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こんにちは。たんぽぽ整骨院です！！
最近寒くなってきて、空気が乾燥しているように感じますよね。。
空気が乾燥すると気をつけなければいけないのが「風邪・インフルエンザ」です(゜ロ゜)
風邪を引くと仕事・スポーツなどやる気がなくなるし、インフルエンザにかかると辛い症状が何日か続いて嫌になりますよね。。
冬期は夏季よりも空気中の湿度が低く乾燥します。また冬は寒いので暖房やストーブなどを使うため、部屋を温めることによって室温は上がり、湿度が下がってしまいますので、より空気が乾燥します。
風邪やインフルエンザは乾燥した空気が大好きです。そうなると活発に動き人から人へと感染していきます。
●風邪を引くとのどの痛み、鼻汁、くしゃみや咳などの症状が中心で、全身症状はあまり見られません。発熱もインフルエンザほど高くなく、重症化することはあまりないです。
●インフルエンザにかかると、38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など全身の症状が突然現れ、これらの激しい症状は通常数日ほど続きます。また、肺炎・気管支炎などを併発しやすく、重症になると脳や心臓に影響を及ぼします。体力のない高齢者・乳幼児・体が弱い人には要注意となります。
風邪を引く・インフルエンザかかってから施術することよりも、やはりそうなる前に予防が大切です!!
予防はマスクをする・うがいや手洗いなどでウイルスを体内に入れないことが大切です。
また、当院で行っているインナーマッスルセラピーでは免疫力をあげる効果があります！！ぜひ施術を受けて風邪などを予防いたしましょう！！
こんにちは！たんぽぽ整骨院です!!
昨日から阿佐谷ジャズストリートが開催しております！！
今年で開催20周年目!!
1995年からはじまった阿佐谷のイベントで、地域のみんなさんのボランティアにより運営しております。
阿佐谷駅周辺から広場・中杉通り・学校・神社・喫茶店・レストランなどあらゆるところで独自の演奏が繰り広げられて、2日間阿佐谷がジャズのまちでそまっております!!
どこを歩いていてもジャズの演奏がして素敵ですね(´∀｀)
当院の近くでも色々な演奏が聴こえてくるので楽しくなります♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
そんな中当院でもジャズストリートにちなんでBGMをジャズにいたしました!!音楽を変えるだけでも院内の雰囲気や気分が変わって楽しい感じです!!
本日は予約の空き時間が多くありますので、ぜひ演奏する音楽を聞きながら施術を受ければと思います！
施術を受けてお体だけではなく、音楽を聞きながら気分をスッキリさせましょうヽ(´▽｀)/
ご連絡お待ちしております！！
こんにちは！たんぽぽ整骨院です！
筋肉は二種類あります。１つは表層筋でこれは体を動かすときに使います。もう１つは深層筋でこれは姿勢を維持するときに使います。
現代人の多くの方は体を動かすよりか、お仕事などで長時間のパソコン作業・スマホなどの長時間ゲームをするなど姿勢を維持している時間が長く、その結果として頑固な肩凝りや腰痛に悩まされてしまいます。
当院ではインナーマッスルセラピーという深層筋施術の施術を行なっています。深層筋施術は頑固な肩凝り、腰痛の原因である筋肉に指や肘でアプローチをしていく施術です。
長年悩んでいる方は都内でも１～３％しか実施していない深層筋施術をご体感ください！
スタッフ一同、心よりお待ちしております！！
皆さん、こんにちは！
１０月も半ばになり寒い日と暖かい日が交互にきているような気候ですね(>_<)寒さにも負けずに体調管理をしっかりとしていきましょう！
本日は『当院の施術環境について』です。
当院にお越しいただいた事のない方に興味を持っていただけるように他とは違う!!ポイントを探してみました。
まずは、
1、ベッドが違う！
当院が使用しているベッドは自動昇降型ベッドです。患者様のお身体の状態や施術ポジションに応じてベッドの高さを調整し、より快適に受けていただくことが可能な環境になります。
2．深さが違う！！
今までそこまで触ってもらえたことがなかった！とおっしゃっていただく患者様が非常に多いことです。私たちが提供させていただいているインナーマッスルセラピーとは、普段なかなか触れないところ根本的な深い筋肉まで触ることのできる唯一の施術です。
3、症状が変わる！！
単なるマッサージ店ではございません。表面の筋肉をほぐしたあとに深い筋肉まで刺激を与えます。患者様のお持ちになっている症状を色々な角度から原因追求し、根本の原因に対してアプローチをし「根本施術」をする施術院です。
上記の3つに関して自信を持ってお伝えできます。
是非ご体験していただければと思います！
最近、患者様の中で四十肩や五十肩の方が増えているように感じます。
では四十肩・五十肩とはなんでしょうか?
肩の周りにある棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋らローテーターカフと呼ばれる回旋筋腱板の炎症であり、「肩関節周囲炎」が正式名称です。
症状は肩がどんどん上がらなくなってきたり、痛みで夜に寝返りを打てないという方が多く、原因自体は明らかになっていないと言われています。
ですが、身体を動かす機会が減ってしまい、筋肉が固まっていると炎症を起こしてしまい四十肩や五十肩になる人が多いのです！
つまり、固まる前に筋肉をほぐしておけば予防できます！
既になってしまっている方は放置しておくと、どんどん悪化してしまい、改善するために期間がかかってしまう可能性があるためご注意ください！！
日頃の運動とストレッチが予防の鍵です(｀・ω・´)
秋といったら読書の秋・食欲の秋・スポーツの秋様々ありますよね(・∀・)
そんな中の一つのスポーツの秋!
夏は天気は良いけど暑いしバテるし体力が持たなくてなかなかできず、秋になって涼しくてスポーツをするのに丁度いいため中にはスポーツを始める方が多いと思われます。
スポーツで気をつけなければいけないのが、怪我です。
怪我は気をつけていても突然起こるものです。
ただ、心がけることとしては運動の前にストレッチをすることです。
ストレッチをし筋肉を伸ばしてあげることで怪我を防ぐことができます。
運動前にはストレッチを忘れずに楽しくスポーツを楽しみましょう！
皆さまこんばんは。
体育の日で、運動会に参加をしたお父さん、お母さんもいたと思います。そんな時に多いのが、急な運動による肉離れや、翌日の寝違えです。
肉離れは、急な負荷が筋肉にかかり、細かい筋繊維がブチブチと切れてしまった状態です。放っておくと、治りが悪くなったり再発しやすくなりますので、すぐに施術をすることをお勧めします。
すぐに施術をすれば、必ず良くなりますよ。
寝違えも施術が早いほど、良くなります。
体に不快な症状や痛みが起こったら、『すぐによくなるだろう』と決めつけずに、すぐに施術にいらしてください。必ず良くします！！
当院では、あなたの通う整骨院が楽しく通い続けられる場所になるよう、お知り合い同士をご紹介して頂くキャンペーンを開始致しました！
ご家族・友人・知人・恋人・・どなたかをご紹介していただくと実費診療1080円引きいたします!
紹介した人も紹介された人どちらも割引いたしますので、紹介すればするほどお得になります!
また、希望があれば紹介割引はためていただくことも可能となっております！
もしもお近くにいらっしゃいましたら当院をご紹介いただければと思います。お待ちしております!
日曜日。お休み。
体が痛い(´・ω・｀)
運動したら怪我をした(´・ω・｀)
歩いていたら足を挫いて痛い(´・ω・｀)
そもそも休みしか行く時間がない(´・ω・｀)
でもどこの整骨院や病院もお休み・・・
そんなお困りの人にはぜひ当院がオススメです!
当院では、日曜日も営業しております!!!
ご予約が埋まりやすい状況となっておりますが、まずはお気軽にお電話いただければと思います!!
スタッフ一同、心よりお待ちしております!!
筋肉は二種類あります。１つは表層筋でこれは体を動かすときに使います。もう１つは深層筋でこれは姿勢を維持するときに使います。
現代人の多くの方は体を動かすよりか、長時間のパソコン作業など姿勢を維持している時間が長く、その結果として頑固な肩凝りや腰痛に悩まされてしまいます。
当院の深層筋施術は、頑固な肩凝り、腰痛の原因である筋肉に指や肘でアプローチをしていく施術です。
長年悩んでいる方は都内でも１～３％しか実施していない深層筋施術を受けに来てくださいね！
皆様こんにちは。
今日は良い気候で、気分の爽快でしたね。
ただ、季節の変わり目なので、疲労がたまりやすかったり、風邪を引きやすい時期です。
疲労は、免疫能力を下げたり、寝違えやぎっくり腰の原因にもなります。
当院は、他の整骨院や整体院よりも、より深い施術、効かせる施術、触ってほしい所をしっかり施術する事をお約束します。
辛い症状の原因を取る為には、患者様が『効いている！！ソコソコ！！』と実感していないと、良くならないです。
必ず、楽になって頂けると思いますので、是非ご来院ください。
スタッフ一同お待ちしております。
最近急に寒くなってきましたね。
寒いと体内の温度を下げないために筋肉を緊張させ筋肉が硬くなります。ブルブルと震えるのは筋肉の緊張によるものです。
筋肉が硬くなってしまうと怪我をしやすくなったり、体のあちらこちらが痛くなって不快な症状を出します。寒くなってあちらこちら痛くなったなんて心当たりのある方いませんか？
ぜひ当院のインナーマッスルセラピーで筋肉の緊張と硬さを取り除き、不快な症状をなくしていきましょう！！
スタッフ一同、寒さに負けずに今日も頑張ります！！
昨日まで暖かったですが、今日はとても寒いですね。
そうやって三寒四温を繰り返して秋へとなっていくわけですが、体はしっかりとついていけていますか？寒暖の差にやられて、風邪などひいていないでしょうか。
そんなときに重要になってくるのがこの自律神経。
自律神経とは、内臓に分布され体の生理学的な機能を調整する神経です。背骨の中を通って、各内臓へと枝分かれしていきます。
よくストレスなどによって自律神経のバランスが崩れるとお聞きしますが、背骨の周囲の筋肉が硬い人はこの自律神経を圧迫し症状が出ることがあります。
胃が痛い、腸の働きが悪い、めまいがよくある、寝ても寝たりない・・・など、症状は様々です。
そんな症状にもインナーマッスルセラピーは有効です！
少しでも何か体に異変がある場合は我慢せず、まずは当院へご相談ください！
体のメンテナンスをしっかりと行い、健康な体を手に入れましょう！！
人は、神経によって全身を支配されています。
痛いな、体がだるいな、などのような感覚は全て神経の働きによるものです。
悪くなり方としてまず最初は、小さなストレスによる背骨の筋肉のこわばりから始まります。そうなると、背骨が自由に動きづらくなり、背骨の中を通っている運動神経が圧迫され、体が硬くなってしまいます。
運動神経の次には感覚神経が圧迫されてきます。
すると出てくる症状が【激しい痛み、感覚鈍麻、感覚異常】です。
そこから更に、【免疫力の低下、内臓疾患、各種皮膚疾患】などの症状が現れる事もあります。
これをラディキュロパシー（神経根障害）理論と呼びます。
神経の根っこからの障害により症状は発生する、という理論をもとにインナーマッスルセラピーで根本から施術をしていきます。
動かしづらさや違和感があるだけではなく、その神経根の場所が原因で気管支や内蔵などにも影響がでるといいます。
その場所を刺激することで体の不快な症状を取り除き、体を整えるのもこのインナーマッスルセラピーの魅力の一つです。
心当たりのある方はぜひご相談ください。一緒に体を良くして健康な体作りをしていきましょう！！
お待ちしております。
傷ついた筋肉がどうやったら良くなるのか・・・・・・
しこり状になっているを筋硬結と呼びますが、その筋硬結に【神経性炎症】を起こして血液を集める必要があります！！
炎症と聞くと悪いイメージを持ちますが、実は筋肉を治す上で起こる良い反応なのです！炎症とは、段階を得て最終的には治ったというのが炎症のゴールになるのです。
悪い筋肉に集中して刺激を入れていくと、神経性炎症が起きてきます。
施術後、触ってみると痛いなという感覚が出てくることもありますが、それはしっかり筋肉を修復している証拠なのです！
そして、その神経性炎症を何回も何回も起こしていきます。
そうしてようやく、筋肉の栄養である血液の流れをよくしてあげれば筋肉が元通り緩みます。
なかなか神経性炎症が起こりづらい症状の場合もありますが、がんばってその治癒反応が起こる体作りを目指していきましょう！
よくテレビなどで耳にする四十肩・五十肩・・・実際のところ、どんなものなんだろう？そういった疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
一言でご説明致しますと、四十肩・五十肩とは「肩関節周囲炎」のことです。
肩関節の周囲の組織が炎症を起こし、痛みなどで肩が動かせなくなる症状で、４０～５０代、重いものを持つ作業が多い仕事の方に多いのが特徴です。
最近服が着づらい・・・夜中に肩が痛み出す・・・肩が上がらない・・
そんな悩みや不安をお持ちの方はまず当院にご相談下さい。
より詳しい説明は、骨模型を使ったり、実際に悪い場所を触りながらご説明いたします！！
筋肉が硬くなってしまうと、痺れを起こすことがあります！
一般的に多く聞くのが坐骨神経痛です。下肢が痺れを感じ、足が上げづらかったり、歩行が困難になります。特に冬のような寒い時期になると症状が悪化し、より痺れる感覚や足を動かす動作などが辛くなります。
何かしらの怪我が原因で発症する人も多くありますが、年齢・性別など関係なく起こるので注意です。
この坐骨神経痛というのは筋肉が原因で起こることがあります。
多列筋という筋肉は背骨のきわについる深部の筋肉です。そのきわの部分の間には神経が走行しいるため、多列筋が硬くなってしまうと、神経を圧迫してしまい痺れを引き起こします。
最近段々と寒くなってきました。寒くなると筋肉が硬くなってしまいやすいです。
ぜひ我々が行っているインナーマッスルでお体を良くしていきましょう！！
仕事や家事でずっと同じ姿勢をとっていたり、朝起きたとき、歩いたり走ってり運動などをして、肘や膝が痛みがでたり違和感を感じたことはありませんか？
関節痛には様々な原因があると言われておりますが、代表的なものとして変形性関節症・関節リウマチがあげられます。
変形性関節症は高齢者に多く特に膝が多いと言われています。加齢とともに膝の軟骨がもろくなってしまい、骨と骨がすり減って悪くなってり、筋力が悪くなってしまい発症すると言われています。
この他にも、肥満の方で膝に負担がかかって発症・運動不足の方で関節が固くなった状態で急に運動を始めて発症・O脚の方など様々な原因があります。
予防としてきちんとストレッチ・筋トレなどを行い、筋力を付ける・筋肉を柔らかくすることで発症しにくくなると言われています。
当院でも変形性関節症による膝に痛みを抱える方がいらっしゃいます。
少しでも痛みや違和感が感じたらぜひ当院にご相談ください！！
野球をしていたら肩が痛くなったという人は中にいるかもしれません。
肩が痛くなる原因は外傷(けが)と使いすぎ(over use)の2つに分けられていると言われています。
外傷による痛みであげられているのは、肩の脱臼・亜脱臼、関節唇損傷、腱板損傷、インピンジメント、上腕骨骨端線離開（リトルリーガーショルダー）などがあげられています。
使いすぎであげられているのは、毎日ボールを投げたりして肩が痛くなることです。ピッチャーやキャッチャーなどボールを投げる人に多くみられます。
ではなぜ野球肩になるのかというと
①投球による利き腕、肩後ろ側の筋肉に疲労がでる
②その筋肉の疲労の影響で肩関節の安定が悪くなってしまう。
③安定が悪い状態での投球により肩関節への過負荷がかかってしまう。
④その部分に炎症が起こる。関節唇の剥離が起こることもある。
⑤軽い炎症から強い炎症になってしまい、棘上筋や関節包などが痛んでしまう。（投げる瞬間の痛みが強くなってくる、でも我慢すれば投げれなくはない）
⑥そして野球肩になってしまい、投手をあきらめなければいけなくなってしまう。
というメカニズムがあります。
野球肩になってしまうとなかなか治りにくなったり症状がひどくなると手術しなければなりません。痛みを我慢してたり放置しておくと中には野球ができなくなったりしてしまうので、少しでも肩に違和感があえれば整骨院・整形外科で診てもらうことが大切です。
もしも肩に違和感がある人はご相談ください。
狭窄症でお困りの方は大勢います。
病院に行っても手術を進められる事が多くありますが、手術をする事が最善とも限りません。
手術をしても症状が改善しない人も多くいらっしゃいます。
腰骨の椎骨と椎骨の間が狭くなる事が原因で、辛い症状が出るのが特徴ですが、その狭くなる事を少なくする事が大切なんです。
簡単に言うならば、脊柱の脇にある多裂筋という筋肉を施術すると、必ず改善しますので、一度当院へお越しください。
お待ちしております。
皆様こんばんは。
坐骨神経痛という言葉は、良く耳にしますが、原因は何だと思いますか？
一言で言うと、筋肉が原因で坐骨神経痛は起こります。特にお尻の筋肉の深層にある梨状筋という筋肉が原因です。
我々が提供している筋施術はその梨状筋をもしっかり触り分け、必ず楽になります。
是非、当院へお越しください。