むくみ(浮腫)、肩こり、腰痛
むくみが気になる方は多いのではないでしょうか?
むくみとは??
⇒血流の悪さでできます。
筋肉は3層構造になっており、痛みの原因や違和感などの不快な症状を出している原因が筋硬結(=こり)で深層にあることが多いです。
その筋硬結の上にできるのがむくみ、表層に現れるのが張り(緊張)です。
筋硬結ができることで筋肉を圧迫してしまい血流を悪くしてしまう事からむくみがでてきます。
ではどのようにすればむくみが取れるのか?
それは、筋硬結がある限りむくみ、緊張は現れます。
何回も何回も筋硬結に刺激を入れていくことで、筋硬結がなくなると共に、むくみ・緊張も取れていきます。
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