ロコモ
おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!
今日も朝から天気が良く気持ちが良いですね(^^)
今日はハロウィンということもよりより盛り上がりが期待できそうです(^-^)
今回は、ロコモについてです。
ロコモとは、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の略称で関節、筋肉などの障害から介護が必要となったり、寝たきりになったりする危険性が高いことを意味し日本整形外科学会が提唱したものです。
いま、日本人からからだに起きていること、日本社会が直面しているこの問題に多くの方が気づき、前向きに取り組んでほしいという意味が込められているそうです。
介護が必要となる原因を調べた統計によると、関節の疾患・骨折などによる外傷・転倒を合わせると、全体の2割を占めているそうです。
また、厚生労働省が国民生活調査で調べた統計によると、要介護による原因の中で１位が脳血管障害、２位が認知症、３位が高齢による衰弱でした。その衰弱による１倍の要因は腰痛にゆよる骨格筋の機能低下です。
筋肉の負傷で生じる痛みや不快な症状を早期発見し、今のうちからロコモ対策をしていくことが大切となってきます!
ぜひ!当院のインナーマッスルセラピーで、筋肉の機能向上と循環の改善をしてロコモ対策を行っていきましょう!