～最近うまく寝れない方はいらっしゃいませんか？たんぽぽ整骨院で不眠治療をしましょう！～
こんにちは！
本日も天気が悪く、雨が降ったり止んだりと不安定な状態ですね！
昨日の昼頃の三鷹ではゲリラ豪雨が降ったりと、この一週間は傘が手放せない天気になっておりますので外出する際はお気をつけてください！私はおかげさまで昨日はびっしょり濡れました！
さて、最近は湿気と暑さが合わさって夜うまく寝れない方が多いと思います。
寝る時は自律神経が大事だというのを皆様はご存知でしょうか？人間は寝る時に自律神経の副交感神経が優位になることによって寝ることができます。副交感神経の主な役割としては身体をリラックスする時や血管を拡張する作用があります。
よく自律神経失調という言葉をお聞きになると思いますが、失調してしまいますと上手く寝ることができなくなったり、血液の循環が悪くなってしまうなど日常生活に支障が出てしまうような症状が出ます。
では神経を悪くさせてしまう原因は何なのかと言いますと筋肉が大きく関わっています！筋肉が張ってしまったり硬くなってしまうと神経を圧迫して自律神経に影響が出てしまうのです。
この筋肉を良くするためにたんぽぽ整骨院で深層筋施術を受けてみましょう！今なら、１０分間無料体験も行っていますので気になる方はぜひ当院にご来院ください！