「ジリツシンケイノミダレ」も当院にお任せください
こんにちは!たんぽぽ整骨院です。
今日も朝から天気が良く☀冬とは思えない天気ですね!!
明日はなんと23度まで上がるとのことでそれまたビックリです(*_*)
天気が変わったり気温差があるので、気をつけないといけないのが体調管理です!!
どんなに気を付けていても気温差や天気が変わりやすい時って体が上手くついていけなくて体調を崩すという方が多くいるかと思います。
その原因は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れる「自律神経の乱れ」にあります。
いわゆる「自律神経失調症」です。
自律神経には、日中や活動時に働く交感神経と夜間やリラックス時に働く副交感神経があります。
この2つの神経は、体温・発汗の調整、呼吸、循環、代謝などを司っています。
激しい寒暖差は、頻繁な体温・発汗の調整を余儀なくされるため、
交感神経と副交感神経のバランスが崩れて「自律神経の乱れ」を引き起こしやすいのです。
その他の自律神経を乱す原因には、ストレスや生活リズムの乱れ・睡眠不足、ホルモンの影響などが挙げられます。
※元々このような原因があった上で、更に寒暖差の影響が加わって、自律神経を乱していることもあります。
症状としては、頭痛・めまい・吐き気・倦怠感などがあります。
当院で行っているインナーマッスルセラピーでは、その自律神経の乱れを改善することができます。
表面の筋肉をしっかりほぐし深層筋にぐぐぐっと刺激をいれそれを何度も何度も行うことで段々と体の状態が変化していき、自律神経も整っていくので改善ができていきます。
ぜひ当院で施術を受けてみませんか?お待ちしております。