負担がかかり過ぎてしまうと内臓が本来の正しい働きをしなくなり、その結果、消化吸収がうまくできなくなり肥満を助長します。
また、血液の流れが悪くなるために、血行不良が起こり、代謝が低下し、脂肪燃焼効果を下げるため太りやすい体質になってしまいます。
定期的にストレッチをして体を伸ばす、意識して姿勢を整えるなど、ご自分でも気を付けて日常を過ごしてください。
また、姿勢をチェックしたい方は、ぜひ当院までご連絡ください！
たんぽぽ整骨院では、まずお身体のチェックをさせていただき、インナーマッスルセラピー（深層筋施術）を施します。
身体の奥にある深層筋に直接刺激を与え働きかけることによって、血液循環を良くし、自律神経の乱れを整えます。
自分で良い姿勢だと思っている姿勢が、実は体に負担をかけていることもあるので、正しい姿勢もお教えいたします。
一度当院お気軽にご連絡ください。
正しい姿勢で、すっきりした毎日を過ごしましょう！！