疲れ、だるさ、疲労、頭痛、腰痛気になる症状その日のうちに！
こんにちは。
とてもよい天気ですね。
天気予報によると、今日は雨の心配はないようです。
しかし冷たい風が少し吹いています。
空気は冷たさがありますので、体は冷えやすくなっています。
その冷えが体が危険です。
年末に向けて疲れも出てくる頃です。
疲れもこまめに取っていくことが必要です。
疲れは寝ればすぐ直るだろうとそのまま放っておいてしまうといけません。
硬くなってしまいます。
今の症状は今のうちに取り除いていきましょう。
それが早く無くす一番の方法です。
今症状がある方はいらっしゃいませんか？？
その症状の多くは筋肉が原因です。
筋肉が凝り固まってしまっているので、血液循環が悪くなります。
凝り固まってしまったところに刺激を入れていくと、その部分がほぐれてくるので。
血液循環が良くなります。
良くなっていくとだんだん取れていきます。
とくに慢性症状が強い方は何回も何回も刺激を入れていくことが必要です。
慢性症状は長年かけて積み重ねてきてしまったので、時間が掛かります。
諦めず何度も何度も時間を掛けて刺激を入れることで、体もぽかぽかします。
それは血液循環が良くなってきているという証拠です。
年末年始に向けて体を一緒に良くしていきましょう。