筋肉が悪くなると腰や肩にもむくみができてしまいますよ！
おはようございます！たんぽぽ整骨院です！
昨日は雨でしたが、本日は見事に良いお天気になりましたね！しかし雨だったせいなのかじめじめとした気温なので熱中症になりやすい天気です！水分補給をしっかりして熱中症にならないようにしましょう！
さて今回は女性が気になるむくみについてお話します！
まずむくみは何故出来てしまうのかといいますと血流の悪さでできます。
筋肉は３層構造になっており、痛みの原因や違和感などの不快な症状を出している原因が筋硬結（＝こり）で深層にあることが多いです。
その筋硬結の上にできるのがむくみ、表層に現れるのが張り（緊張）です。
筋硬結ができることで筋肉を圧迫してしまい血流を悪くしてしまう事からむくみがでてきます。ですので腰や肩に筋硬結があるとそこにもむくみができてしまうのです！
ではどのようにすればむくみが取れるのか？
それは、筋硬結がある限りむくみ、緊張は現れます。
何回も何回も筋硬結に刺激を入れていくことで、筋硬結がなくなると共に、むくみ・緊張も取れていきます。
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