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インナーマッスルセラピー(深層筋治療)で首のこり・腰痛・肩こり・頭痛など悩める症状を改善しましょう!! | 杉並区・阿佐ヶ谷・荻窪 たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院

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インナーマッスルセラピー(深層筋治療)で首のこり・腰痛・肩こり・頭痛など悩める症状を改善しましょう!!

2016.07.12 | Category: 肩こり,腰痛

こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!

最近は気温の差がありますが、お身体などの体調はいかがでしょうか?

 

さて今回は我々の施術方法である、インナーマッスルセラピーについてです。

こちらたんぽぽ整骨院では、インナーマッスルセラピ-(深層筋施術)という施術方法を提供しております。腰痛や肩こり、首こりなどの根本的な原因は、インナーマッスルにある筋硬結(筋肉のしこり)だと言われています。多くのマッサージや整体院、整骨院ではインナーマッスル(深層筋)まで施術をしないことがほとんどです。それでは、根本的な解決にならずに、施術後は症状が多少改善しても、数時間後や数日後に症状が戻ってしまいますし、施術が進みません。

インナーマッスルセラピー(深層筋施術)では、根本的な原因の筋硬結に対して施術をします。症状改善はもちろん、何回か施術を重ねる度に、施術が進み、根本施術ができます。

このインナーマッスルセラピーは、都内でも数%の施術院でしかできない施術方法です!!

 

今まで整骨院や整形外科で施術を受けてみたけれども、なかなか良くならなかったという方にぜひおすすめしております!

ぜひ当院で施術を受けてみませんか?ご連絡お待ちしております!!

つらーい腰痛でお悩みの方!

2016.07.10 | Category: 腰痛

おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!

今日は朝からいい天気で昨日の雨がうそのように晴れて気分がいいですよね(^^♪

ただ、昨日よりも気温がかなり高く上がるので水分補給を行うなどの熱中症や夏バテ対策をしましょう!!

さて、こんなことはありませんか?

お仕事中や日常生活で腰が痛くなったり、重だるくなるetc..

 

実はデスクワークや家事などでは、立ちっぱなしや、座りっぱなしの姿勢は、皆様が考えている以上に、腰の筋肉に負担をかけているのです!!負担の大きさは、大したことはないかもしれませんが、長時間になると重たい荷物を持ち上げる動作以上に、負担がかかってくることが多々あります!

痛みや不快な症状を出しているのは、筋肉の深層にある『筋硬結』なんですが、座りっぱなし、立ちっぱなしになると、関節の動きを伴わない筋肉の使い方をしてしまうので、血液循環が悪くなってしまいます。循環が悪くなった場所には、乳酸など様々な疲労物質が溜まってしまい、筋肉疲労が現れます。それを放っておいてしまうと、深層に筋硬結ができてしまい、不快な症状や痛みが出てくるんです。

当院のインナーマッスルセラピーでは、その筋硬結に対して、直接刺激を加えて、痛みや不快な症状を取り除く施術方法をしております。驚くほど効果が実感できると思いますので、辛い腰痛にお悩みの方は、お試し下さい!!

~インナーマッスルを治療するのが健康の近道なのです!~

2016.07.01 | Category: 腰痛

こんにちは!

今日から7月ですが皆様はいかがお過ごしでしょうか?もう半年以上経つのですが早いですね!

梅雨が残っているのか今日もじめじめとした気候ですがしばらくは天気が良くなるらしいですよ!

 

さて、今回はインナーマッスルについてお話をします。

おそらく筋トレしている方ならインナーマッスルという言葉をお聞きしたことがあると思いますが、普段はなかなか聞かない言葉だと思います。

インナーマッスルは日本語に直しますと深層筋のことです。この深層筋が身体を支える大事な筋肉なのでこれが傷ついてしまったり障害がありますと常に痛みが出たり、姿勢が悪くなってしまうなど日常生活に支障をきたしてしまう可能性があります。例えば、背中にある多裂筋は身体を後ろに反らしたりする筋肉なのですが、これに障害がありますと反らした時に痛みが出たり、いわゆる腰痛の症状が出てしまいます。

また深層筋は名前の通り深いところにある筋肉なのでうまく施術することが難しいです。

 

そこでたんぽぽ整骨院で行っているインナーマッスルセラピー(深層筋施術)で施術することができます!

当院は日本でも3%しかない深層筋施術専門の整骨院なので自身をもって施術ができます!

もし気になる方がいましたらぜひたんぽぽ整骨院にご連絡ください!

皆様のご来院を心よりお待ちしております!

ロコモティブシンドローム(運動器症候群)

2016.06.29 | Category: 腰痛

おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!

今日は雨は降ってはいませんが曇ってて気分がどんよりするような天気ですよね(´・ω・`)

週の半ばではありますが気温や気圧が変わりやすいので体調が・・(´-ω-`)という方が多くいらっしゃるのではないかと思います。

そんな時はゆっくり湯船に浸かり体を温めぐっすり寝て体をすっきりとさせましょう!

 

さて今回はロコモについてです!

ロコモとはロコモティブシンドローム(=運動器症候群)で、ご高齢の方が、手や足などの関節、筋肉などの障害から介護が必要となって寝たきりになる危険性が高いことと言います。

では手や足などの関節・筋肉などの障害が発生する要因としては、関節の疾患・転倒・骨折などにより起こることがあげられています。他には、腰痛による骨格筋の機能低下で、上手く歩けない・立ち上がれないなど症状が起こりそれでずっと寝ていたり座っていたりする方が多くいらっしゃいます。

当院のインナーマッスルセラピーではこの症状を予防することができます!!

腰痛の主な原因は筋肉にあると言われています。筋肉の機能向上と血液の循環を改善していけば、なりにくくなります。

筋肉の負傷で生じる痛みや不快な症状を早期発見し、いまのうちからロコモ対策していきましょう!!

膝痛でお悩みの方ぜひ当院へ!

2016.06.24 | Category: 腰痛

おはようございます!たんぽぽ整骨院です!!

今日もいまいちパッとしない天気ですね、、、梅雨の時期なのでしょうがないですね!

こんな時期に膝が痛いというのも気分がさえない一日になってしまいますよね?そんなあなたに当院のインナーマッスルセラピー(深層筋施術)をオススメいたします!!!

当院では膝周りの筋肉を施術するのは当然なのですが、膝の痛みの一番の原因は背骨際の腰部にあることが多いです。腰痛持ちの方ほど膝が痛くなったり脚の症状があらわれます。当院では症状の根本施術を行っております。その場の痛みを取ることはもちろん、その後も痛みのでないカラダづくりまでサポートさせていただきます!

そして逆のパターンも存在します。。。腰が前から痛い方というのも膝の痛みに変わってしまうことが大いに考えられます。膝の痛みを感じる神経、感覚神経は腰部に位置しています。なので腰が痛くなれば膝を悪くしますし、膝が悪くなると腰にも影響を及ぼします。当院ではラディキュロパシー理論に基づき施術、日常生活の改善点、指導を行っております。膝の痛みでお悩みの方、ぜひ当院の施術を体験してみてください。今までにない施術効果を体験できると思います!!

無料体験も行っているのでお気軽にご相談ください!!!

 

ロコモーティブシンドローム(=運動器症候群)

2016.06.21 | Category: 腰痛

おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!

今日は朝から雨。湿度が高くじめじめもしてるので朝からブルーな気持ちです(-_-)

早く梅雨開けなかなと思う日々です(-_-)

 

 

さて今回はロコモについてご紹介いたします!

ロコモとはロコモティブシンドローム(=運動器症候群)で、ご高齢の方が、手や足などの関節、筋肉などの障害から介護が必要となって寝たきりになる危険性が高いことと言います。

では手や足などの関節・筋肉などの障害が発生する要因としては、関節の疾患・転倒・骨折などにより起こることがあげられています。他には、腰痛による骨格筋の機能低下で、上手く歩けない・立ち上がれないなど症状が起こりそれでずっと寝ていたり座っていたりする方が多くいらっしゃいます。

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当院のインナーマッスルセラピーではこの症状を予防することができます!!

腰痛の主な原因は筋肉にあると言われています。筋肉の機能向上と血液の循環を改善していけば、なりにくくなります。

筋肉の負傷で生じる痛みや不快な症状を早期発見し、いまのうちからロコモ対策していきましょう!!

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ご相談なども受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください(^^)

お待ちしております!!

 

ぎっくり腰を起こしたという方にもぜひたんぽぽ整骨院で

2016.06.15 | Category: 腰痛

おはようございます!たんぽぽ整骨院です!!

 

昨日は天気が良かったのに今日はなんだか曇ってて今にも雨が降りそうっていう感じでどんよりしますね(-_-)

 

さて今回はぎっくり腰についてです!

ぎっくり腰は正式名称として急性腰痛となります。

一般の方に整骨院や整形外科で急性腰痛だと判断(整骨院)や診断(整形外科)をした際に、お伝えする時に【急性腰痛】だとお伝えするとイメージしずらいので別名で【ぎっくり腰】と伝えているのです!

ぎっくり腰は筋肉に細かい傷をつけ続けてしまい、それが長期間治っていないために【筋硬結】=【しこり】になってしまいます(´・_・`)

そうなると慢性的に悪い状態になってしまいます。

負のスパイラルにはまってしまうことになってしまいます。

【負のスパイラル】 筋肉に傷がつく⇒筋肉が硬くなる⇒血管やリンパを圧迫する⇒神経が酸欠になる⇒筋肉が硬くなる⇒血流が悪くなる・・・

の流れになります。

 

【負のスパイラル】から脱出する方法としては深層筋施術(インナーマッスルセラピー)を受けるです!

奥の筋肉の方までしっかり施術しないとまたぎっくり腰を起こしてしまうことがあります!

ぎっくり腰の根本には深層筋施術を!ご連絡お待ちしております!

 

たんぽぽ整骨院のインナーマッスルセラピーでロコモを予防しましょう!!

2016.06.01 | Category: 腰痛

おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!

今日から6月!!1年の半分が終わってしまい早いなと感じますよね(´・ω・`)

まだ何もしてないと焦りを感じてしまいます。。。

 

さて突然ですがロコモティブシンドローム(運動器疾患)って聞いたことありますか?

2007年(平成19年)に日本整形外科会が提唱したもので、高齢の方について、介護が必要となる原因を調べた統計によると、関節の疾患や転倒・骨折を合わせると、2割を占めているそうです。

この関節・筋肉などの障害から介護が必要となったり、寝きたりになったりする危険性が高いことを「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」=ロコモといいます。

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厚生労働省が国民生活調査で「要介護となった原因」という調査の統計によると

1位 脳血管障害

2位 認知症

3位 高齢者による衰弱

でした。衰弱の原因で1番の要因は「腰痛による骨格筋機能の低下」です。

筋肉の負傷で生じる痛みや不快な症状を早期発見し、今のうちからロコモを対策していきましょう!!

筋肉の機能向上と循環改善が機能な当院のインナーマッスルセラピーで改善と予防いたしましょう!!

相談なども受付ておりますのでぜひ当院にご連絡ください!!

スタッフ一同、お待ちしております!!

腰痛にはたんぽぽ整骨院の深層筋治療を。

2016.05.31 | Category: 腰痛

おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!

今日は朝から晴れて気持ちが良いですね(^^♪

昨日は雨が降ったり止んだりで気温も低くて可笑しな天気でしたね( 一一)

今日はずっと晴れが続くので安心です♪ただ気温がまた高くなるそうなので、体調管理に気を付けましょう!!

 

さて今回は腰痛についてです。

誰もが一度は腰痛にかかったことがあるのではないでしょうか?

腰痛は一生のうちには国民の80%は腰痛になるといわれていて現代の国民病の一つだそうです。

その原因は車社会や日常生活などから運動不足や肥満の人が増えていることが要因として考えられます。

なので10代でも20代の若い世代でも起こることが示されています。

 

長時間のデスクワークや車の運転などで同じ姿勢を続けていたり、中腰や前かがみなどの姿勢をとっていたりすると、筋肉を強く緊張させることになります。その緊張が積み重なると、腰痛として発症することになります。 また、ストレスも筋肉を緊張させる要因とされ、若年層の慢性腰痛の原因のひとつにもなっています。

 

腰が悪くなると筋肉の繋がりの関係で足や首・肩にも影響しております。

お身体が前にしっかりと施術をしていきましょう!!!

スタッフ一同お待ちしております(^^♪

たんぽぽ整骨院

ぎっくり腰を起こしてしまった。。。たんぽぽ整骨院にお任せください

2016.05.30 | Category: 腰痛

こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!

 

突然ですが、こんなことはありませんか?

 

「重いものを持ち上げたら腰がぐぎっと痛みがでた」

「くしゃみをしたら突然腰が痛くなった」

「朝勢いよく起き上がったら急に腰が痛くなった」

 

etc…

 

これらはぎっくり腰の症状です!

ぎっくり腰とは『急性腰痛』いきなりグキっという衝撃と共に、筋肉に耐え切れない負担がかかり腰が強烈な激痛に襲われるものです。

 

なぜぎっくり腰が起こるのかというと、それには様々な原因があります。

 

1.慢性的に腰が硬かったり、張ってたりしている。

日常生活を送る中で、筋肉疲労は必ず起こります。

それを回復するメカニズムを持ち合わせていますが、睡眠不足や栄養バランスが取れていなかったり、運動不足や座りっぱなしの仕事を続けるなどしていると、筋肉疲労が回復することなく徐々に蓄積されていき、やがて腰痛を招いてしまうことになるのです。

 

2.骨の歪み

身体の柔軟性が失われていき、同じ骨格や筋肉だけを使うことになってしまいます。

使われている筋肉には負荷がかかり、使われていない筋肉は少しずつ緩んでいきます。こうしたことが筋力のアンバランスを生み出し、骨格の歪みを招いてしまいます。

 

ぎっくり腰の多くは腰の筋肉が原因だといわれています。

当院のインナーマッスルセラピーでもぎっくり腰を改善することができます!

 

もしかしてヘルニア!?

2016.05.30 | Category: 腰痛

たんぽぽ整骨院です!!いつもご利用ありがとうございます!!

今日は朝から雨が降ったり止んだりの繰り返しでおかしな天気ですよね。。

今日から学校・仕事始めの方が多くいらっしゃるかと思いますが、こんな天気だとよりやる気が感じられませんよね( 一一)

 

さて今回は椎間板ヘルニアについてです。

腰に痛みを来すのでよく腰痛だと勘違いをされる方が多くいらっしゃるようですが、そもそも椎間板ヘルニアとはどのようなものなのでしょうか?

まず背骨をつなぐクッションの役目果たす椎間板というのがあります。線維輪と髄核からできています。

それがヘルニア(=何かが飛びだすこと)となると背骨の腰部の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨(椎間板)が変性し、組織の一部が飛びだすことをいいます。

このとき、飛びだした椎間板の一部が付近にある神経を圧迫し、腰や足に激しい痛みやしびれなどの症状を起こします。この痺れというものが坐骨神経痛というわれる腰椎椎間板ヘルニアで起こる特有の症状です。

 

ヘルニアになると突然腰に激痛が起こり、お尻の裏から足まで痺れが起こり、歩行困難となってしまいます。

 

施術としては、軽度ならコルセットなどの保存療法を持ちいりますが、症状が重かったり重症だと手術したりブロック注射する必要があります。

 

腰に痛みと痺れがある方はヘルニアかもしれませんので、放置せず一度診てもらいましよう!

 

 

足の痺れも当院のインナーマッスルセラピーで改善していきましょう(^^♪

2016.05.29 | Category: 腰痛

こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!

 

今回は坐骨神経痛についてです。

 

坐骨神経痛が起こると、下肢が痺れを感じ、足が上げづらかったり、歩行が困難になります。特に冬のような寒い時期になると症状が悪化し、より痺れる感覚や足を動かす動作などが辛くなります。
何かしらの怪我が原因で発症する人も多くありますが、年齢・性別など関係なく起こるので注意です。

この坐骨神経痛というのは、筋肉が原因で起こることがあります。
多裂筋という筋肉は、背骨のきわについる深部の筋肉です。そのきわの部分の間には神経が走行しいるため、多裂筋が硬くなってしまうと、神経を圧迫してしまい痺れを引き起こします。(他には、お尻の筋肉が原因だったりします。)

最近段々と寒くなってきました。寒くなると筋肉が硬くなってしまいやすいです。ぜひご自宅では体を温めてあげることをお勧めします!効率的に全身を温めるには入浴してあげるのが一番いいです!

ただいま、たんぽぽ整骨院では無料体験も実施しておりますのでぜひこの機会に体の根本から変えていきましょう!

当院の施術方法は、都内でも数少ない根本施術をしておりますので、是非お試しください。スタッフ一同お待ちしております。

猫背にもインナーマッスルセラピーで改善ができます!!

2016.05.23 | Category: 整体,腰痛,骨盤矯正

おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!

今日も朝から天気が良くてもう暑さを感じている人もいるかと思います。

昨日は気温が30度ぐらいまで上がって夏がきたーという感じがしますよね(‘_’)

しばらく天気が良く気温も高い日が続くので、水分補給などの暑さ対策をして体調管理に気をつけましょう!!

 

さてさてこんなことはありませんか?

 

姿勢が悪い(´・ω・`)

猫背です(´・ω・`)

姿勢を正すと違和感や辛くて前にかがむのが楽(´・ω・`)
その原因は腰の筋肉かもしれません!!

というのも、姿勢を保つ役割をもつ筋肉の中に【脊柱起立筋】があります。
脊柱とはいわゆる背骨のことです。
背骨にびたーっと密着していて、その筋肉が上体を起こす役割があります。

これが悪さをしていると、背中が丸まってくるのです。
痛みが出てない場合でも、本人にとってはそれが一番楽で疲れない姿勢となってくるわけです。姿勢が悪いとより腰に負担がかかってきますので・・・

猫背→腰が悪くなる→ぎっくり腰!→余計猫背がひどくなる

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の悪循環に陥ります。

脊柱起立筋は深部にある筋肉です。なので一度悪くなるとマッサージなどでは改善が難しいといわれています

当院のインナーマッスルセラピーでは、深部まで深く刺激を入れていきますので猫背も改善することができます。

 

ぜひ当院で猫背を治していきませんか?

ご連絡お待ちしております(^^♪

日本の新たな国民病=ロコモ!?もたんぽぽ整骨院にお任せください!

2016.05.21 | Category: 整体,腰痛

おはようござます!!たんぽぽ整骨院です!!

 

今日も朝から天気が良くていいですね(^^♪

休日ばんざい!!ていう気分の方が多くいらっしゃるのではないでしょうか!?

 

今日はロコモについてです!!

ロコモとは、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)といいまして、肘や膝、肩などの関節の疾患や転倒・骨折により、筋肉などの障害から介護が必要となったり、寝たきりになったりする危険性が高いことをいいます。

 

この概念は、2007年に日本整形外科科学会が提唱したもので、高齢の方について介護が必要となる原因を調べた統計により、ロコモの略称で、この問題について広く知ってもらおうと提唱したものだそうです。

 

また、いまの日本人のからだに起きていること、日本社会が直面しているこの問題に多くの方が気づき、前向きに取り組んでほしいという願いがロコモに込められています。

 

厚生労働省が国民生活調査で要介護となった原因というのを調べた結果によると、上位が脳血管障害・認知症・高齢による衰弱という結果がでました。

 

高齢による衰弱の中で一番の要因は腰痛による骨格筋の機能低下です。

腰が痛くなることでなかなか動かず、動かないことにより筋肉の機能が低下します。

 

筋肉の負傷で生じる痛みや深いな生じようを早期発見し、いまのうちからロコモの対策をいたしましょう!!

当院のインナーマッスルセラピーでは、筋肉の機能向上循環改善することができます!!

 

せび当院で施術を受けてロコモ対策しませんか?

ご連絡お待ちしております。

まだ間に合います!!母の日キャンペーン!!肩こり・頭痛・腰痛をぜひこの期間に改善しましょう!!

2016.05.20 | Category: 整体,肩こり,腰痛

 

こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!

去年絶賛でした母の日キャンペーン!今年も実施NAU(^-^∩)♪です!!

 

「今年の母の日は何もしなかった(゚Д゚)」

「たまには母の日に何かしようと思うのだけれども何をしていいのかわからない(゚Д゚)」

「プレゼントしたけどこれでよかったのか・・・納得いかない(゚Д゚)」

「誕生日と母の日近いし別にいいや(゚Д゚)」

 

などなど人それぞれではありますが、悩める母の日に私たちがお手伝いさせていただきます(^ω^)y

 

日頃の感謝の気持ちを込めてすべてのお母さまに、健康をプレゼントしちゃいますよ(^ω^)

 

毎日の家事・育児でお疲れではないでしょうか!

肩こり・腰痛・頭痛など、我慢しながら日々過ごしていないでしょうか?

 

そんなお母さまのお身体の健康を願い、今年も『母の日限定特別チケット』をご用意いたしました!

 

どんなメニューでお得なのかは

広告規制により、具体的なお値段を記載することはできませんが…

通常の施術料金よりも大変お安くなっております(`・ω・´)

こちらのキャンペーンは、新規のお客様はもちろん、既に通院されているお客様も

対象のキャンペーンとなります!!

 

なかなか素直に母の日にプレゼントできなくてもこのチケットをさっと渡せばお母さまも大喜び間違いなし(^ω^)!!

母の日キャンペーンは5月31日まで!!

 

ぜひ笑顔をお届けしちゃいましょう(^ω^)

整体・カイロなどでは感じられない治療の効果もたんぽぽ整骨院で

2016.05.18 | Category: 整体,肩こり,腰痛

 

おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!

 

今日は朝から雨が強く降っていて足元びちゃびちゃで嫌な感じですよね・・・

気温の方も暑いんだか寒いんだか・・・身体がついていけない感じがします(´д`)

風邪の方も流行っているので十分気をつけましょう!!

 

 

腰痛・肩こり・頭痛などの症状の原因が筋肉であれば、カイロや整体では一時的にしか良くはなりません。

筋肉というのは表面と奥にあり、カイロプラクティックや整体、テープ療法、電気施術、温熱療法などは表面的な改善しかできずまたしばらくすると元の状態に戻ってしまいます。

筋硬結(しこり)といのは、深層筋にあり長年筋肉への積み重ねでできたものなので、その改善をするためにはコツコツ刺激を入れて時間をかけて変化させていく必要があります。

 

またインナーマッスルセラピー(深層筋施術)は、人間の自然治癒力を活かすような刺激を入れて、血液の循環を良くし、痛みの一時的な変化ではなく、身体にできてしまっている症状の原因そのものを変化させていくという生理学的に身体を変化させていく施術です。

なので最初は変化を感じにくい人もある時突然、身体が楽になったということが体感できます!

ぜひつらい症状を改善していきませんか?

 

ご連絡おまちしております!!

5月31日まで!母の日キャンペーン実施中です(*゚▽゚*)

2016.05.14 | Category: 整体,肩こり,腰痛,骨盤矯正

こんにちは!

たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北院、2回目の更新も髙山が担当致します✩

本日夕方ごろにお時間の空きがまだございます!

是非ご連絡お待ちしております(^O^)

 

さて先日5月8日は『母の日』でしたね!

何かプレゼントをされたり、サプライズをされた方もいらっしゃるのでは…??

素敵ですね(*゚▽゚*)

すっかり忘れてて、何かしそびれてしまった…!!という方も!

(今年の母の日は例年よりも1習慣ほど早いようですね)

安心してください!!!

当院がお手伝いさせていただきます!!!(笑)

 

当院より日頃の感謝の気持ちを込めて、すべてのお母様に健康をプレゼント!!!

ということで、今年も母の日キャンペーンを行っております(^O^)

家事・育児・お仕事でお疲れのお母様に…

肩凝り・腰痛・頭痛など、我慢しならが日々過ごしていませんか?

そんなお母様の健康を願って『母の日限定特別チケット』をご用意しております!

 

整骨院の広告規制により、具体的なお値段を記載することはできませんが…

通常の施術料金よりも大変お安くなっております(^O^)

こちらのキャンペーンは、新規のお客様はもちろん、既に通院されているお客様も

対象のキャンペーンとなります。

詳細は当院スタッフまで✩

もしかしたらロコモ!?その症状もたんぽぽ整骨院にお任せください!!

2016.05.13 | Category: 整体,腰痛

おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!

今日も朝から天気が良くて気持ちが良いですよね(^^)

ただ気温がまた高く上がるそうなので、あまり日当たりがいいところに長時間いないとかこまめの水分補給が必要です!

朝・夜と日中の気温差があるので体調管理も気をつけましょう!!

 

さて今回はロコモについてです!

ロコモとはロコモティブシンドローム(=運動器症候群)で、ご高齢の方が、手や足などの関節、筋肉などの障害から介護が必要となって寝たきりになる危険性が高いことと言います。

では手や足などの関節・筋肉などの障害が発生する要因としては、関節の疾患・転倒・骨折などにより起こることがあげられています。他には、腰痛による骨格筋の機能低下で、上手く歩けない・立ち上がれないなど症状が起こりそれでずっと寝ていたり座っていたりする方が多くいらっしゃいます。

 

当院のインナーマッスルセラピーではこの症状を予防することができます!!

腰痛の主な原因は筋肉にあると言われています。筋肉の機能向上と血液の循環を改善していけば、なりにくくなります。

 

筋肉の負傷で生じる痛みや不快な症状を早期発見し、いまのうちからロコモ対策していきましょう!!

 

腰痛の原因、ご存知ですか??

2016.05.11 | Category: 整体,腰痛

おはようございます!

たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院、今回は髙山が更新致します(^O^)

 

本日は夕方のお時間帯にご予約の空き時間がございます!

是非ご連絡お待ちしております。

 

さて、本日は腰痛についてのお話を…。

 

腰痛は、ご存知の方も多いとは思いますが、ぎっくり腰のような急性のものから慢性的なものまで存在します。

中には腰が原因ではなく、内蔵が原因で腰痛を発症する場合もあります。

重大疾患の前兆であるか、腰が原因のものなのかの見極めは非常に重要ですね…!

 

腰痛は、デスクワークなどによって長時間同じ姿勢をとり続けたり、

身体を酷使させることが原因となって発症します。

その他には、運動不足、運動後、精神的負担、ヒール、体重の急激な増加など…

 

精神的負担とは、頭の中であれこれ考えるといった、精神的な負担を余儀なくされながら、

重い荷物を抱える作業などを行っている時、腰背部の筋肉へかかる負担は精神的負担がない時に比べ

かなり増加すると言われています。

また、腰痛の痛みに耐えたり、腰の心配をして不安になったるすることで、

余計にストレスが増してしまい、腰痛が慢性化してしまうこともあります。

中には、うつ病と関連しているケースもあるそうです。

また、近年の研究では、心理的な影響、社会的な影響も腰痛発症に関連しているということが

分かってきたようです。一言に腰痛と言いましても、なかなか奥が深いですね…。

 

腰痛の施術もぜひ当院にお任せください!

 

 

 

 

ぎっくり腰でお悩みの方々へ!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院にお任せ下さい!

2016.05.10 | Category: 整体,腰痛

こんばんは!たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!

一般的にぎっくり腰と聞くと腰痛のひどいもので正式な傷病名だと捉えている方が多くいらっしゃいますが実は・・・

 

ぎっくり腰は正式名称ではありません!

正式名称としては急性腰痛になります。

一般の方に整骨院(整骨院)や整形外科で急性腰痛だと判断(整骨院)や診断(整形外科)をした際に、お伝えする時に【急性腰痛】だとお伝えするとイメージしずらいので別名で【ぎっくり腰】とお伝えしています!

【ぎっくり腰】=【急性腰痛】です!

 

ぎっくり腰は筋肉に細かい傷をつけ続けてしまい、それが長期間治っていないために【筋硬結】=【しこり】になってしまいます。

慢性的に悪い状態になってしまっている状態です。

負のスパイラルにはまってしまうことになります。

【負のスパイラル】 筋肉に傷がつく⇒筋肉が硬くなる⇒血管やリンパを圧迫する⇒神経が酸欠になる⇒筋肉が硬くなる⇒血流が悪くなる・・・

の流れになります。

 

では、ここからは【ぎっくり腰】=【急性腰痛】になってしまったらどう対処すれば良いのかを説明していきます!

【負のスパイラル】から脱出する方法を簡単に言うと深層筋施術(インナーマッスルセラピー)を受けるです!

 

 

 

 

ヘルニアの治療も当院へ是非ご相談ください!

2016.05.10 | Category: 整体,腰痛

おはようございます!

たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院、今回は髙山が更新致します!!

 

本日は午前午後ともにご予約がお取りしやすくなっております

是非ご連絡お待ちしております(^O^)

 

さて、本日はヘルニアについてのお話を…

『ヘルニア』という言葉は聞いたことのある方は多いのではないかと思います。

そもそもヘルニアとはどんな意味があるのかと言いますと…

ラテン語で『脱出』という意味があります。

つまりヘルニアとは、何らかの原因で周りの組織の圧迫に耐えられなくなった臓器が、

組織の柔らかいところからはみ出してしまう状態のことを示します。

 

例えば鼠径ヘルニアの場合、腸が腹筋の圧力に耐えかねて、鼠径部の薄い膜を突き破って脱出してしまった状態を

鼠径ヘルニアと呼ぶというようになります。

こうして「臓器が本来あるべき場所から逸脱した症状」をまとめて、ヘルニアということになります。

 

ヘルニアの代表的なものが『(腰椎)椎間板ヘルニア』です。

症状としましては、腰やお尻の部分(臀部)が痛み、下肢に痺れや痛みが出たり、

力が入りにくくなったりすることもあります。

また、背骨が横に曲がり、動きにくくなり、重いものを持ったりすると痛みが強くなることもあります。

診断にはX線やMRI、SLRテストなどを用います。

 

お心当たりのある方、整形外科などで診断を受けて施術先を探している方、

是非当院へご相談ください!