インナーマッスルセラピー(深層筋治療)でお身体スッキリ☆
おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!
昨日に引き続き大分今日も晴れ間が見えていい天気です(^^♪
晴れたのはいいですが、ところによってはにわか雨や急激に気温が上がったりと場所によって大きく異なるそうなので十分に気を付けましょう!!
インナーマッスルセラピー(深層筋施術)についてですが、今回はインナーマッスル(深層筋)お伝えいたします。
そもそもインナーマッスルとはなんぞ?どんな効果や働きがあるの?と疑問に感じられている方が多くいらっしゃるのではないのでしょうか?
筋肉には、アウターマッスル(表層筋)とインナーマッスルがあります。
関節をしっかりと固定する役目があり、 関節痛などの身体の痛みを解消する働きや、バランスの とれた姿勢のよい美しいボディラインをつくることができます。なのでプロの選手が毎日のトレーニングとしても鍛えられています。
人間の体の動きというのは、非常に複雑なものになっています。
例えば「椅子から立ち上がって歩く」という動作一つでも、手足の関節を微妙に回転させたりする動作を同調させて、柔らかく・効率的に行わなくてはなりません。
そうでないとロボットのようにぎこちない動きになってしまいます。
インナーマッスルは、補助的な動作を担当する役割があることから縁の下の力持ちと呼ばれています。
そのインナーマッスルが悪くなると、姿勢が悪くなったり動きが鈍くなったり悪くなったりと様々な影響が出てしまいます。
コリ感が感じられるとなかなか自分では良くならず、施術が必要になってきます。
そのコリをとるのが我々が提供されていただいているインナーマッスルセラピーという深層筋施術になります。