～体を良くしていく近道はインナーマッスルにあります！～
こんにちは！
今は雨が止んでいますが、また雨が降るかもしれないので傘を持ち歩いたほうがいいですよ！
来週からは雨が降らないらしいですが昨日と同じようにゲリラ豪雨が来てもおかしくない状況ですのでお気を付けを！
さて、今回はインナーマッスルについてお話をします。
最近、筋トレをしている方の流行？のインナーマッスルという言葉ですが皆様はお聞きしたことがありますでしょうか？インナーマッスルとは日本語に直すと文字の如く深層筋という意味になります。深層筋とは体の奥の方にある筋肉のことですが、例えば腰にある多裂筋という筋肉が有名ですね。では表面の筋肉は何なのかというと僧帽筋や広背筋といった広い範囲の筋肉のことです。これらの表面の筋肉や奥深くにある筋肉の違いはまず大きさが違い、深層筋だと細かい筋肉がそれぞれ作用がありますので表面の筋肉だけ施術しても奥にある筋肉が治っていないので痛みや違和感が残ってしまうことがあります。
ではこの深層筋をよくしていくにはたんぽぽ整骨院で深層筋施術をしましょう！当院は日本でも３％しかない深層筋施術専門の整骨院なので自信を持って患者様に満足していただけるような施術ができます！もし気になる方がいらっしゃるなら、１０分間無料体験も行っていますのでぜひご来院ください！