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お世話になりますたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です!
異常な高い気温。暑さが続いてなかなか身体がついていかないですね・・・
とくに夕方や夜、朝などになると気温が一気に下がりなんだか体調が・・と違和感を感じる方が多くいらっしゃるかと思います。
その時の気温により体内の温度というのも変化いたします。その気温に適するために身体を調整を行うのですが、その行いを働きを担うのが「自律神経」と言われています。
自律神経は交感神経と副交感神経の２つからなり双方バランスをとりながら普段身体を調整しております。そのバランスが乱れると体調を崩すと言われているのは、血流が悪くなり身体の隅々まで血液が送られなくなってしまうからです。
血流を通し身体の組織や内臓、筋肉に指令が届くわけですが届かないことで上手く調整を行うことができません。
長時間同じ姿勢をとったり、姿勢が悪かったり、運動不足や日々のストレスの蓄積、生活習慣の乱れなどが原因と言われています。
そうなると筋肉にも影響しとくに神経部分の繋がりがあるインナーマッスルが自律神経の働きを悪くすると言われています。
慢性的に悪くなった筋肉はコリが起こりずっと筋肉が硬いまま神経をも圧迫してしまいます。
改善するためには慢性的に悪くなった筋肉の緊張の改善とその原因としているコリを改善する必要があります!
当院のインナーマッスルセラピーでお身体を改善しませんか?ご連絡お待ちしております!
こんにちは!!たんぽぽ整骨院北口院です!!
今朝の気温や天気から一転して、曇りがあることにより気温がだいぶ和らいだ感じがありますね。
今回は四十肩・五十肩についてお伝えいたします。
四十肩・五十肩についての症状を思い浮かべると
・腕が上がらない
・少し動かしただけでズキッと痛む
・痛みで夜も眠れない
・手を後ろに回せない
が思い浮かべるかと思います。
四十肩・五十肩とは、単なる肩こりとは異なり、痛みだけではなく可動域の制限も起きてしまい、日常生活に支障がきたします。
四十肩・五十肩の多くは、筋肉が慢性的に硬くなることにより症状を引き起こしている状態です。
デスクワークなどでの長時間座っての作業により、首や肩の筋肉が動かさないことによりどんどん硬くなり重さやだるさなどの症状がでてきやすく痛みに変わったりとしますが、それを気づかないもしくは気づいていて放置しておくと四十肩・五十肩の症状を引き起こしやすくなります。
近年では、２０代の方でも同じような症状がでていると言われています。
長時間座っての携帯の操作により症状が出ています。
四十肩・五十肩の症状は肩こりよりも治りが悪いため少しでも肩に違和感を感じたらはやめに施術をいたしましょう!!
こんにちは!!たんぽぽ整骨院北口院です!!
ゴールデンウィークが開けて一週間。
連休前はドキドキワクワクで仕事に励んだものの。。連休明けてから仕事休み分の仕事の量・新しいプロジェクトなどにより忙しくなり、体が疲労しやすく頭痛・肩こり・腰痛などの身体に症状を感じたり・・
また気温は上がったり下がったりの不安定さを感じより仕事に対するモチベーションの左右やからだの疲労感などのとれ具合の左右。
睡眠が十分にとれなかったり、とっていても疲労感が抜けず逆に増したり・・
そんなことはありませんか?
そんな辛い時こそ整体・マッサージ、カイロ・整骨院などにいって施術を受けて症状を改善するかとは思います。
しかしながら身体が楽な感じというのはその時で時間が経つと戻ったり。。
施術するところが多くどこがいいのかわからない・・ということがありませんか?
たんぽぽ整骨院北口院で提供させていただいております「インナーマッスルセラピー(深層筋施術)」では、表面の改善の他深層部にできたつらい症状となるコリに対し刺激を入れて楽にしていき持たせる効果があります。
施術を始めたばかりだとコリの変化が短いのと並行して持続力がないためすぐに戻りやすくなります。
しかし継続していくことで生理学的にお身体が変化していき楽な状態が持続もしくは辛い症状の早期回復力効果などがあります!
その他にも可動域の向上・姿勢の改善・むくみの改善などの効果が期待されております!
今なら１０分間の無料体験を行っておりますのでお気軽にお越しいただき効果を体感していただければと思います!
いつもありがとうございます！
たんぽぽ整骨院です！
今や椎間板ヘルニアは、度合いにもよりますが、保存療法で治る症状とされております。
身体に元々備わった、血液の貪食作用によるもので、椎間板の出っ張りを削り取ってしまいます。
ですが、それはそれで早期に元に戻るわけではなく、時間をかけて治癒して参ります。
その過程で、痛みをかばい周囲の筋肉が緊張し、硬くなってしまいますと、ヘルニアと硬くなった筋肉とに神経や血管が圧迫を受け、血行が悪くなり、貪食作用は妨げられ、栄養が滞り筋肉が固まり、更に神経が圧迫を受け、痛みや痺れが増してしまう…
まさしく悪循環が患部周辺で起こってしまいます。
そう言う負のスパイラルを打ち砕くのが、我々たんぽぽ整骨院のインナーマッスルセラピーが効果的です！
インナーマッスルセラピーは、筋肉の深層部にまで刺激を加えていく施術法で、痛みや痺れの主訴である筋硬結に的確にアプローチして参ります。
患部周辺の固まった筋肉に柔軟性が戻れば、血管や神経の通りが改善されますので、ヘルニアが残存しておりましても症状は改善され、血行が良くなる事によって、貪食作用が促進されるので、ヘルニアの消滅にも拍車がかかると言う仕組みです。
只今、初回限定の１０分間無料体験キャンペーンもございます。
是非、たんぽぽ整骨院のインナーマッスルセラピーを体感下さい！
こんにちは!!たんぽぽ整骨院北口院です!!
雨が降ったり止んだりの天気、気温も昨日よりも低くて寒さを感じ体のだるさや重さなどが・・
体がだるい・重い・・
筋肉が硬く余計に重さやだるさを感じたりそれだけではなく動きづらさや違和感を感じる・・
そんなことはありませんか?
筋肉が悪くなると動きづらさや違和感を感じるだけではなく、慢性化すると頭痛・腰痛・肩こりの原因になります。結果的に血流が悪くなることで起こるわけではあります。
こちらたんぽぽ整骨院北口院で提供させていただいております「インナーマッスルセラピー(深層筋施術)」は主に筋肉に対し手技で施術を行っております。傷めた患部をまず目で診て確認し、皮膚の黒ずみはないか、乾燥していないか、などの異常がないか確認します。
次に実際にお話しをお聞きし、普段の日常生活でどのように過ごしているのか困っていることはないかなど原因の特定に必要な情報をお聞きします。
そして実際に傷めている患部を触って悪くなっている場所はどこなのか確認します。
動きの確認をしたりどこの場所が気になるのかなどを触らせていただき、原因を特定し施術していきます。
高い技術力を持ったスタッフが丁寧に対応させていただきます!不明な点はお気軽にご相談ください!
おはようございます。たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。
GWも終わり、昨日から平常通りの日々に戻りましたね。
とはいえ、当院はGWも毎日開院しておりましたので変わらずですが(^^♪
昨日はあちこちの電車内で、誰かが体調不良のため電車がホームで停車し、後続の電車が遅れそれでまた体調不良の人が出て・・・という負のスパイラルが起こっていたようです。
気温の寒暖差が激しいうえに長期休暇明けでその様な事態が起こったようですね。
皆さまも体調不良を訴える前に、ご自身の体調を今一度確認してケアしてあげてください。
当院では、お疲れの方はもちろん、関節の痛みにお困りの方や頭痛・腰痛・骨盤の歪みなどなど、いろいろな症状をお持ちの方にインナーマッスルセラピー（深層筋施術）を施して、「お身体を根本から改善して頂きたい！」と日々皆様の施術に努めています。
関節痛の場合、肘・膝・肩・手首・足首・指・・・など身体にはたくさんの関節がありますよね。
痛む箇所は関節のどこかでも、悪いのは実は腰だった！なんてことが多々あるのです。
身体には多くの筋肉や神経があり、それらが複雑に繋がって脳からの命令によって動いているわけですが、その命令が上手く行き届かないと身体のあちこちに不具合が出ることになり、それが痛みやだるさやしびれという感覚として認識されます。
なので、身体のどこかに不具合が出ても、その箇所が悪いとは言い切れず、背骨際の神経からの伝達に問題がある場合があります。
当院では、ご来院くださった皆様の症状や状態を確認したうえで施術を行い、施術後の状態と比較して頂いて、今後の施術方針もご一緒に考えて参ります。
長期休み明けの方、普段の疲れがなかなか取れない方、お身体に気になることがある方は、一度たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院までご連絡ください。
インナーマッスルセラピーで根本から健康になりましょう！！
いつもありがとうございます！
たんぽぽ整骨院です！
サッカー、野球、バレーボール、バスケットボールに陸上競技…
お子様が全力で部活動に励む姿は、まるで我が事の様に熱くなってしまいますよね！
お子様方もご自分の全力で、日々精進されているのでは、と思います。
一生懸命スポーツや運動に打ち込んでいると、老若男女問わず起こしてしまうのが怪我ですね。
お子様の場合、思いっきりスポーツで怪我をしてしまい、苦悶の表情をされていたと思えば、次の日にはケロッと元気に朝練に行ったり…
「やはり子供の回復力はすごいなぁ～」なんて、親御様方もご安心しがちですが、輝かしき「未来のプロスポーツ選手」の選手生命を奪う怪我が潜んでいるかもしれません。お子様は、多少の痛みは、充実した「楽しい気持ち」で麻痺させてしまいますので、お子様が「大丈夫！」とおっしゃっていても、念には念で、是非一度お医者様に掛かることをお勧めいたします。エックス線撮影やCTなど、精密検査をされたのち、もし当院の様な施術院を受診して頂けるとありがたく存じます。
我々たんぽぽ整骨院では、お子様のスポーツ障害や筋肉から来る骨格の矯正など、施術実績も豊富です。
スポーツ障害には、是非たんぽぽ整骨院のインナーマッスルセラピーを受診ください！
いつもありがとうございます！
たんぽぽ整骨院です！！
ゴールデンウイークも本日が最終日。
ニュースも、Uターンラッシュが話題にあがっておりますね。
安全運転、運転手の皆さまお疲れ様でございます。
ハンドルを握りながら、ふと思うのが肩の痛み。
三十も後半に差し掛かりますと、肩周辺のトラブルに見舞われてきます。
四十肩や五十肩など、嫌なネーミングがつけられておりますが、逆にその様な名前で漠然と判断せざるを得ない症状が肩周辺の痛みやだるさなのです。
四十代になりますと、筋肉や靭帯などのいわゆる軟部組織が柔軟性を失い始め、関節間の狭窄が進行してきます。
そう致しますと、神経や血管が圧迫され、痛みや痺れ、血流も阻害され栄養不良や冷えに陥るのです。
「歳だから」と諦めず、是非柔軟な筋肉を維持していきましょう！
では、筋肉を柔軟に保つにはどうしたらいいのでしょうか？
それは、身体を適度に動かして、血行を良くし、隅々にまで栄養を行き渡らせる事なのです。
でも、そうは申しましても身体のどこかが痛ければ、運動どころではないですよね。
その様な状態でお悩みの方、是非我々たんぽぽ整骨院にお任せください！
筋肉施術の専門家が、あなたのお悩みを解決致します！
まずは、一度ご来院ください！！
こんにちは!!たんぽぽ整骨院北口院です!!
朝から晴れ晴れとしていて、気温も上がりもう暑さを感じるようになりましたね。
本日は昨日よりも気温が高くなり夏日だそうなので脱水症状・熱中症などの症状に気をつけましょう!
天気が良く晴れていて温かいのはいいのですが、
夕方や夜、朝などになると気温がぐぐぐぐぐと下がりなんだか体調が・・(-_-;)と違和感を感じる方が多くいらっしゃるかと思います。
その時の気温により体内の温度というのも変化いたします。その気温に適するために身体を調整を行うのですが、その行いを働きを担うのが「自律神経」と言われています。
自律神経は交感神経と副交感神経の２つからなり双方バランスをとりながら普段身体を調整しております。そのバランスが乱れると体調を崩すと言われているのは、血流が悪くなり身体の隅々まで血液が送られなくなってしまうからです。
血流を通し身体の組織や内臓、筋肉に指令が届くわけですが届かないことで上手く調整を行うことができません。
長時間同じ姿勢をとったり、姿勢が悪かったり、運動不足や日々のストレスの蓄積、生活習慣の乱れなどが原因と言われています。
そうなると筋肉にも影響しとくに神経部分の繋がりがあるインナーマッスルが自律神経の働きを悪くすると言われています。
慢性的に悪くなった筋肉はコリが起こりずっと筋肉が硬いまま神経をも圧迫してしまいます。
改善するためには慢性的に悪くなった筋肉の緊張の改善とその原因としているコリを改善する必要があります!
当院のインナーマッスルセラピーでお身体を改善しませんか?ご連絡お待ちしております!
いつもありがとうございます！
たんぽぽ整骨院です！
現在ゴールデンウィーク真っ只中！！
皆さまはいかがお過ごしですか？四十代前後の方は、お仕事疲れも抜けぬまま、このゴールデンウィークこそご家族サービスの為に奮闘される方もいらっしゃるのではないでしょうか？
男の子のお子様がいらっしゃる方は、公園でのキャッチボールもとても楽しい時間ですよね。
ですが、この年齢になると、肩周辺の痛みに悩まされ始めます。
人体肩周辺の構造は、非常に可動域が高く、自在な運動を可能にしておりますが、と同時に繊細な構造の為、大変傷つき易く、まさに「諸刃の剣」となっております。
更に加齢が加わりますと、筋肉や靭帯などが硬化して参ります。
以前通りの運動がし辛い状態になっている上に、慢性的な仕事疲れやご家族サービス…
少しでもお心当たりがおありの方に、是非当院のインナーマッスルセラピーをお勧めいたします！！
インナーマッスルセラピーとは、深層筋施術とも訳され、筋肉の深層部に隠れる痛みや疲労の原因に直接刺激を与え、四十肩などの辛い症状を改善するセラピーです！
いままで、色々な施術院に行っても改善しなかった肩のお悩み、我々たんぽぽ整骨院で解消していきましょう！！
現在、初回の方限定で、１０分間の無料体験を実施中です！！！
いつもありがとうございます！
たんぽぽ整骨院です！
華のゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？
四十代五十代の方は、家族サービスに勤しむのではないでしょうか？
ご家族との楽しいひと時は、お仕事の疲れも皆様の笑顔で癒されてしまったりっ！！
ご家族とのスポーツも良いですよね！男の子のお子様がいらっしゃる方は、張り切ってキャッチボールを楽しむのも良いかもしれません。
こう言う時に困ってしまうのが、肩周辺の痛みですよね。
四十代以降は、筋肉の衰えが促進し始める時期とも言われています。
肩周辺の筋肉は、非常に小さい筋肉が集合して複雑な動きを可能にしております。
小さい筋肉は、胸や背中、大腿部の大きな筋肉などと比較して、非常に疲れやすく、硬くなりやすいのです。
以上の事から、四十肩五十肩と言いますのは、筋肉の衰えの下り坂に差し掛かった年齢での、非常に致し方ない現象なのかもしれません。
更に、若い頃に投球など、肩を酷使されておりますと、やはり衰えから来る筋肉の萎縮や硬化によって、突然の様に痛みで肩が上がらなくなってしまったりも致します。
肩の痛みや運動制限は非常に辛いものです。
ぜひ一度、筋肉施術の専門家、我々たんぽぽ整骨院のインナーマッスルセラピーをお試しになってみてはいかがでしょうか？
現在、初回限定の１０分間の無料体験も実施しております！！
いつもありがとうございます！
たんぽぽ整骨院です！
本日土曜日、とても良いお天気ですね！
こう言う日は間違いなく運動日和ですね！！
運動を楽しむ人ほど、筋肉の微妙なこわばりや痛みなどの不調に敏感なんですよね。
怪我と言うほどでもないですが、微妙な不調は運動のパフォーマンスダウンに結びついてしまうんですよね。
そう言う時こそ、我々たんぽぽ整骨院のインナーマッスルセラピーをお勧めいたします！！
インナーマッスルセラピーとは、深層筋施術とも申しまして、筋肉施術を専門に行っております。
筋肉は疲労して来ますと、柔軟性が低下し、その為に筋のポンプ作用が悪くなり、血管を圧迫致します。
そうなりますと血流が滞り、余分な水分がその場所に停滞し、むくみを発生させます。
すると更に循環が悪くなり、筋肉の深層部に筋硬結と言うしこりを作ってしまいます。
結果的に、運動時の痛みや、それに伴う過度の筋緊張が起こり、怪我の原因や運動パフォーマンスの低下に陥るのです。
我々たんぽぽ整骨院では、そんな症状改善のお手伝いをさせて頂きます。
年に一度のゴールデンウイークを、健康的にハツラツと過ごそうじゃありませんか！！
ご拝読ありがとうございました！！
いつもありがとうございます！
たんぽぽ整骨院です！！
我々たんぽぽ整骨院では、インナーマッスルセラピーを行っております。
インナーマッスルセラピーとは、IMTと略される事もございまして、筋肉の深層部に刺激を加えて筋肉が原因で起きる身体各所の痛みやだるさを根本から改善する施術を行っております。
通常の施術院ですと、施術は１０分前後の手技を行い、その後は電気施術で終えてしまう事が多いのですが、我々たんぽぽ整骨院では、患者様のニーズに合わせ可能な限り長い時間施術させていただきます。
慢性的な筋肉のダメージは、時間をかけて施術を行わないと、根本的な改善には行きつきません。
更に普通のマッサージですと、表層の筋肉をほぐして終えてしまうケースが多くございまして、その場ではほぐれた様に思うのですが、明確な基準がなく、ご利用者様に治った実感も得られないまま、これまた根本施術には行きつきません。
そう言う悩みをお抱えの方、我々たんぽぽ整骨院のインナーマッスルセラピーを是非一度体験なさってはいかがでしょうか？
筋肉から来る身体の不調の根本改善は、インナーマッスルセラピーのたんぽぽ整骨院までっ！
ご拝読ありがとうございました！！
おはようございます！たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。
朝晩はまだ少し肌寒さが残りますが、腫れると日中は上着が要らないくらいの気温になってきました。
それもそのはず、今週末からゴールデンウイークに突入ですね！
上手くお休みを繋げて取る方は９連休だとそうです・・・
今頃旅行準備を楽しんでお過ごしなのでしょう(^-^)
学校は暦通りだし、GWなんて関係なくお仕事だという方々、お疲れ様です。
もちろん、当院もGW中も開いています。
そのうえ日頃は休診の木曜日ですが、５／４に限り開院して皆様のお越しをお待ちしております！！
５／４の営業時間は０９：００~１８：００となっております。
旅行などの気晴らしはできなくても、ぜひこの機会にお身体のメンテナンスをして日ごろの疲れた体にご褒美をあげてください！
阿佐ヶ谷の街にも整骨院・整体院・接骨院・施術院・などなど、色々な名前のところがあります。
どんなところを選べばよいのか、悩んでしまいますよね。
当院は、インナーマッスルセラピー（深層筋施術）という東京でもあまり行われていない施術法で、皆様の健康回復のお手伝いしております。
表面の筋肉をほぐすだけではなく、身体の奥にできた筋硬結（しこり）を取り除くことで、滞った血流を促し乱れた自律神経を整えてお身体を根本から改善する施術法です。
自律神経が乱れると、身体のあちこちに痛みや不快感を感じたり、疲れやすく、良い睡眠がとれなくなり・・・という悪循環に陥ってしまいます。
そうなると、いくら身体を鍛えてもどうにもスッキリしない日々が続くようになるので、一度お身体をリセットしてあげるためにもぜひ当院をお尋ねください。
初めての方には１０分間の無料体験もご利用いただけますので、お気軽にご相談くださいね。
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております！！
いつもありがとうございます！
たんぽぽ整骨院です！
新学期も少し落ち着き、運動系の部活に入部された方もいらっしゃるのではないでしょうか？
運動系の部活に入部される動機はさまざまで、大会に優勝したい、ライバルに勝ちたい、異性にモテたい…
動機はさまざまですが、その目標に向けてひたむきに頑張る姿はとても素敵です！！！
ただ、その目標に向けてついつい起こしてしまいがちなのが、無理をして怪我をしてしまう事ですよね。
怪我や、筋肉関節の痛みは、そんな気持ちも低下させてしまいます。
そんな時は我々たんぽぽ整骨院にお任せください！！
我々たんぽぽ整骨院が得意としているIMT（インナーマッスルセラピー）は、怪我の原因とも言える、慢性的に疲労し硬くなってしまった筋肉の深層部に直接刺激を加えて柔軟な筋肉を呼び戻し、怪我の起こらない身体を作るお手伝いをさせて頂きます！
最近、部活でのパフォーマンスが低下した…
朝起きると重だるく、朝練に行くのが辛い…
同じフォームをとると、身体の一部分が妙に痛む…
こういう時こそ、IMT（インナーマッスルセラピー）の出番です！！
ぜひ一度、たんぽぽ整骨院にお越しください！
初回の方限定で、１０分間の無料体験もご利用いただけます！
おはようございます。
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。
今日はどんより曇り空。
こんな日は気分もあまりスッキリしませんね・・・
身体のどこかに何かしらの不調を感じている方はなおさらだと思います。
例えば「しびれ」
長時間座っていると足がしびれて立つのが辛いですね・・・
でもこのしびれは一時的なもので時間とともに消えてなくなります。
一過性ではなく、「常に痺れを感じる」「時々同じ個所がしびれる」など、たびたび繰り返されるしびれはご自身でも気になりますね・・・
しびれの裏側に「心臓病」「糖尿病」「脳梗塞」「高血圧」など、重大な病気が隠れている場合もあるので、気になる方はお早めに病院で診てもらってください。
上記のような病気とは特に関係なくてもしびれるという状態は、おもに以下のように分けられます。
感覚低下とは、知覚神経（痛さ・冷たさ等々といった温度差によって感じるもの）の障害を意味し、それが麻痺することによってしびれを発症します。
運動麻痺とは、筋力が弱くなったり力が入らなくなったりすることによって、しびれを発症します。
異常感覚とは知覚神経とも異なり、急に手足のしびれを発症する状態を示します。例えば安静にしていても急にしびれたり、動いた瞬間にしびれたり…急にしびれを発症してしまうのが特徴です。
このようなしびれの場合は血流が悪くなっていることがあるので、当院のインナーマッスルセラピー（深層筋施術）をお勧めいたします。
お身体の奥にできた筋硬結をほぐし血流を促すことで自律神経を整える施術法なので、お身体の不調の原因を根本から改善していきます。
坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・ヘルニアなどもこの施術で改善されますのでご相談ください。
その他、どんなことでもお身体のことでお悩みを抱えている方は、ぜひ一度当院のインナーマッスルセラピーをお試しください！
こんにちは！
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。
今日はお昼前後ににわか雨が降るかも・・・などと天気予報で聞いたのですが、今のところ快晴ですね☼
気温もグングン上がっている感じで、昨日あたりから街中には半袖の人もチラホラいらっしゃいますね。
昨日電車に乗ったら冷房が効いていてビックリしました！
肘や膝に痛みを抱えている方には、ちょっと早めの冷房はきついのではないでしょうか・・・
まだ体も冷房に慣れていないですし、関節痛には冷えが堪えますよね。
そんな関節痛はなぜ起こるのでしょうか？
主な要因として「変形性関節症」「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」「関節リウマチ」「関節障害」があげられます。
「変形性関節症」は、加齢により関節の軟骨がすり減ったことで周囲に痛みを伴う炎症が起こります。
「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」と呼ばれる運動器の障害は、骨・関節・筋肉などの運動器の働きが衰え、くらしの中の自立度が低下し、介護が必要になったり、寝たきりになる可能性が高くなることもあるので早めに気付いて対処することが大切です。
「関節リウマチ」は、自己免疫疾患が原因です。免疫異常になると、様々な影響がでますが、関節に出る症状を関節リウマチと言い、 進行すると関節の組織が破壊され、痛みや腫れがひどくなり、指が変形するなどして日常生活に支障をきたすこともあるので、こちらも早期発見が望まれます。
中高年からスポーツを始める人に、過度の運動による「関節障害」を起こす方が見受けられますので、こちらもご注意ください。運動は大切ですが、急激に過度な運動をするのは避けて、準備運動をしっかりしてから徐々に体を慣らしてあげてくださいね。
こんにちは!!たんぽぽ整骨院北口院です!!
だんだん気温が上がってきて若干の暑さを感じますね。天気がいいのはいいことですがここ最近は気温の差が大きく身体に不調を感じやすい状態です。その原因は自律神経のバランスが崩れているからです
そこで今回はその自律神経についてお伝えいたします。
原因は以前お伝えしたように1.過度なストレスとストレスの耐久性2.不規則な生活3.環境の変化4.ホルモンの影響があげられますが体の構造的にも自律神経を乱れされてしまう原因があります。
それは姿勢の悪さで、普段仕事などで同じ姿勢をとることが多かったりして筋肉に負担がかかって筋肉内の神経を圧迫してしまい正常な機能が崩れてしまいます。
また身体の構造が傾いてしまうと、骨格のバランスででうまく身体を支えられないために筋肉を緊張させて補おうとします。その慢性的な筋緊張があるために、休息すべき時にも筋肉の活動スイッチが切れないので、休息と活動の自律神経の入れ替わりがうまくいかなくなってしまうのです。
阿佐ヶ谷北口院でおこなっておりますインナーマッスルセラピーでは慢性的に硬くなった筋肉をほぐし硬さの原因となっている筋肉のコリに対して刺激を入れて症状を改善していきます。
施術でしっかりと身体を良くして急激な天気の変わりに少しでも対応できるようにしていきましょう!!
こんにちは！
いつもありがとうございます！
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です！
今日は本当に良いお天気ですね！
こんな時は、心も身体もアップテンポでワクワクしてきますよね！
外に出て「いっちょ運動でもするかっ！」って思った時に、せっかくのワクワク感に水を差すように慢性的な重だるさに襲われ、がっかりしちゃう事ってございませんか？？
そう言う慢性的な重だるさって、筋肉に柔軟性が無くなっているんです。
筋肉に柔軟性が無くなると、怪我をし易くなり、更に硬くなってしまった筋肉は周りの血管に悪さをし始めます。
血管は栄養豊富な血液を運搬しています。筋肉が硬くなると周りの血管に影響が出てしまい上手く血液の循環が悪くなってしまうのです。そうなる前に硬くなった筋肉を柔らかい柔軟性のある筋肉に生まれ変わらせる必要があります。日常生活でも歩いているだけで筋肉には傷を作っています。その傷が毎回治りきってくれれば辛い症状、重だるさ、倦怠感は出ないのですが体が悪い人の大半はその筋肉についてしまった傷が治りきっていないというのが痛み、重だるさの原因です。
ぜひ一度当院の深層筋施術、インナーマッスルセラピーを体験してみてください！深い所にある筋肉の悪い所を施術して今まで悩んでいた症状を改善させていただきます！
いつもありがとうございます！たんぽぽ整骨院です！
先週先々週と、
桜が満開で麗らかな日々をお過ごしになった方もいらっしゃったのではないでしょうか？
春と言えば、ポカポカ陽気な時もあればまだまだ肌寒い日もあり、なかなか安定しない気温の変化も特徴と言えます。
冷え性の方は、こう言う時こそ体調が気温に適応できず、肩こり腰痛頭痛などが悪化してしまったりしますよね。
我々たんぽぽ整骨院では、IMT(インナーマッスルセラピー)と言う、筋肉の深層部に直接働きかけて血行の改善を図るプログラムを行っております。
冷え性は主に、筋肉が硬くなり、筋肉の作用の一つでもある血管へのポンプ作用が低下してしまいます。
そうしますと血液の循環が悪くなり、結果的に体温の低下が起こってしまうのです。
血液の循環が悪くなれば、本来スムーズに排出される細胞内の余分な水分も滞る事となり、美容の天敵である、むくみも発生してしまいます！
そんなガチガチな筋肉のコリと美容の天敵むくみの除去にIMT(インナーマッスルセラピー)は絶大な効果を発揮致します！！
そんな冷え性でお困りのあなたの為に、是非我々たんぽぽ整骨院に体質改善のお手伝いをさせて下さい！
皆様の健康と美容の手助けが出来ましたら幸いです！
おはようございます。
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。
今日はどんより曇り空・・・入学式の方、雨に降られないことを祈っています。
でも桜はまさに満開！！いいお写真が残せそうですね。
さて、新しい年度を迎え、いろいろ緊張している方も多いのではないでしょうか。
もともと体に不調を抱えてお過ごしの方、緊張のための不安から体調があまり良くない方・・・
スッキリして毎日を過ごしたいですよね。
インナーマッスルセラピーという言葉を聞いたことはありますか？
たんぽぽ整骨院ではインナーマッスルセラピー（深層筋施術）を皆様にお受けいただき、お身体の不調を根本から改善するという施術法を行っております。
インナーマッスルセラピー（深層筋施術）とは、身体の奥にできた筋硬結（筋肉のしこり）に直接刺激を与えコリをほぐし、それによって滞った血流を促し乱れた自律神経を整えて、お身体に起こっている不調の元を根本から取り除く施術法です。
表面の筋肉をマッサージするだけではないので、あまり多くの整骨院で行われていない施術法となります。
何処に行っても症状があまり改善されない、と思われたことのある方は、一度当院のインナーマッスルセラピー（深層筋施術）をお試しください。
初めての方には１０分間の無料体験もご利用いただけますし、保険診療も取り扱っておりますので、お気軽にお声をかけてください。
春本番を迎え、みなさま、お身体のメンテナンスをしてみませんか？
スタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしております！！