「インナーマッスル」って・・・ご存じですか？
おはようございます(*^-^*)
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院です！
気持ちの良い冬晴れですが、いかがお過ごしですか？
晴れた日には、そろそろ大掃除を始めましょう！と思っている方もいらっしゃるでしょう。
でも、体のどこかに痛い箇所、辛い箇所があると、思うように動けません。。。
当院では、インナーマッスルセラピーという施術法でお身体の不調を改善していくのですが、聞いたことはあるけどそもそも「インナーマッスル」って何？という方もおられると思います。
そこで今日は「インナーマッスル」という言葉について少しお話をさせて頂きます。
体にはたくさんの筋肉があります。
インナーマッスルとは、体の深層部にある目に見えない筋肉のこと。
インナーマッスルという筋肉があるのですから、アウターマッスルという筋肉ももちろんあります。
インナーマッスルに対して、アウターマッスルは目に見えて指で触れることのできる筋肉、いわゆる皆さんが良く目にする力こぶ・ふくらはぎのぷっくりしたところ・割れた腹筋、などのようなものです。
アウターマッスルは動作や力の発揮のために関りがあり、インナーマッスルは姿勢の安定化や呼吸、関節や骨などの内部に関わる筋肉です。
動作の際はアウターマッスルよりもインナーマッスルの方が先に反応するので、体の不調の際はインナーマッスルを施術してあげる方が効果的なのです。
たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院では、インナーマッスルセラピー（深層筋施術）を行っています。
傷ついたインナーマッスルを施術することで、凝り固まった筋硬結をほぐし、血流を促し、乱れた自律神経を整え、お身体の不調を改善していきます。
体のどこかに不調を感じている方は、一度たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院までご連絡ください。
不調を取り除き、元気に忙しい年末を乗り切りましょう！