気温の差や気圧の変化による体の不調
こんにちは!!たんぽぽ整骨院北口院です!!
だんだん気温が上がってきて若干の暑さを感じますね。天気がいいのはいいことですがここ最近は気温の差が大きく身体に不調を感じやすい状態です。その原因は自律神経のバランスが崩れているからです
そこで今回はその自律神経についてお伝えいたします。
原因は以前お伝えしたように1.過度なストレスとストレスの耐久性2.不規則な生活3.環境の変化4.ホルモンの影響があげられますが体の構造的にも自律神経を乱れされてしまう原因があります。
それは姿勢の悪さで、普段仕事などで同じ姿勢をとることが多かったりして筋肉に負担がかかって筋肉内の神経を圧迫してしまい正常な機能が崩れてしまいます。
また身体の構造が傾いてしまうと、骨格のバランスででうまく身体を支えられないために筋肉を緊張させて補おうとします。その慢性的な筋緊張があるために、休息すべき時にも筋肉の活動スイッチが切れないので、休息と活動の自律神経の入れ替わりがうまくいかなくなってしまうのです。
阿佐ヶ谷北口院でおこなっておりますインナーマッスルセラピーでは慢性的に硬くなった筋肉をほぐし硬さの原因となっている筋肉のコリに対して刺激を入れて症状を改善していきます。
施術でしっかりと身体を良くして急激な天気の変わりに少しでも対応できるようにしていきましょう!!