捻挫もたんぽぽ整骨院にお任せください！！
おはようございます！！たんぽぽ整骨院です！！
日中は暑さがありますが、朝方や夜は涼しくなってきて大分過ごしやすい日が続いてきましたね(^^♪
段々秋に近づいているなと感じる今日この頃です(^^
さて今回は捻挫についてです。
「捻挫」というとスポーツをすると起こる怪我をイメージする方が多くいらっしゃるかと思いますが、実は日常生活動作で起こることもあります。
例えば、
お出かけや買い物などに歩いて出かける際、体のバランスを崩しグギッと足を捻ってしまったり
自転車に乗って下りようと片足をついたら、自転車のかごの荷物が重かったり・人にぶつかって足を捻ったり
高いところから床にジャンプして足をついた際、勢いが余ってしまい足を捻るなどなど
ほとんど足についての例を挙げましたが、その他にも、手・膝・肘などにも起こります。
一般的に捻挫として多く起こる場所が足です。
何らかの原因で、足首をねじった状態で強い外力が加わることによって、足関節を構成している靭帯や関節包を損傷することで発症します。
捻挫を起こして、そのまま放置しておくと関節の不安定性や痛みが残ることがあります。
中には歩行時や長時間立っているのが辛いという方も・・・
なのでそのまま放置するのではなく、捻挫を起こした場合は早く施術を行いましょう！