コリコリ”(-“”-)”
こんにちは!!たんぽぽ整骨院です!!
今日も安定の暑さ(◇)!!
みなさん体調は大丈夫でしょうか?
今回はしこりについてです。
動かすと苦しかったり、重く感じたり、触るとなんかコリコリしているものがあるけどこれはなんだろう・・・
と思った方はいらっしゃいませんか?
それは筋肉のしこりと言いまして、３層構造になってします。
１層目は、筋肉のスパズムという筋肉の緊張があります。
筋肉は損傷をすると、発痛物質という痛みを出す物質がでます。その痛みを抑えるために、筋肉を緊張させます。
２層目は、筋浮腫(むくみ)があります。
これは、筋肉の中には静脈がたくさん走行しています。痛みを抑えるためにスパズムが出てくると、筋肉が静脈を圧迫してしまいます。そうなると、心臓に血液が戻りにくくなってしまいます。戻りにくくなった血液というのは、行き場所を失い血管の外に水分が出てしまいます。それがむくみの原因となってしまいます。
３層目に、結合組織(筋硬結・しこり)があります。
これが痛みを出している根本となります。この筋硬結をとっていかない限りは、いくら施術を受けても筋肉の堅さむくみが出てしまいます。
また、こりが小さくなっても何ヶ月または何年かするとまたしこりが大きくなって辛い症状が出てしまいます。
なので痛いから施術を受けるのではなく、日ごろからお身体のケアというのが必要となっています。