ぎっくり腰の方、少しでも動けるならすぐに治療をしましょう！
おはようございます！
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です。
昨日は久しぶりにまとまった雨が降りましたね。
雨で落とされた花粉が今日の日中に舞うと思うので、花粉症の方は十分に対策をしてお出かけください。
さて、先月からぎっくり腰でご来院の方が増えています。
実は今も初めての方がお一人いらっしゃってます・・・
ぎっくり腰は突然痛みが襲ってくるので、腰に何か特別な負荷がかかって起こるものだと思われる方はいませんか。
そういう場合も時にはあるかもしれませんが、多くはそうではありません。
突発的な負荷がそんなに頻繁にみなさまに襲うことはないですよね(*_*;
多くの原因は、日ごろから積み重なった筋肉の疲れが、些細な日常の動きで痛みを発症してしまうのです。
表面のアウターマッスルではなく、身体の奥にあるインナーマッスル（深層筋）に筋硬結というしこりが徐々に大きくなり、血流を妨げ、身体を改善しようとする本来の働きを邪魔します。
この筋硬結をほぐして血流をよくしてあげないと、一度は治まったぎっくり腰や肩・首などの痛みもすぐに再発してしまいます。
当院のインナーマッスルセラピー（深層筋施術）は、ご自身ではほぐしきれない筋硬結をしっかりとほぐす施術法です。
ぎっくり腰の痛みは人それぞれですが、ご自身でいきなりストレッチするのは怖いと思います。
当院ではまず表面の筋肉をほぐしてから奥の筋硬結に働きかけるので、人によっては一旦痛みをます場合もありますが、筋硬結はほぐれますので徐々に痛みは軽減し再発を防ぎます。
日ごろから少しずつ体を動かして、疲れをためない体づくりを心がけてください。
それでも痛みが出てきてしまったら、どうぞ遠慮なくたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院までご相談ください！！