片頭痛・・・辛くなる前に治療をしませんか？ | 杉並区・阿佐ヶ谷・荻窪　たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院

おはようございます！！たんぽぽ整骨院です！

台風10号、ホントに動きが読めず、冷や冷やしますね。。。

都心は直接の影響はあまりないようなので、今もここ阿佐ヶ谷は曇り空で風もそれほど強くは吹いていません。

ただし、北関東、東北、北海道の方々はどうぞお気をつけてお過ごしください！！

さて、今日は片頭痛のお話です。

片頭痛は、こめかみの辺りが、脈を打つように「ズキンズキン」と痛むのが特徴です。前兆がある場合とない場合がありますが、ひとたび痛み出したら、4～72時間痛みが続きます。

原因はまだ明らかではありませんが、ストレスや疲労で誘発するほか、片頭痛に悩む女性が男性の4倍にも上ることから、女性ホルモンの影響もあると言われています。

片頭痛は遺伝も関係するとも言われているため、もし家族に片頭痛持ちの方がいるようでしたら、日頃から食生活や生活習慣などに注意することをおすすめします。

片頭痛は、頭の中の血管が拡張したことによって炎症が起こり、痛みを生じると言われているため、患部を温めたり、マッサージなどでさらなる刺激を与えるのは逆効果と言われていますので、痛みを感じているときは患部を冷やして、安静にお過ごしいただくのが良いと思います。

でも、痛みが治まった時、頚から頭にかけての筋肉は凝り固まっていますので、そのまま放置しておくと筋肉の緊張がほぐれることなく、次の頭痛や肩こりを引き起こす原因となりかねません。

そんな筋肉の緊張を取り除くのが、当院のインナーマッスルセラピー（深層筋施術）です！

肌の表面をマッサージするだけではなく、奥の深層筋を刺激し、根本施術することで、全身のケアをすることができます。

どうか、お身体に不調があるときには我慢せずに、たんぽぽ整骨院です阿佐ヶ谷北口院までご連絡ください！！

一緒に夏の疲れが出にくいお身体づくりをいたしましょう！