特に女性は、骨盤の中の子宮や卵管を圧迫させたり、働きを低下させてしまうこともあり、生理不順や様々な婦人系の疾患にかかりやすくなることもあるのです。
O脚が気になる方はたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院へご相談ください！！
おはようございます。たんぽぽ整骨院です！
８月最後の一日は、台風一過、気持ちの良いお天気になりました(^^♪
今日は、O脚や、X脚など、脚のお悩みをお持ちの方へお話させていただきます。
見た目を気にしている方が多いと思いますが、その脚の歪みが体のほかの部分へ悪影響を及ぼしていることもあることを、ご存知でしょうか。
脚に歪みがあると、体の中の「水分」や「老廃物」が外へと流せないので、脚がむくみ、脂肪がつきやすくなります。
上半身に比べて下半身が太っている人は、O脚等を改善することで、バランスのとれた体型になっていきます。
そして、脚が歪んでいると、血管やリンパ管などを圧迫してしまうので、血の巡りが悪くなり、冷え性になりやすくなります。
骨が曲がっているんだから、仕方がない。。。と思っている方！
実は、ほとんどの方が骨ではなく周りの筋肉によって、O脚やX脚を悪化させています。
バランスの悪い体の使い方をしていると、次第に「鍛えられてばかりいる筋肉」と「鍛えられずに衰えてしまう筋肉」とが出てきて、パワーバランスが崩れていきます。
そうなると、次第に「硬くなった筋肉」が骨を引っ張り、脚の歪みがでるようになってしまうのです。
ご自身で、日常の姿勢や動作に気を付け、ストレッチすることで、改善の方向へと導いていきましょう！
「なかなか自分では続かない」「どうすればよいかわからない」などお困りの方々は、
どうぞ、たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院へご連絡ください！
あなたの身体の歪みの原因を探り、どうすればよいのか、何に気を付ければよいのか、を提案するとともに、
インナーマッスルセラピー（深層筋施術）を施すことによって、脚だけではなく、全身の改善をお手伝いいたします！！
明日から９月が始まります。
どうぞ、夏のお疲れが表面に出ないうちに、全身のチェックをして、気持ち良い秋を満喫しましょう！
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院スタッフ一同、ご来院をお待ちしております。