スポーツ障害で困っている場合は？
こんにちは！たんぽぽ整骨院です！！
スポーツをしていて、何かお困りのご症状はありますか？
スポーツ障害といえば、オスグッド・シュラッター病や、シンスプリント、野球肩・・・といった様々なものがあります。
いずれでも放置してしまうと、その後のパフォーマンスが低下してしまうおそれがあります。
時間がたてば痛みが治まるから大丈夫・・・は危険です！
痛みは、筋肉を緊張させてしまい、筋肉の柔軟性を失う原因となります。
繰り返してしまうと、表面の筋肉だけではなく、深層の筋肉にまで硬さが到達してしまいます。
大きな動きは表面の筋肉が担当します。
では、深層の筋肉はどういったことを担当するのでしょうか。
深層筋（インナーマッスル）は、「バランスの維持」「細かい動きの調節」・・・といった、ダイナミックな動きよりも
コントロールを担当する筋肉なのです。
ですから、日々快適に生活を送ることはもちろん、スポーツを十分に満喫するのももちろん、
筋肉の健康状態はとても大事です。
将来、ぎっくり腰や四十肩・五十肩になってしまうことも未然に防げます。
スポーツ障害でお困りの方は、私たちのインナーマッスルセラピーで症状を良くし、本来のパフォーマンスを引き出してみませんか？