神経根障害と多裂筋② ～こうすれば辛い症状がなくなっていくのである～
こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!
急に雨が降ってきてビックリしましたね。。降るとは聞いていたのですが、急に降られると困ります(´-ω-｀)
さて前回はどうして痛みとか動かしづらさについてお伝えいたしましたが、今度はどうしたら良くなるのかについてです。
筋肉が悪くなると血液の循環が悪くなり、やがてしこり(筋硬結)というのが筋肉の中にできます。
しこりができるとなかなか良くはなりません。
そうなると筋肉は硬くなり縮んだままになります。
背骨と背骨の際にある多裂筋にしこりができてしまうと、椎体と椎体の間にある椎間孔が狭くなりその間から出てる神経が常に圧迫され痛みや動かしにくさという症状が起こります。
症状を改善するためには、しこりを取り除かなければなりません。
そのためには、まずしっかりと表面の筋肉の緊張をとっていきます。
ギリギリ我慢できるくらいの刺激を入れていき、神経性炎症というものを起こします。
なんだか痛そうで嫌な感じーというイメージを持つかと思いますが、筋肉を治すために必要なもので、循環の悪いところ・しこりに血液が集まってきます。
その神経性炎症を何度も何度も起こして、やがてしこりは小さくなり縮んだ筋肉は緩んでいきます。
そうして辛い症状というのは、段々となくなっていきます。
辛くなるまで放置のような慢性であればあるほど治すのにも時間はかかります。
少しでも違和感・痛みを感じた時がベストに近い形です。
ぜひしこりをとって辛い症状をなくしていきませんか?ご連絡お待ちしております(^^)