めまいの症状もたんぽぽ整骨院へお任せください！
おはようございます!!たんぽぽ整骨院です!!
１０月に入り半袖だと少し肌寒い陽気になってきましたね！今年は秋を感じられるようになりましたね！
さてさて今回はめまいということなのですが、
昨日のように気温が高いとめまいがするという方がいらっしゃるのではないでしょうか？
このようなめまいが起きる原因というのは、汗によるミネラル分の低下と栄養不足、また、自律神経の乱れが関係しています。
夏の食事に関しては、食欲のなさや暑さから冷たいものの取りすぎによって体調不良の原因となることが多いものです。また、エアコンと外気の温度差によって起こる自律神経の乱れにも注意が必要となります!
夏はいくつもの要因によって自律神経が乱れやすくなっています。
特に梅雨のような天気や気圧が変わりやすい時期は身体の調節が上手くできず自立神経が乱れやすいです。
夏に体調を崩しやすいのは、気温などのせいだけでなく生活の仕方のせいでもあります。
仕事が忙しく睡眠・食事などのバランスが崩れがちではありませんか?
なかなか疲れがとれない・寝つきが悪いという症状のお悩みをお持ちの方は当院のインナーマッスルセラピーで改善ができます。
ご不明点やお質問、気になる方はお気軽に当院へご相談ください！！