頭痛改善はたんぽぽ整骨院北口院まで
おはようございます!!たんぽぽ整骨院北口院です!
今朝久しぶりに陽射しを見たような気がする天気です。
気温がぐぐぐぐーんと高く上がり、雨が降るかもしれないとのことですので、体調管理とお出かけの際は気をつけましょう!
さて今回は頭痛についてお伝えいたします。
８月なのにも関わらず、さえない天気が続き梅雨っぽくじめじめして青空が見えない日が続いているためか気が晴れずにもやもやして体調の方ももやもや芳しくなく気が重くなるような感じがして体調に不安定さを感じたりすることはありませんか?
天気の不安定によるのか、頭痛やめまいなどの症状をかかえ来院される方が見受けられます。
天気が悪い日というのは私もたまに頭痛があり、不調を感じやすくなります。
それはなぜかというと私たちの身体というのも菓子パンのように影響を少なからずも受けています。私たちの呼吸する際に大切な器官“肺”はそもそも風船のような組織でできています。空気が入ると大きく膨らみ、吐くと絞られます。実は肺も菓子パンの袋ように低気圧時は膨らむ傾向にあり、ガスの換気率が低下してしまうわけです。ガスの換気率が低下すれば酸素摂取量も低下し身体に“酸欠”状態を起こしてしまいます。
日頃。体に不調を抱える症状が筋肉性から来ている場合(頭痛・腰痛・肩こり)というのは、同じ姿勢でパソコン・ワークを続けたりすると、首と肩の筋肉を緊張させ、硬くなった筋肉が血管を圧迫し、血めぐりを悪くさせます。血めぐりが悪くなると、筋肉に栄養や酸素が運ばれず、排出されるべき老廃物や発痛物質が溜まってしまい、肩こり・腰痛・頭痛などの辛い症状の原因になります。
これらのメカニズムにより何もしてない・いつもと変わらない日々を過ごしていても、ちょっとしたもので症状が感じやすくなります。
当院たんぽぽ整骨院北口院が提供させていただいておりますインナーマッスルセラピー(=深層筋施術)は、筋肉・血流を改善することでつらい症状をなくしていきます!
筋肉内にできた「コリ」というのは日頃過ごす上で微細な損傷を起こしやすく、筋繊維が傷ついてどんどん溜まっていき１つの筋肉に対しコリが形成されます。そうすると筋肉内の血管の血流が悪くなったり隣同士の筋肉の表面が硬くなって柔軟性がなくなり動きが悪くなったりコリによる神経の圧迫などをうけてつらい症状が引き起こるのです!
ぜひお身体良くして身体の不調をなくしていきましょう!ご連絡お待ちしております!