骨盤矯正で痩せやすい体をゲット!?しましょう!!!
こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!
大分気温も高く夏っぽく暑さが続きますね。
半袖や半ズボンなどを着る方が多くいらっしゃいますが、ただ・・・姿勢やお腹が・・・・体系が気になってあんまり軽い服装などをしないという方がいらっしゃいますよね。私も少し大きめの服を着てなんとか体系をごまかしています( 一一)（笑
さて今回は骨盤矯正についてのお話しです。
そもそも『骨盤矯正』にはどんな効果があるかなのですが、様々あるのです!!
骨盤を正しい位置にすることで、姿勢が良くなる！といったイメージを持たれる方が多いのではないかと思います!
またそれだけではなく、骨盤が正しい位置に戻ると、内蔵も正常な位置で機能し、栄養素の吸収が良くなります。また、血行が良くなることで基礎代謝も上がり、痩せやすい体になりますよ。骨盤矯正を始めたら1週間で2キロくらい体重が減る人もいます!!
骨盤が過剰に前傾・後傾してしまっているのを正しい位置に戻すことで、腰部への負担を減らすことができます。
また、骨盤が歪んでしまう原因としては足を組む、運動不足、荷物をいつも片側にかけている（同じ手・腕で持っている）
などがあげられます。
このような日常の生活習慣が原因となり、筋肉がこわばって固まってしまいます。
骨盤矯正を行うことで筋肉のこわばりが解け、動かしやすくなり、その結果エネルギー代謝が増え、そのせいか、痩せた気がする…という方もいます!!
『骨盤矯正をすることで痩せる！』ということを聞いたことがある方もいらっしゃるのでは…？
骨盤矯正後の変化に個人差はありますが、ご自分の骨盤に興味を持っていただけるきっかけになればなと思います＾＾
まずは是非、当院で一緒にお身体をチェックしていきましょう！
ご連絡お待ちしております!!