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こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!
今朝は小雨が降っていましたが、昼頃は止んで降らなくて良かったですね(^O^)
さて今回は肩こりです。
肩こりの歴史を探ってみると、かの有名な樋口一葉が書いた文集の中に、「肩が張る」との表現がありそこからきた言葉ではないかという説もあります。
やはり、大昔から肩こりに悩まされていた人は多いようですね。
その肩こりの要因として大きいのが【肩甲挙筋】です。
肩甲骨の上端部分と、顎の横の辺りを繋いでいます。肩甲骨を上に引く働きがあり、常に負担がかかっています。
肩甲挙筋が深層筋にあり、肩甲挙筋が緊張すると、血行が悪化、その後にリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まります。すると、痛みや肩こりを感じるようになってくるのです。そのため、肩こりを感じていると、状態としてはかなり進行している証になります(*_*)
肩こりを放置しておくと、頭痛になりやすかったり、姿勢が悪くなったり、それがもとで今度は腰痛になったりします。
当院のインナーマッスルセラピーでは、しっかりと表面の筋肉をほぐし、肩甲挙筋に刺激を入れて症状を改善していきます!!
いつでもご連絡お待ちしておりますので、ぜひお気軽にお越しください!!
みなさん、おはようございます!たんぽぽ整骨院です！
今日は朝から雨が降っていて気温は温かいですが、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？
さて、今日はメンテナンスの重要性について述べさせていただきます！
ぎっくり腰になってしまった方、寝違えてしまった方で放っておいたら治ったと思っている方も多いのではないでしょうか？これは間違えなんです。結論から言うと痛みが治まっただけなんです。
筋肉には歩くだけでも傷がついてしまいます。その傷が毎回治りきってくれれば痛みですとかダルさというものは出てこないんです。ただ血液の循環が悪い状態になってしまっているとその傷が治りきらなくて痛みが出てきます。
そのため、筋肉をメンテナンスしていかなくてはどんどん悪くなる一方なのです。痛みなどの自覚症状を取り除くのはもちろん大切です。しかし、症状を取り除いても残っている、症状の原因である筋肉のしこり、筋硬結を取り除いていく、あるいはそれ以上大きくならないように、全身の骨格筋に筋硬結が拡がらないようにメンテナンスし続けることが、一生元気に動き続けるためには必要なのです！
当院は10分間の無料体験も実施しております！ぜひ一度ご体感ください！！！
おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!
普段「目が疲れやすい」、「霞んで見えてしまう」という方は多いのではないでしょうか？
最近デスクワークでパソコンを使用する方やスマホなどでが増えているので、目の症状にお悩みの方が多くいらっしゃいます!!
そのような症状の多くの原因は、 実は首の筋肉が原因で目の症状が出てくることもあります!
また、デスクワークで１日「座り続ける」という姿勢でも筋肉を固くしてしまう要因になります。「体幹」と呼ばれる筋肉は腰から首まで筋肉がつながっています。腰の筋肉と同時に首の筋肉も固くしてしまっているということですね。ここでは目の疲れは首の筋肉が特に関係していることから首の筋肉について説明させていただきます！
首の筋肉は首から後頭部までついているのですが、その後頭部の部分には目の神経が集まっているのです！
故に、首の筋肉が固まっているとその神経を圧迫してしまうので、目の疲れやかすみが出てきてしまいます。酷い人は頭痛があるということもあるんです!!
当院の施術ではまず表面の硬い筋肉をほぐしてから深い原因となってしまっている筋肉に刺激を与えることによって根本施術をさせていただいております！
目の疲れやすい方は一度、ご自身の首と肩を触ってみて硬さを確かめてみてください！！
原因はその硬さの可能性があります。
おはようございます！！たんぽぽ整骨院です！！
朝は晴れていたのに昼ごろ雨が降っていました。
さてこんなことはありませんか?季節の変わり目や天候が悪いとき何故か・・・・
「目の奥がズーンとする・・(+ω+`)」
「こめかみ周りがズキズキと響く・・(´д｀)」
そんな頭痛を体験したことはありませんか？？
天候が悪いとき急激な気圧の変化から毛細血管が膨張し周りの神経を圧迫することで頭痛が起こります。
また、後頭部の筋肉（①上頭斜筋②小後頭直筋③大後頭直筋④下頭斜筋など）の中には大後頭神経が走行しています。寒くなったり姿勢などが悪くて後頭部の筋肉に負担がかかったりして硬くなって神経を圧迫し頭痛の原因になると言われています。
当院のインナーマッスルセラピーは後頭部の深層筋の筋肉の緊張を取り除きそこに刺激をいれることで血流の改善をはかったり神経の圧迫を改善させ頭痛を取り除いていきます！！
雨の日に頭痛がして悩んでいる方は是非と当院に相談してください！！
また、この時期寒いので頭や首を冷やして筋肉を硬くしないように外に出る時は帽子を被ったりマフラーやネックウォーマーをしたり、ホッカイロを貼るなどして首・頭を温めたりしてなるべく冷やさないようにしていきましょう！！
こんばんは！たんぽぽ整骨院です！
肩にあるコリをほぐしましょう！
首と同様に肩も目の疲れや不調がでやすい部分になっています。
また、肩にはどんな姿勢で長い時間いたかも影響してきます。目が悪い人は猫背など姿勢が悪いことが多いので注意しましょう。
眼精疲労の解消にもなるので、目のストレッチと一緒に肩のストレッチも休憩時間ごとに頻繁に行うとコリと緊張がほぐれますよ。
肩をぐるぐる回しましょう。
肩はストレッチをやればやるほど可動領域が広がっていく面白い場所でもあります。
まずはオーソドックスな肩の体操で肩を動かしていきます。
肩のストレッチ その1
肩のストレッチをいくつか紹介しておきます。
肩のストレッチ その2
これはイチローなんかがよくやっているのでみたことがあると思います。
こんばんは！たんぽぽ整骨院です！
首にあるコリをほぐしましょう！
まずは首のストレッチからです。
視力の悪い人、目を酷使した後というのは首の後ろ側の筋肉がゴリゴリに固まっていたり、指で押さえると痛みがあったりするはずです。
首の後ろのうなじ部分には目の反射区があり、刺激すると目の血流がよくなります。刺激した瞬間から視界が明るくなり、目の疲れも軽減されます。
目の疲れ、不調から首がコるということはよくあるので、この固くなった首の筋肉をストレッチ や指圧でほぐしてやると血行がよくなり、視界もすっきりしてきます。
顎を指先で上に押し上げる
指先で顎を持ち上げるように押し上げてください。鼻から息を吐きながら 10秒を目安に3セット行います。
首の反らし過ぎは脊髄や神経根の圧迫が強くなるので、そこは注意が必要です。
頭と手の抵抗体操（前後）
両手を重ねて額に当て頭を押すようにして、頭は前に曲げようと力をいれます。
両手を頭の後ろで組み、手は頭を押すようにして、頭は後ろに曲げようと力をいれます。
頭と手の抵抗体操（左右）
側頭部に手を押し当て、手と頭で押し当うように力をいれます。左右やります。
全部の体操が終わったぐるぐると首を回して終了です。首のストレッチをやる前に 比べて首が軽くなり、血行がよくなるので目と頭もすっきりしているはずです。
ストレッチと合わせてインナーマッスルセラピーをすることによって更に視力が向上することもよくあります！
無料体験を実施中なのでぜひお越し下さい！
こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!
大分暖かくなってきてぽかぽか気持ちいい一日です!
今回は妊娠中・産後による肩こり・腰痛などについてお伝えいたします。
だんだんとお腹が大きくなると、お腹が大きくなった分、妊娠前よりも重心が前方に推移します。前方に推移すると、体は前傾姿勢になってしまい、前のめりになってしまうんです。ただ、前のめりの姿勢では、日常生活や歩行、立位に困るので、腰を反らせる事で、重心を後ろにもっていき、腰を必要以上に反らせてしまうのです。つまり、腰の筋肉を必要以上に使ってしまい、負担をかけてしまいます。
負担がかかると、筋肉は血流が悪くなり、筋肉や神経への栄養不足になってしまいます。それが、筋肉のしこりや、神経痛の正体でもあるのです。
我々が提供しているインナーマッスルセラピーは、その悪くなった筋肉に血流や、栄養、酸素を充分に送ることができる施術方法で、驚くほど効果が出る施術方法です。
放っておくと、体はどんどん悪くなってしまいますが、施術をすれば、お体は必ず良くなります。
只今、当院では無料体験も実施しておりますので、ぜひお気軽にご来院ください(^^)
スタッフ一同お待ちしております(^^)
おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!
最近は朝や夜は冷えますが、日中は暖かくもう春だなって感じがありますよね!!
ただ天気の不安定な状況や季節の変わり目から、頭痛の方が増えてきています。
頭痛の原因としては、
後頭下筋群と言われる頭首の後ろの辺りの硬さからきています。
その硬さは、目の疲れを感じる方、眼鏡コンタクトの方に多く見られます。
なぜか？？後頭下筋群は目の筋肉に繋がっている部分であるからです。
またデスクワークなどで、パソコンを良く使う方、姿勢が良くない方も首に負担が掛かりやすいです。
天気が悪いと筋肉も「ギュッ」と硬くなってしまいやすくなっています。
その硬さがあることで血液循環が悪くなり、頭痛などを引き起こしてしまうのです。
その辛さを取り除くためには？？
硬い筋肉を柔らかくしていくことが必要です。
柔らかいと動きがスムーズですし、血液の流れを止めないので痛くなりません。
そして身体全体のメンテナンスにもなります。
皆さん今後も健康な身体を手に入れませんか？？
身体の不調は筋肉が原因であることが多いです。
今気になる症状、これはどうなのだろうという症状があれば当院までお気軽にお立ち寄りください。
スタッフ一同お待ちしておりますo(^^)o
おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!
普段目が疲れやすい方、霞んで見えてしまう方は必見です！
最近パソコンを使用する方が増えているので、目の症状にお悩みの方がとても多くなっております。
そんな方々にお知らせしいたします。
実は首の筋肉が原因で目の症状が出てくることもあります。
首の筋肉は、背中から後頭部までついていることが多いのですが、その後頭部の部分には目の神経が集まっているのです！
故に、首の筋肉が固まっていると神経を圧迫してしまうので、目の疲れが出てきてしまいます。
目が疲れやすい方は一度、ご自身の首と肩を触ってみて硬さを確かめてみてください！！
原因はその硬さの可能性があります!!
また、首や背中の筋肉が悪くなると、自律神経が乱れます。自律神経の乱れは、目の焦点を合わせたり、ピンとを調整するための筋肉をつかさどります。直接症状を出してしまうのは、自律神経の乱れによりますが、根本的な原因は背中から首にかけての筋肉なんです。
我々が提供している深層筋施術はその原因を根本的に良くする施術方法です。ぜひ一度ご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております。
無料体験も実施中です。お気軽にお問い合わせください。
こんにちは!たんぽぽ整骨院です!
今日も朝から天気がよく天気が良い日が何日も続いて気分が良く感じられます!!
でも明日からまた寒さが戻るとのことですので体調管理には十分気をつけないといけません(-.-)
さて今日は肩甲挙筋という筋肉についてです。
この筋肉は肩甲骨から頸にかけてつながっていて頸を動かすときや腕をあげる時などに作用します。
肩こりの歴史を探ってみると、かの有名な樋口一葉が書いた文集の中に、「肩が張る」との表現がありそこからきた言葉ではないかという説もあります。
やはり、大昔から肩こりに悩まされていた人は多いようですね。
その肩こりの要因として大きいのが【肩甲挙筋】です。
肩甲骨の上端部分と、顎の横の辺りを繋いでいます。肩甲骨を上に引く働きがあるので、
パソコンを使う→肩（肩甲骨）が上がる→長時間し続けることで肩甲挙筋が固まる。。。
これが肩こりの典型です。
肩甲挙筋が深層筋なので、血液が届きづらく一度悪くするとどんどん悪くなっていきます。
このまま放置しておくと頭痛の原因に継ってしまいます。
しっかりと肩甲挙筋まで血が通うようにしていきましょう！
頭痛・肩こりでお悩みの方はぜひ当院へ!!ご連絡お待ちしております!!
こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!
今日も天気がよく、今回の連休は晴れが多いのと先日のニュースで桜の開花が予報されましたのでお出かけされた方が多くいらっしゃったのではないでしょうか?（´∀｀）ぽかぽか暖かくて気持ちがとてもいいです♫
もうすぐ満開!お花見が楽しみですね（´∀｀）♪
さて、本日は連休の最終日。明日からまた仕事・学校・部活始めの方が多くいらっしゃるかと思います!!
今回の連休は年度末ということもあり、一年の締めくくりだから今すごく仕事が忙しく、体がつらいという方が多くいらっしゃるのではないでしょうか?
「せっかくの休みなのに・・明日から仕事。体がつらくて嫌だなぁ・・」
「祝日は整骨院休みだろうな・・」
＼＼安心してください／／
＼＼本日営業してますよ／／
当院では「平日は仕事でなかなか行けない」「土日・祝日は休みだから、休みの日に来たい」という方にお答えし、土日・祝日も営業をしております!!
つらい腰痛・肩こり・頭痛などをそのままにして仕事や部活に励むのではなく、ぜひ当院で施術を受け体を楽にしまた明日から頑張れるようにしませんか?
ただいま無料体験も実施しておりますので、ぜひお気軽にお越しいただければと思います(^^)!
ご連絡、お待ちしております!!!
こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!
普段目が疲れやすい、霞んで見えてしまうという方は多いのではないでしょうか？
最近デスクワークでパソコンを使用する方が増えているので、目の症状にお悩みの方がいるのが現状です。
そんな方々にお知らせしいたします。
実は首の筋肉が原因で目の症状が出てくることもあります。また、デスクワークで１日「座り続ける」という姿勢でも筋肉を固くしてしまう要因になります。「体幹」と呼ばれる筋肉は腰から首まで筋肉がつながっています。腰の筋肉と同時に首の筋肉も固くしてしまっているということですね。ここでは目の疲れは首の筋肉が特に関係していることから首の筋肉について説明させていただきます！
首の筋肉は首から後頭部までついているのですが、その後頭部の部分には目の神経が集まっているのです！
故に、首の筋肉が固まっているとその神経を圧迫してしまうので、目の疲れやかすみが出てきてしまいます。酷い人は頭痛があるということもあるんです!!
当院の施術ではまず表面の硬い筋肉をほぐしてから深い原因となってしまっている筋肉に刺激を与えることによって根本施術をさせていただいております！
目の疲れやすい方は一度、ご自身の首と肩を触ってみて硬さを確かめてみてください！！
原因はその硬さの可能性があります。
こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!
今日から３連休が始まりましたね!朝や昼は雨が降っていましたが、今はすっかり晴れてぽかぽか暖かくできけるのにちょうど良い天気ですね（´∀｀）
桜も開花が始まりましたね!今年の開花は気温が高めだったために平年より早い開花となるところが多いとのことです!!
せっかくの休日!天気も良くなりお花見に出かけてはいかがでしょうか?（´∀｀）
さて今日から３連休!ということですが
気になる頭痛・肩こり・腰痛・足の痺れの症状を診てもらおうと整骨院などに出かけると整骨院もお休み・・・
せっかくの休みなのに・・と肩を落とし、症状をそのままにしてはいませんか?
そんなお悩みの方にぜひ当院、たんぽぽ整骨院にお立ち寄りください!!
当院はそんな多くのお悩みを抱える方に応え、土日・祝日も営業しております!!
受付時間は土曜日と日曜祝日と異なりますが、しっかりと施術しております!!
営業時間は下記の通りになりますのでぜひ参考にしていただければと思います!!
◎土曜日: ①午前 9:00～12:00
②午後 15:00～20:00
※お昼休憩あり
◎日曜＆月曜日 9:00～18:00
※お昼休憩なし
また、当院ではただいま無料体験を実施しております!!
どんな施術をするのか気になる・いきなりの施術は抵抗がある・体の状態を診てもらいたいという方にぜひオススメです!!
早く体を良くして残りの連休は有意義に過ごせるようにしませんか?
スタッフ一同、心よりお待ちしております!!
おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!
最近は天気が良くなったり悪くなったりで不安定ですね。。。
最近では、天気の不安定な状況から、頭痛の方が増えてきています。
頭痛の原因としては、
後頭下筋群と言われる頭首の後ろの辺りの硬さからきています。
その硬さは、目の疲れを感じる方、眼鏡コンタクトの方に多く見られます。
なぜか？？後頭下筋群は目の筋肉に繋がっている部分であるからです。
またデスクワークなどで、パソコンを良く使う方、姿勢が良くない方も首に負担が掛かりやすいです。
天気が悪いと筋肉も「ギュッ」と硬くなってしまいやすくなっています。
その硬さがあることで血液循環が悪くなり、頭痛などを引き起こしてしまうのです。
その辛さを取り除くためには？？
硬い筋肉を柔らかくしていくことが必要です。
柔らかいと動きがスムーズですし、血液の流れを止めないので痛くなりません。
そして身体全体のメンテナンスにもなります。
皆さん今後も健康な身体を手に入れませんか？？
身体の不調は筋肉が原因であることが多いです。
今気になる症状、これはどうなのだろうという症状があれば当院までお気軽にお立ち寄りください(｀・ω・´)
スタッフ一同お待ちしております。
こんにちは！！たんぽぽ整骨院です！！
今日は朝から雨が降っていて気温も寒く、仕事や学校はじめなのに気分がどんよりしますね・・・
それにせっかく暖かくなってきたと思ったのに、また冬が戻った感じがして嫌になりますよね・・・
早く春よ来いっという感じです(*`_´)
さてこんなことはありませんか?
朝起きたら首が上手く動かない・・・・つってしまう感じや重くダル手頚を寝違えてしまったことありませんか？
頚の寝違えは普段の肩こりなどを感じている方に多い症状なのです!!
肩こりなどで肩や頚などの筋肉が固まってしまい、固まってしまった状態で動かしてしまうため起きた時などに痛みが出ます。
頚の寝違えは一度なってしまうと癖のようになってしまい、繰り返してしまう事が多くあります!!
寝違えてしまった場合は早めに当院へご来院ください!!
しっかりと表面をほぐしたあとに奥の筋肉に刺激をいれて施術していきます!
また 繰り返し痛みを出さないためには、メンテナンスとして通っていただくことが今後のために大切です
無料体験も行っていますのでぜひお気軽にご来院ください!
つらい症状を早く治して有意義な日常生活を過ごしましょう!!
ご連絡お待ちしております!!
こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!
普段「目が疲れやすい」、「霞んで見えてしまう」という方は多いのではないでしょうか？
最近デスクワークでパソコンを使用する方やスマホなどでが増えているので、目の症状にお悩みの方が多くいらっしゃいます!!
そのような症状の多くの原因は、 実は首の筋肉が原因で目の症状が出てくることもあります!
また、デスクワークで１日「座り続ける」という姿勢でも筋肉を固くしてしまう要因になります。「体幹」と呼ばれる筋肉は腰から首まで筋肉がつながっています。腰の筋肉と同時に首の筋肉も固くしてしまっているということですね。ここでは目の疲れは首の筋肉が特に関係していることから首の筋肉について説明させていただきます！
首の筋肉は首から後頭部までついているのですが、その後頭部の部分には目の神経が集まっているのです！
故に、首の筋肉が固まっているとその神経を圧迫してしまうので、目の疲れやかすみが出てきてしまいます。酷い人は頭痛があるということもあるんです!!
当院の施術ではまず表面の硬い筋肉をほぐしてから深い原因となってしまっている筋肉に刺激を与えることによって根本施術をさせていただいております！
目の疲れやすい方は一度、ご自身の首と肩を触ってみて硬さを確かめてみてください！！
原因はその硬さの可能性があります。
おはようございます！！たんぽぽ整骨院です！！
今日は朝から暖かく日差しが出てていい天気ですね（´∀｀）
ただ午後から雨が降るそうなので残念です。。。
さてこんなことはありませんか?季節の変わり目や天候が悪いとき何故か・・・・
「目の奥がズーンとする・・(#–)」
「こめかみ周りがズキズキと響く・・(´д｀)※」
そんな頭痛の経験をもったことはありませんか？？
天候が悪いとき急激な気圧の変化から毛細血管が膨張し周りの神経を圧迫することで頭痛が起こることがあります!!
また、後頭部の筋肉（①上頭斜筋②小後頭直筋③大後頭直筋④下頭斜筋など）の中には大後頭神経が走行しています。寒くなったり姿勢などが悪くて後頭部の筋肉に負担がかかったりして硬くなって神経を圧迫し頭痛の原因になると言われています。
当院のインナーマッスルセラピーは後頭部の深層筋の筋肉の緊張を取り除きそこに刺激をいれることで血流の改善をはかったり神経の圧迫を改善させ頭痛を取り除いていきます！！
雨の日や季節の変わり目などで頭痛がして悩んでいる方はぜひ当院に相談してください！！
また、寒い日には頭や首を冷やして筋肉を硬くしないように外に出る時は帽子を被ったりマフラーやネックウォーマーをしたり、ホッカイロを貼るなどして首・頭を温めたりしてなるべく冷やさないようにしていきましょう！！
こんにちは!たんぽぽ整骨院です!
雨が強く降ってきて、すっかり寒く感じてなんだかおかしな天気ですよね・・・
昨日は天気が良く、気温が２０度ぐらいまであったのに今日は昨日の天気と比べ凄い差があり、体がついていくのがしんどい方が多くいらっしゃるかと思います。
それは、自律神経の乱れが関係あると考えております。
自律神経は末梢神経のひとつで、自分の意思とは無関係で、自動的に働くことから自律神経と呼ばれており、胃や腸の働きや心臓の拍動、代謝や体温の調節など、人間が生命を保つうえで、欠かせない働きを担っています。
自律神経は目覚めているとき、興奮しているときに優位になる“「交感神経」と眠っているときやリラックスしているときに優位になる神経「副交感神経」から成り立っています。
交感神経と副交感神経のどちらも、極端に優位な状態になると、血めぐりは悪くなります。血液は、必要な栄養素を運んだり、老廃物を掃き出したりする働きをすると同時に、全身に熱を運びます。すなわち、血めぐりが悪くなれば、身体が冷え、“冷え性（冷え症）”に陥る可能性があります。
自律神経が乱れると体がだるく、頭痛があったりといった症状があります。
自律神経の乱れを少しでも防ぐためにはまずは普段の日常生活に気を付けることです。
そのためには十分な睡眠をとること湯船につかって疲れをとるなどをすることが自律神経の乱れを防ぐといわれているそうです。
スタッフ一同お待ちしております。
こんにちは!!たんぽぽ整骨院です！
今日からまた仕事や学校始め。
朝から雨が降っていてなんだか気持ちがどんよりしますよね・・
ただ天気が悪い割には気温は温かく春だなって感じがしますよね。
さてこんなことはありませんか・・・?
「「仕事などで中腰の姿勢・立っていることが多い」」
「「会議で座っている時間が長かったりして、腰がだんだんと辛くなる」」
そんな経験をされた方は多いのではないでしょうか？
なぜ、そうなってくるのでしょうか？
たとえば、「座り続ける」という動作も筋肉がエネルギーを発揮することでできる動作です。痛みがあるときは、そこを使わず横になりたくなりますよね。
そういう時、筋肉は収縮しています。筋肉というものは、縮む際に痛みを出すことがほとんどなのです。
つまり、【筋肉を収縮させ続ける→エネルギー不足となる→痛み（または疲れ）となる】ということなのです。
それを繰り返していると筋硬結（しこり）となり、痛みや動かしづらさ・表面が硬いなどの原因となります。
腰痛や肩こりはしこりが原因でなる方が多くいらっしゃいます。
当院で行っているインナーマッスルセラピーでは、そのしこりを施術し痛みや動かしづらさなどをなくしていきます。
ぜひ、当院で施術を受けてみませんか?ご連絡お待ちしております。
おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!
ついに花粉症の時期がやってまいりました。
毎年かかる方にとってはこの時期というのは本当に憂鬱になり、どんなに対策や予防を心がけてもかかってしまい、鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどの症状に悩まされ本当に嫌になりますよね。。。
今年の花粉は去年の１．５倍あるらしく年々増加しているため、去年かからなかった方や今までかからなかった方も今年初めてかかるという方がいらっしゃるそうなので要注意です。
花粉症にかからないためにはなかなか難しいことですが、
かかりにくいという方法としては当院のインナーマッスルセラピーをおススメしております!!
当院のインナーマッスルセラピーでは筋肉を原因とする腰痛・肩こりなどの施術を行っておりますが、その他の効果として自律神経を整えたり、免疫力をUPさせ風邪を引きにくくしたりするというのもあります。
なので免疫力を上げて花粉症をかかりにくくしよう!ということです。もちろん花粉症にかかった方にも効果があります!
筋肉の表面をほぐし、奥の筋肉にぐっぐっぐと入れます。
それを何度も繰り返すと自律神経の乱れが段々と整ってきて本来の自律神経の機能が戻り免疫力が上がります!!
ぜひ当院で試してみませんか?お待ちしております。
おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!
今日は朝から天気が良くて良い休日だなって方が多くいらっしゃるかと思います(*^^*)
さて今回は肩こりです。
肩こりの歴史を探ってみると、かの有名な樋口一葉が書いた文集の中に、「肩が張る」との表現がありそこからきた言葉ではないかという説もあります。
やはり、大昔から肩こりに悩まされていた人は多いようですね。
その肩こりの要因として大きいのが【肩甲挙筋】です。
肩甲骨の上端部分と、顎の横の辺りを繋いでいます。肩甲骨を上に引く働きがあり、常に負担がかかっています。
肩甲挙筋が深層筋にあり、肩甲挙筋が緊張すると、血行が悪化、その後にリンパの流れが悪くなり、老廃物が溜まります。すると、痛みや肩こりを感じるようになってくるのです。そのため、肩こりを感じていると、状態としてはかなり進行している証になります(*_*)
肩こりを放置しておくと、頭痛になりやすかったり、姿勢が悪くなったり、それがもとで今度は腰痛になったりします。
当院のインナーマッスルセラピーでは、しっかりと表面の筋肉をほぐし、肩甲挙筋に刺激を入れて症状を改善していきます!!
いつでもご連絡お待ちしておりますので、ぜひお気軽にお越しください!!