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おはようございます！たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。
今月に入ってすっかり秋の気配…と思っていたのですが、明日あたりからまた残暑が戻ってくるという予報を聞きました。
着るものにも、体調にも気を付けなければいけませんね！！
さて、本日は腰痛の中でも、ぎっくり腰について少しお話をさせていただきます。
ぎっくり腰は『急性腰痛』『椎間捻挫』とも呼ばれ、いきなりグキっという衝撃と共に、腰が強烈な激痛に襲われるものです。
ドイツ語でぎっくり腰を表す言葉を日本語に訳すと「魔女の一撃」となり、どんなに激しい痛みなのか怖くさえなります・・・
いきなりグキッ！というと、よっぽどの急激な動きのせいだと思われる方もいると思いますが、決してそうではありません。
日々の様々な原因の積み重ねが、ある時何気ない動作に悲鳴をあげてしまうのです。
その原因というのが、体重や筋肉のバランスや生活習慣、または生活環境、体質、そして骨格の歪みなどです。
私たちの日常を振り返ってみると、立ちっぱなしの仕事や座りっぱなしの仕事に就いていると、長時間、限られた姿勢でいることが多いでしょう。
こうすることで、身体の柔軟性が失われていき、同じ骨格や筋肉だけを使うことになってしまいます。
使われている筋肉には負荷がかかり、使われていない筋肉は少しずつ緩んでいきます。こうしたことが筋力のアンバランスを生み出し、骨格の歪みを招いてしまいます。
歪んだ骨格は左右のアンバランスを生み出し、その周囲の筋肉への負荷に変わります。身体のバランスをとろうとする代わりの筋肉にも徐々に筋肉疲労が蓄積され、やがて腰痛につながるのです。
そんな蓄積された疲れや歪みを改善してゆくのが当院のインナーマッスルセラピー（深層筋施術）です。
体の奥の深層筋に直接働きかけ、血流を促し、筋肉を緩め、からだを健康な状態に近づけるお手伝いをいたします。
様々なお身体の不調でお困りの方は、ぜひたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院までご連絡ください！！
こんにちは。たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です！
ジメジメしたお天気が続いていますが、日曜日頃からやっと陽射しが戻ってくるそうです。
今月に入って東京はまだ２日しか晴れていないそうなので、太陽が待ち遠しいですが、残暑が厳しすぎるのも困りますね・・・
スッキリしない天候続きで、皆さまお身体に不調はございませんか？
夏の猛暑の疲れや、もともと腰を傷めた経験のある方などは、お辛い日々かもしれません・・・
一度傷めた筋肉は、なかなか元通りには戻ってくれないものです。
ぎっくり腰など、一度経験すると、またいつ起こるか不安になったりしたことはございませんか？
たんぽぽ整骨院では、傷ついた筋肉を根本から施術する、インナーマッスルセラピー（深層筋施術）を推奨しています。
「身体の表面をマッサージして気持ちが良い。」と思っても、一時的なもので、実は治ったわけではありません。
体の表面の摩擦をすることで、「脳内モルヒネ」というホルモンの分泌が促されます。
脳内モルヒネが出ることで、人は「気持ちが良い」という感覚が出てきたり、身体が温かくなってきたり、痛みを感じにくくなったり、といった「生理学的反応」が出てきます。
これが、「マッサージによる気持ちよさ」ですね。
当院では、まずこの摩擦による「脳内モルヒネ」の分泌を促し、その後の施術時の痛みを感じにくくすることで、より深い筋肉までアプローチし、傷ついて凝り固まった筋硬結に直接働きかけることで、より高い施術効果を感じて頂けるよう努めてまいります。
腰痛だけでなく、肩こり、頭痛、筋肉痛、いろいろなお身体のお悩みをお持ちの方！！
どうぞ、たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院へご連絡ください！！
スタッフ一同、お待ちしております！！
こんにちは、たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。
今日の阿佐ヶ谷は雨ですね。
でも、真夏の蒸し暑い雨ではなく、秋の気配が感じられる幾分ヒンヤリとした雨です。
このまま秋に向かって、涼しくなっていくのでしょうか・・・
そうなると、夏の間に溜まったお体のお疲れもリセットしておきたいものです。
腰痛など出ていませんか？
これから衣替えなどで腰を痛める恐れがありますので、ぜひ、お早目のケアをしてください！
今までに傷ついた筋肉をそのままにしておくと、なにかの拍子で急に痛みが強く出たりします。
重いものを持ち上げたり、長時間の同じ姿勢、寝不足、ストレス・・・
様々なきっかけで、これまで蓄積された筋肉の傷みが悲鳴を上げて、突然の激痛に襲われることもあります。
とりあえず湿布を貼ったり、痛み止めを飲んだりしてその場をしのいでも、決して根本的な解決はできていません！
インナーマッスルセラピーという施術をご存知でしょうか？
深層筋施術といい、体の奥の筋肉に直接働きかけ、血流を良くし、お体を健康な状態に導くお手伝いをいたします。
ご自身でストレッチなど、出来ることをされるのはもちろんのこと、インナーマッスルセラピーを受けて、早く健康なお身体に戻してあげてください！
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、いろいろ言われますが、おしゃれの秋でもありますよね(^O^)
見た目のおしゃれだけでなく、体の内部から健康になって、背筋を伸ばして元気に街を歩いてください！
どこかに痛みがあって我慢していたら、背筋も伸びないですよね・・・
腰痛だけでなく、頭痛、めまい、肩こり、痺れ、冷え性、などなど、
どうぞ、少しでも思い当たるところがあれば、たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院にご連絡ください！
スタッフ一同、貴方のお体の悩みを一緒に解決致します！！
おはようございます！たんぽぽ整骨院です！
本日もくたくたになりそうな暑さの天気ですが皆様はしっかり水分補給をしていますか？台風12号が来ている影響からか蒸し暑さが出てきています。脱水症状に注意しましょう！
さて、本日はヘルニアのことをお話をします！
そもそもヘルニアとは脊椎と脊椎の間に椎間板というものがあり、その椎間板の中心部にある髄核というゼリー状の物質が加齢や何かの拍子により外にはみ出てしまい神経を圧迫するものです。この症状は下肢の痺れや痛み、または排泄障害を引き起こしてしまう怖いものです。このヘルニアを改善させなければ日常生活に支障が出てしまうことになりますので早めに治したいところです。また、すぐにでも手術が必要である重症のヘルニアの場合には、手術を受けることが最善では御座いますが、全ての方に手術が必要というわけではないのです。もちろんお金の関係や手術の後遺症が起こるリスクもありますので難しいところもあります。
そこでたんぽぽ整骨院で行っている深層筋施術でヘルニアの症状を改善しませんか？
背骨の両脇にある多裂筋という奥にある筋肉があるのですが、多裂筋が悪くなると、椎骨と椎骨の間いある椎間板が余計に締め付けられてしまい、症状が重くなります。この筋肉を施術をすると、症状は必ず改善します。
ですので気になる方がいましたらぜひ当院にご連絡ください!
こんにちは！たんぽぽ整骨院です！
今日は暑い！ですね！私は今すごくアイスを食べたい気分です！そこで質問です！皆様はどの味のアイスが好きですか？私は抹茶が好きですが、最近は無難にバニラ味がいいですね！
さてさて全く関係のないアイスのお話でしたが、今回は腰痛についてお話します！
腰痛といえば誰もが経験したことがあると思いますがそのまま放置をしていませんか？
実際、腰痛に悩まされており、そのまま放置している人も少なくありません。腰痛は改善しないと思っている人、忙しくて施術に通えない人、施術院に通っているけど改善しない人、運動や筋力トレーニングをして健康管理をしている人・・・。様々いらっしゃると思いますが、そんな人は一度当院の深層筋施術を受けてみませんか？
深層筋施術は、腰痛などの辛い痛みや不快な症状を出している原因の深い筋肉の悪さ（筋硬結）に対して施術をすることができます。
マッサージや、電気施術、整体などの施術で、症状がなかなか改善しない人、施術になかなか通えない人は、一度当院の深層筋施術をお試しください！！
施術をすることで、必ず悪い筋肉は改善していきます。
当院では、１０分間の無料お試しキャンペーンを実施しております。まずは体験してみたい人は、その旨をお伝えいただければ対応させて頂きます！！
こんにちは！たんぽぽ整骨院！です！
今日は台風が近づいているのか朝から天気が悪く、これからさらに悪くなっていきそうな雰囲気があります！ですので傘をお忘れず足元に気をつけながら一日を過ごしていきましょう！
今回はヘルニアのことをお話します！
腰に痛みを来すのでよく腰痛だと勘違いをされる方が多くいらっしゃるようですが、そもそもヘルニアとはどのようなものなのでしょうか?
まず背骨をつなぐクッションの役目果たす椎間板というのがあります。これは線維輪と髄核からできています。
それがヘルニア（＝何かが飛びだすこと）となると背骨の腰部の椎骨と椎骨の間でクッションの役割を果たしている軟骨（椎間板）が変性し、組織の一部が飛びだすことをいいます。
このとき、飛びだした椎間板の一部が付近にある神経を圧迫し、腰や足に激しい痛みやしびれなどの症状を起こします。この痺れというものが坐骨神経痛というわれる特有の症状です。
ヘルニアになると突然腰に激痛が起こり、お尻の裏から足まで痺れが起こり、歩行困難となってしまいます。
施術としては、軽度ならコルセットなどの保存療法を持ちいりますが、症状が重かったり重症だと手術したりブロック注射する必要があります。
腰に痛みと痺れがある方はヘルニアかもしれませんので、放置せず一度診てもらいましよう!
皆様のご来院を心よりお待ちしております！
おはようございます。
昨日の台風はかなりの恐怖感がありました・・・
激しい風雨の影響で、川の増水、マンホールからの噴水、電車の運休、停電、など
数え切れない程の被害が全国的にあったと報道されています。
被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。
ここ、杉並区阿佐ヶ谷では、目立った被害はなかったようですが葉っぱやあちらこちらから飛んできたゴミなどが道ばたに散乱しています。
午後からは又雨が降る予報なので、午前中にお掃除をした方が良さそうですね。
お掃除と言えば、下を向いての作業が続くと、気づいたら腰が・・・という方も多いと思います。
少しの痛みなら、腰を伸ばすと直ぐに楽になるでしょう。
でも、少しだから大丈夫！とそのまま放置しておくと、その痛みが慢性化して辛くなってくるかもしれません。
その他、重い荷物を持つ事が多い、脚を組む癖がある、いつも同じ側で鞄を持つ、長時間同じ姿勢でいる事が多い、など、
日々、気づかない間に腰に負担がかかる動作を繰り返している方が多いのです。
腰は、体を支える大切な場所です。
腰回りの筋肉が凝り固まると、血流が悪くなり、体の様々な箇所に悪影響を及ぼします。
頚から腰への中心ラインは特にケアしたいものですね。
普段、ストレッチしたり、軽い運動をしたり、体をほぐす動作をあまりしていないと思われる方！
どうか、そのまま放置しないで、一度たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院までお越し下さい。
ぎっくり腰や、痛みで歩くのも苦痛になってしまう前に、施術することをお勧めします。
当院では、インナーマッスルセラピー（深層筋施術）を行っています。
聞き慣れない方もおいでかと思いますが、表面の筋肉だけでなく、体の奥にある深層筋という筋肉をほぐし、
「とりあえず治った」ではなく、体の奥の悪い部分を見つけ出し、その部分を根本から施術します。
お体の不調が悪循環を起こす前に、ぜひ、たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院にご連絡下さい！
一緒にお体のケアをしましょう！！
こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!
雨と風が朝よりも強くなってきて、外に出るのが憂鬱になる天気ですね( 一一)
お出かけの際は十分に気を付けましょう!!
さて、今回は妊婦の方にオススメなマタニティ施術についてお話をします！
そもそもマタニティ施術とは妊婦の方にする施術のことを言いますが皆様はどのような施術を想像するでしょうか？たんぽぽ整骨院では妊婦の方には横向きで施術を行っています！
妊娠中はお腹が大きく赤ちゃんがいる分重くなりますので腰の筋肉に負担がものすごくかかってしまいます。妊娠中にも筋肉をしっかりケアしなければ産後に影響が出てしまい慢性的な腰痛の原因となってしまいます。ですので産後のケアだけではなく妊娠中もしっかり身体のケアをしなければ壊れてしまいます。
そこでたんぽぽ整骨院で妊娠中の方はしっかり施術しましょう！前文にも言ったとおり、横向きで施術を行っていますのでお腹の赤ちゃんに負担がなく腰の筋肉に施術できますのでご安心してください！
もし気になる方がいましたら、ぜひ当院にご来院ください！ご相談も受け付けております!!
おはようございます!!!たんぽぽ整骨院!!
昨日の雨はすごかったですね(´-ω-｀)
昼間に降ったり止んだり晴れたりしましたが夕方ごろになるといきなりざーと降ってきてびっくりです(´-ω-｀)
風も強くて仕事から帰る時は大変だったという方が多くいらっしゃったのではないかと思います(´-ω-｀)
だだ今朝起きた時には晴れていたのでよかったです！！
さてこんなことはありませんか？足のしびれを感じる・・・と
実は筋肉が硬くなってしまうと、痺れを起こすことがあります！
筋肉の中には神経が走行しているので筋肉が硬くなると、神経を圧迫してしまい痺れの症状を引き起こすのです。
一般的に多く聞くのが坐骨神経痛です。下肢が痺れを感じ、足が上げづらかったり、歩行が困難になります。特に冬のような寒い時期になると症状が悪化し、より痺れる感覚や足を動かす動作などが辛くなります。
何かしらの怪我が原因で発症する人も多くありますが、年齢・性別など関係なく起こるので注意です。
この坐骨神経痛というのは筋肉が原因で起こることがあります。
多列筋という筋肉は背骨のきわについる深部の筋肉です。そのきわの部分の間には神経が走行しいるため、多列筋が硬くなってしまうと、神経を圧迫してしまい痺れを引き起こします。
これらの筋肉をたんぽぽ整骨院の深層筋施術で施術しませんか？深層筋施術で根本的に筋肉を施術していきましょう！
皆様のご来院を心よりお待ちしております！
こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!
だいぶ気温が高くなってきましたが皆さん体調は大丈夫でしょうか?
水分をとる・なるべく直接日が当たらないようにするなど熱中症には気を付けましよう!!
さてこんなことはありませんか?
お仕事中や日常生活で腰が痛くなったり、重だるくなるetc..
実はデスクワークや家事などでは、立ちっぱなしや、座りっぱなしの姿勢は、皆様が考えている以上に、腰の筋肉に負担をかけているのです!!負担の大きさは、大したことはないかもしれませんが、長時間になると重たい荷物を持ち上げる動作以上に、負担がかかってくることが多々あります!
痛みや不快な症状を出しているのは、筋肉の深層にある『筋硬結』なんですが、座りっぱなし、立ちっぱなしになると、関節の動きを伴わない筋肉の使い方をしてしまうので、血液循環が悪くなってしまいます。循環が悪くなった場所には、乳酸など様々な疲労物質が溜まってしまい、筋肉疲労が現れます。それを放っておいてしまうと、深層に筋硬結ができてしまい、不快な症状や痛みが出てくるんです。
当院のインナーマッスルセラピーでは、その筋硬結に対して、直接刺激を加えて、痛みや不快な症状を取り除く施術方法をしております。驚くほど効果が実感できると思いますので、辛い腰痛にお悩みの方は、お試し下さい!!
こんにちは！
本日は良いお天気ですが蒸し暑いような気温で過ごしやすいとは言えないですね！
8月に入り、明日も天気が良いらしいですのでこのまま続くといいですね！
さて、天気が良い日はお散歩をしたくなる人が多いと思いますが、その中で腰に負担がかかるような姿勢をしてしまって
ぎっくり腰になってしまった方はいらっしゃいませんか？
ぎっくり腰の原因はいくつかあり、まず日常生活の中での筋肉疲労、骨格の歪み、無理な姿勢などをしていきなりの過負荷などあります！
これらを見てみますとどれも筋肉と関係が深いというのがよくわかりますね。逆に考えますと筋肉を良くするのが、ぎっくり腰を改善する近道なのです！
また、今はぎっくり腰になっていない方でも今まで蓄積されてきた負荷がいつ爆発するかわからないので、筋肉のケアも大事になりますよ！
そこで当院で行っているインナーマッスルセラピー（深層筋施術）で筋肉を良くしていきませんか？
このインナーマッスルセラピーは筋肉の痛みや炎症反応を止めてしまっている原因の筋硬結を取るのが目的です！
炎症反応と聞くと悪いイメージをお持ちの方が多いと思いますが、この炎症反応は筋肉の組織を治す過程なのです！
つまり、筋肉の組織を治す過程を再燃させれば筋肉は良くなり痛みも消えていきます！
ですのでもしぎっくり腰で辛い！対策をしたい！方はぜひたんぽぽ整骨院にご来院ください！
皆様のご来院を心よりお待ちしてます！
こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!
阿佐ヶ谷では明後日の８月５日からいよいよ七夕祭りが始まります!!
町を出歩くとあちらこちらに飾りがいっぱいあってお祭りムードが漂い始め今年もうきうき楽しみです0(^ω^)0
さて前回は血液の循環についてお伝えいたしましたが、今回は「筋肉」と「血管」の関係性についてお伝えいたします。
前回でもお伝え致しましたのですが、筋肉を動かすためには血液で運ばれてくる栄養素を使って伸び縮みします。
そして腕を曲げる足を動かすなどの動作が行えます。
また他にも作用があり、静脈の働きに関与し筋肉の収縮作用で血液を体の端から心臓に戻すことができます。
しかし体が悪くなると血流が悪くなり栄養不足・酸欠になり疲労物質や老廃物などが体に溜まった状態となります。
筋肉は肉離れや捻挫のようにブチブチと切れて悪くなったり、今までかかってきた負担の積み重ねで悪くなったりします。
痛みが出ると人は無意識的にかばってしまいます。
周りの筋肉によってかばいが出てしまい、痛みでギュッと縮んで血管を圧迫してしまい、筋肉への血流が遮断され、しこりができてしまいます。
そうすると縮んでしまった筋肉が戻らなくなり、筋肉が伸び縮みしなくなります。
当院のインナーマッスルセラピーではこのしこりに刺激を入れてお身体を良くしていきます。
長年積み重なってできたしこりは一回ではよくならず回数を重ねなければ良くはなりません!
ぜひ当院のインナーマッスルセラピーでこりをとってお身体を良くしていきませんか?
おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!
今日も朝から晴れていてお出かけするにはちょうどいい感じの天気ですね(^^)
ただまた突然雨が降るかもとのことなのでお出かけの際は折りたたみ傘を持ち歩くようにしましょう!!
さて今回は血液の循環についてです。
体が硬いと血液の循環が悪いなどとお聞きはするかと思いますが・・
それじゃそもそも血液の循環が悪いとどうなるの?普段はどんな効果や働きがあるのかと疑問を持ったのではないでしょうか?
今回は血液の循環の働きについてお伝えいたします!
人の体には血管というのがあり、心臓から手・足・頭など体の恥まで繋がっています。
血管には動脈・静脈の２種類があります。
動脈は肺から送られた酸素や、食物摂取を通じて吸収した栄養を、細胞や脳や筋肉など全身に送る役目がありポンプ作用があって全身送り出すことができます。
静脈は体を動かすために使った細胞の老廃物を、筋肉の収縮によるポンプ作用で心臓まで戻し、肺で、再び綺麗な酸素を取り込みます。
しかし体が固くなってしまうと上手く機能しなくなり、体の中が栄養不足・酸欠の状態になり疲労物質や老廃物が溜まった状態になり、「体が上手く動かせない」「体がだるい」「疲れがなかなか取れない」などの症状を引き起こしてしまいます。
そのまま放置しておくと筋肉も固くなってしまい肩こり・腰痛などの症状を引き起こしてしまうのです。
皆さま、こんにちは。たんぽぽ整骨院です。お昼くらいの雨にはびっくりしましたね。外出されていた方は、大丈夫でしたか？
雨によって地面が濡れていると、スリップしたりするので、気を付けましょうね。
さて、皆さまは整骨院で交通事故施術が受けれるのをご存知ですか？
交通事故に合うと、整形外科や病院に行って診断されて、そのまま施術を受ける事ができます。保険会社や病院からは整骨院への通院を進めれることは、ほとんど無いと思います。
交通事故による、頚の痛み（むち打ち）、腰痛は、悪い部分が慢性的な悪さよりも、根深くなる場合が多くあります。そうなると、整形外科での電気施術や牽引両方、短時間のマッサージなどでは、症状が改善しなかったり、治癒するまで多くの時間が必要になります。しかも、交通事故の施術も永遠に受けれるわけではありません。もし、施術期間で治らなければ、そのあとは自腹での負担になってしまいます。
当院では、深層筋施術しており、深い部分の原因である、筋肉に対して施術をしております。
当院は、交通事故施術認定院であり、深層筋施術をしているスペシャリストです。グループ経営をしている整骨院であり、会社組織で経営をしているので、顧問弁護士もおりますので、安心して通院して頂けます。
交通事故による、不安なことや聞いてみたい事があれば、お問合せください！！
皆さま、おはようございます。たんぽぽ整骨院です。
今日から８月ですね！！暑さも本番になります。日ごろの疲れや、不快な症状、痛みを放っておかないで、是非当院へお越しください！！
さて、皆さまは辛い肩こりや腰痛に悩まされていませんか？日本人の多くの人は、肩こりや腰痛に悩まされており、そのまま放置している人も少なくありません。肩こり、腰痛は改善しないと思っている人、忙しくて施術に通えない人、施術院に通っているけど改善しない人、運動や筋力トレーニングをして健康管理をしている人・・・。様々いらっしゃると思いますが、そんな人は一度当院の深層筋施術を受けてみませんか？
深層筋施術は、肩こりや腰痛などの辛い痛みや不快な症状を出している原因の深い筋肉の悪さ（筋硬結）に対して施術をすることができます。
マッサージや、電気施術、整体などの施術で、症状がなかなか改善しない人、施術になかなか通えない人は、一度当院の深層筋施術をお試しください！！
施術をすることで、必ず悪い筋肉は改善していきます。
当院では、１０分間の無料お試しキャンペーンを実施しております。まずは体験してみたい人は、その旨をお伝えいただければ対応させて頂きます！！
おはようございます！たんぽぽ整骨院です！
明後日経つともう8月が始まり、夏休みなど長期休暇の時期となりましたね！皆様は夏休みどこに行きますか？旅行や祖父母の家に遊びに行くかたもいらっしゃるでしょう。私は長期休暇がないので8月もいつも通り仕事をがんばります！
さて、今回はぎっくり腰のことをお話します！
ぎっくり腰は今までの日常生活中での負荷が蓄積した状態で急な身体の負担姿勢や骨格の歪みなど様々な原因があります。このぎっくり腰は筋肉と深い関係があり、またぎっくり腰にまだなっていない方でも筋肉のケアをしっかりしないとなってしまう危険性があります。また、ぎっくり腰により動けなくなり横になって安静にしていたとしても、寝返りも打てないほどの激痛に襲われることも御座います。症状の程度は人によって異なりますが、慢性的な腰痛とは比べ物にならないくらい強い症状であることがほとんどです。時間が経過すると共に徐々に痛みは落ち着いてくるものでは御座いますが、原因を取り除きませんとぎっくり腰がクセになってしまうこともあるのです。
このぎっくり腰を対策、改善をたんぽぽ整骨院で行っている深層筋施術でやりましょう！
深層筋施術でぎっくり腰にならないように・改善していきましょう！
おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!
昨日は雨が降りひんやりと涼しい感じがあり、すごしやすかったです(´ω｀)
ただ明日から梅雨が明けるそうなので急に気温が上がるのは勘弁という感じになります(´-ω-｀)
さて今回は辛い症状がなかなかよくならないのはなぜかです。
辛い症状が出るのは体の状態では慢性的に悪くなっています。
慢性的な状態は、ブチッブチッという細かな筋肉の断裂が起こり続けて、その筋肉に慢性的なしこり(筋硬結)がたくさんできている状態です。そして、固まったしこりが積み重なった時点で、大きな外力やものを持ち上げるといったちょっとしたきっかけで、大きな傷がつくことがあったり、傷がついたその筋肉自体が、大きくつったように収縮してしまうことがあります。
そうしたものが、急性腰痛・ぎっくり腰といわれる状態です。
また、肉離れや捻挫のような急性なものというのは、一見新鮮な傷にみえるものは積み重ねが大きくなり、固まってしまったために筋肉の柔軟性がなくなってしまい慢性的に筋肉が悪くなってしまいます。
これは、そもそも循環が悪くて硬くなってしこりだらけになっている筋肉の上に傷ができている状態です。
なので簡単には良くなりませんしそれなりに時間が必要になるというわけなのです。
おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!
今日も朝から過ごしやすい天気!!とても気持ちがよく起きれた方が多くいらっしゃるかと思います(^^)
さて今回はなぜ筋肉が悪くなるのかについてです。
筋肉が悪くなるなり方というのは２つの原因があります。
1つ目は、肉離れや捻挫のように筋肉に耐え切れない負担がかかり、ブチブチと切れてしまう(急性)
2つ目は、今までかかってきた筋肉への負担の積み重ねで、筋肉に細かい小さな断裂のようなものでき筋肉に傷がついてしまうもの(慢性)
慢性のタイプ(体が悪い人)は、仕事や運動、日常生活動作で痛い場所をかばってしまっているのがほとんどで、体の中に小さいけれども新しい傷を作り続けてしまいます。
筋肉が悪くなると、周りの筋肉によりかばいがでてしまい、筋肉への血流が遮断されしこり(筋硬結)ができてしまいます。
慢性的な状態は、固まった筋硬結が積み重なった時点で、大きな外力・ものを持ち上げるといったちょっとした動作で大きな傷がつくことがあるかもしくは、傷がついたその筋肉自体が、大きくつったように収縮してしまうことがあります。
ほとんどの方は、慢性のものが多く痛みが出るまで気づかずにいることが多いです。
なのでそう簡単にはよくなりませんしそれなりに時間が必要になっていきます。
こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!
今日も過ごしやすいいい天気です(^^)
秋が来るまでこのまま過ごしやすい日であればいいのですが、、、笑
天気がいい日・悪い日と天気の変わりやすい時期により体調を崩されるという方はいらっしゃいませんか?
自律神経の乱れにより上手く身体の機能が調整できなくなり、天候の差が出てしまうと上手く調節ができずに体調を崩すしてしまいます(´-ω-｀)
また気圧の変化というのは耳の内部にある「内耳」という場所が感じ取ります。
気圧の変化を感じてしまうと交感神経を優位にしてしまいます。
交感神経が優位になると、痛みをより強く「感じてしまいやすく」なってしまいます。
その結果、関節が痛く「感じやすく」なったり、体が重く「感じやすく」なったりと変化してしまいます。
当院にも気圧の変化により、頭痛、腰痛、関節痛などでご来院される方がたくさんいます!
元々ある小さな症状を施術して、気圧が変化しても出てこないようにしてしまえば辛い症状が出にくくなります!
当院は、慢性症状から急性症状まで痛みの原因を突き止めアプローチを繰り返していきます!
ぜひ当院でお体を良くしていきませんか?
ご連絡お待ちしております!!
おはようございます！たんぽぽ整骨院です！
本日は雨が降っていますがまだ弱い雨ですので良かったですね！最近は茨城の方で地震が多いですが皆様は物など倒れていたりはしませんか？私は最近の揺れで自宅にあったプラモデルが落ちて壊れていました！皆様もこうならないように地震対策をしっかりしましょう！
さて、本日は妊婦の方にオススメなマタニティ施術についてお話をします！
そもそもマタニティ施術とは妊婦の方にする施術のことを言いますが皆様はどのような施術を想像するでしょうか？たんぽぽ整骨院では妊婦の方には横向きで施術を行っています！
妊娠中はお腹が大きく赤ちゃんがいる分重くなりますので腰の筋肉に負担がものすごくかかってしまいます。妊娠中にも筋肉をしっかりケアしなければ産後に影響が出てしまい慢性的な腰痛の原因となってしまいます。ですので産後のケアだけではなく妊娠中もしっかり身体のケアをしなければ壊れてしまいます。
そこでたんぽぽ整骨院で妊娠中の方はしっかり施術しましょう！前文にも言ったとおり、横向きで施術を行っていますのでお腹の赤ちゃんに負担がなく腰の筋肉に施術できますのでご安心してください！
もし気になる方がいましたら、ぜひ当院にご来院ください！
おはようございます！
本日は朝から雨が降らず太陽も出てきてよかったですね！しかし、最近の天気が不安定ですのでいつ雨が降るか、またはゲリラ豪雨などもありますので外出する際は置き傘を持ち歩いたほうがいいですよ！
さて、今回は猫背のことに関してお話をします！
猫背の方にまず言えることが腰痛を持っていることです。なぜ腰痛を持っているのかといいますと腰の筋肉を伸ばすように身体を前に屈めることにより筋肉の短縮痛をかばっている姿勢になっているのです。筋肉というのは基本的に縮むことによって痛みを出し、また普段の日常生活の中で悪い姿勢をすると徐々に筋肉が傷つけられてしまうので痛みを出しこれらの要素が合わさって猫背の姿勢になってしまうのですね。
やはり女性の方ですと「猫背を治して綺麗な姿勢でいたい！」「老後のために猫背を治したい！」など多いと思います。そこでたんぽぽ整骨院で行っているインナーマッスルセラピーで猫背を改善していきましょう！
インナーマッスルセラピー（深層筋施術）では、根本的な猫背の原因の筋硬結に対して施術をします。症状改善はもちろん、何回か施術を重ねる度に、施術が進み、根本施術ができます！
もし気になる方がいましたらぜひ当院にご来院ください！