそれを体感しやすくなります。

腰や肩など痛みがある場合に湿布などで冷やしても、痛みを軽減するだけで根本施術にはなりません。

当院のインナーマッスルセラピーは深層筋を施術することで、血流を良くし痛みを和らげ、筋硬結をほぐし、自律神経を整えることで健康なお体を取り戻すお手伝いをさせて頂きます。

これからは寒くなるのでカイロなどを使って痛みの部分を温めやすくなりますが、できれば夏の冷えによる痛みや不調にお困りの方は、ぜひ当院のインナーマッスルセラピーを受けてみてください。

お身体の根本施術をすることで、今の状態を改善するのはもちろんの事、今後のお身体の状態を健康なまま保つためには、、血流を促し自律神経を整えてあげることが重要です。

施術をしていると、体がホカホカしてくるのが実感できますよ!

たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院スタッフ一同、お待ちしております。

 

内蔵と筋肉

2016.10.19 | Category: 未分類

こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!

今日もだいぶ暖かさを感じ天気がよく気持ちがいいです(^ω^)

ただ最近は天気がおかしく半袖・長袖一体何を着て過ごせばいいのかと考えます(´-ω-`)

 

 

今回は内蔵と筋肉についてです。

関係あるの?(゜д゜)と疑問に感じる方が多くいらっしゃるかと思いますが関係あるのです(`・ω・´)!

 

人間の身体における内臓と筋肉は興味深い関係が備わっていて、特定の内臓(心臓・肺・肝臓etc..)に何らかのストレスまたは疾患が生じると、特定の筋肉の筋力に変化が起きます。
この現象を内臓筋肉反射と言い、この場合一般的に筋力は弱体化します。

内臓筋肉反射は、同じ神経支配および人体発生学上の関係により起こるものと考えられている説があります。しかし、捻挫や骨折・疲労などの理由により筋肉が弱い場合、内臓が必ずしも悪いわけではありません。

筋肉と内蔵の関係のある筋肉は下記の通りになります。
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なんとなく思い当たるということはありますか?
その筋肉が悪くなっているということはその内蔵が弱っているかもしれません。
体は全身繋がっているため、そこに痛みがあるから悪いのだと思うかもしれませんが関連痛やどこかが悪くなってそこが悪いなど体とは不思議なものです(´-ω-`)
少しでも違和感を感じたら負担かけないもしくはしっかり診てもらうようにしましょう!!

めまいを感じたら我慢しないでたんぽぽ整骨院までご相談ください!

2016.10.18 | Category: 未分類

おはようございます!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。

今日は爽やかに晴れていますね。

ここ数日は肌寒かったので、このまま秋から冬へとまっしぐら・・・かとおもいきや、今日は汗ばむ陽気になりました((+_+))

まだまだ油断は禁物ですね。風邪には十分お気をつけてお過ごしください。

 

さて、今日は「めまい」について少しお話を・・・

めまいの症状にはいろいろありますが、主に3種類に分けられます。

自分自身や周囲がぐるぐる回っているように感じる「回転性めまい」

フワフワした感じでふらつく、真っすぐ歩けない、姿勢を保ちづらい、「不動性めまい」

立ち上がるとクラッとする、時に目の前が暗くなる、失神を伴う「立ちくらみのようなめまい」、です。

「回転性めまい」は、音が聞こえづらかったり耳鳴りがしたり、耳の異常で起こることが多いです。

「不動性めまい」は、フワフワ揺れる感じと、頭痛やしびれ、運動まひなどの神経に関係する症状を伴うことがあり、脳の異常が原因のことが多いのでお気をつけてください。

「立ちくらみのようなめまい」は、立ち上がるとクラッとしたり、目の前が暗くなったりする、血圧の変動に関係する全身性の病気が原因だったりします。

どんなめまいも不快には変わりありません。

我慢していると他にも辛い箇所が現れたりするので、お悩みの方は当院にご相談ください。

当院ではインナーマッスルセラピーといって、深層筋を施術し血流を促すことで、表面の痛みをとるだけでなく、自律神経を整え体を内部から改善する施術法を行っています。

皆様のお体に合った施術法をお勧めしていますので、めまいだけでなく何か不調でお悩みの方は是非ご相談ください!!

たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院スタッフ一同、お待ちしております!

インナーマッスルセラピー!

2016.10.15 | Category: 未分類

こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!

ぽかぽか温かく気持ちがいい午後です(^^)

 

さて今回は当院で提供させていただいております「インナーマッスルセラピー(深層筋施術)」についてです!

 

筋肉が硬いな・・

凝っているな・・

なんかコリコリしてるこれはなんだろう・・

身体が辛く整骨院・整形外科などに行っても原因がわからない・・

 

などの経験はありませんか?

 

当院が提供させていただいております、インナーマッスルセラピーとは気になるところ・体に負担がかかっているところに触るとにあるコリに対して刺激を入れて身体を良くしていく施術法です。

 

コリは、しこり「筋硬結」と呼ばれています。

筋肉というのは、使っていると傷ができます。その傷が治りければいいのですが日ごろの生活・・仕事が忙しいため睡眠時間・食生活・生活リズムのバランスなどが崩れてしまい傷が治りきらなくてどんどん溜まってしまい、いずれ大きな塊(コリ)に変わってしまいます。

 

痛みを感じなくても触ると硬かったり、その辺りを中心にダルさ重さ・動かしづらさなどの症状が出てきます。

このまま放置しておくと、最初は一か所だけだったのに全身が痛みやだるさ・重さ・局所の痺れ・可動域制限などの何かしらの症状が著明になります。

 

そうなる前に施術すれば早期に回復することができますが、やはり現実的に痛みを強く感じる方がほとんどです。

そうなると良くなるのには時間が必要です!すぐに良くなってもすぐに元の状態に戻りやすくなってしまいます。

良くなるためは継続してコリをなくしていくということが大切です!

 

ぜひ当院のインナーマッスルセラピーでコリをなくしてお体スッキリしませんか?

ご連絡お待ちしております!!

ぽかぽか晴れ晴れ土曜日!こんな時こそ身体を良くしてスポーツ!お出かけ!イベント!ぐっすりいっぱい寝る!休日を有意義に!

2016.10.15 | Category: 未分類

おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!

今日も天気が良くぽかぽか温かい土曜日です(*^^*)

昨日の夜は寒くてビックリしたという方が多くいらっしゃったのではないでしょうか?

 

木曜日は急に寒くなり、昨日は晴れたけど夜になるにつれ寒さを感じ、薄着はつらく毛布とかないと寝れなかった方が多くいらっしゃったのではないのでしょうか?

私も慌ててクローゼットから毛布を出して大変でした(´・ω・`)

 

今日も天気が良くぽかぽかしていい休日を過ごされている方が多くいらっしゃるのではないのでしょうか?(*^^*)

しかしながら、肩こり・腰痛・頭痛などの症状が日ごろひどいため、せっかくの休みだけれども家で安静にしてようという方もいらっしゃるかと思います!

 

できれば休日は症状に悩まずに自分のしたいことや趣味を楽しみたいもの・・・

身体が辛くなければな・・・

 

 

そんな時こそ!

ぜひ当院にお任せください!

 

まず当院では急に寒くなってきた( ゚Д゚)身体が辛い・・とお持ちの方が来院される方に因み、無料体験も行っております!

10分間という短い時間ではありますが、現状のご自分の身体の状態を把握し少しでも身体が楽にできます!

症状によってはもちろん変化がなかったり・・・ちょっとしか楽になかったりいたしますが、、、

自分の身体を少し把握することで悪さの原因や自分が日常でできることが知るきっかけとなるのでそれだけでも気が楽になるかと思います(^^)

ちょっとの時間でも身体を知り良くして、楽しい休日にしませんか?ご連絡お待ちしております(^-^)

不眠でお困りの方、たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院にお任せください!!

2016.10.12 | Category: 未分類

こんにちは!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。
先週30度超えの日があったかと思うと、今週は急に秋の気配が深まって、朝晩冷えてきましたね。
ちまたでは、風邪や秋の花粉症が流行っているようですが、みなさんのお身体は大丈夫でしょうか。。。

さて、今日は不眠について、少し調べてみました。
不眠の原因というといろいろありますが、やはり「ストレスが一番の原因」と言っても過言ではないでしょう。
私たちは、日々ストレスを感じながら暮らしています。
仕事への期待や資格試験へのチャレンジなど、“適度な”ストレスは日常にハリとやる気を与えてくれます。
ですが、大きなプレッシャーや慢性的な忙しさなどの“過剰な”ストレスは、自律神経に支障をきたすことも・・・
精神的ストレス、肩こり・腰痛・アレルギーといった身体的ストレス、さらにはスマートフォンの光や騒音など、 ストレスが過剰になると、活動・緊張モードの「交感神経」が優位になり、休息・回復モードの「副交感神経」が働きにくくなることがあります。
自律神経の乱れが原因で、昼間の活動で疲れた心と身体の回復を夜に行うことができず、さまざまな不調を引き起こしてしまい、そのため、夜になって疲れているのに眠れない!という現象がおこってしまうのです。
リラックスできる時間を増やしたり、夜に軽いストレッチをしたり、ストレスフリーを意識した生活をおくることはもちろんですが、自分ではなかなか続かない・・・という方は、たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院へご連絡ください!
当院では、インナーマッスルセラピー(深層筋施術)という施術法で、体の奥の深層筋に直接刺激を与えることによって、血流を促し、自律神経の乱れを改善し、不眠やその他のお体の不調を改善していきます。

ご連絡をお待ちしております!!

体を動かすために必要なもの

2016.10.12 | Category: 未分類

こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!

今日も朝から肌寒さはありますが、天気が良く晴れて気持ちがいいです(^ω^)

いい天気の時というのは思い切り息を吸ったり吐いたりしたくなります(^ω^)

そうするとなんだかもっと気分が良くなるそんなことはありませんか?

 

それはなぜかというと空気中に含まれている「酸素」が関係します。

よくテレビやニュース、雑誌や学校の授業で酸素は必要だと言われたことはありませんか?

 

今回はその酸素と体との関係についてお伝えいたします!

酸素は呼吸によって体内に取り入れられ、血液によって各器官に供給されます。供給された酸素は頭脳の活動に使われたり、運動のエネルギーとして消費されます。

体内の酸素消費量は、各組織によってかなりの差があり、全身の臓器・器官のうち最大の酸素消費者である脳は、一番消費量が激しい反面、筋肉のように、酸素をある程度貯蓄できる物質がないため、一瞬にして使い果たしてしまいます。

 

もし心臓停止などで血液が止まれば、脳の機能もその瞬間に止まり、意識不明で仮死状態に陥ります。

人間は、体内のすみずみの細胞まで、休みなく酸素を送り続けなければ生きていけません。その働きをするのが心臓と肺であり、血液を介して全身に送っています。

筋肉の中には血管が走行していて、筋肉が硬いと血管を圧迫してしまうため血流が悪くなりなかなか全身に酸素が送ることができず、体が動かしにくかったりだるかったりしていまいます。

これが慢性的な状態になると酸素の不足状態でそれを知らせるためにサインとして痛みに変わったりすることがあります。

 

酸素は我々が生きていくために不可欠なものですが、体を動かすのも不可欠なものです。

動きをよくしたりするためには筋肉の硬さをとり全身に酸素と届けることが必要です!

少しでも体に違和感が感じたらそれは一つのサインかと思います!

体の症状がひどくなる前にぜひ施術を受けましょう!