インナーマッスルとは
インナーマッスル（深層筋）とは、一体なんでしょうか？
「健康になるためにインナーマッスルを鍛えろ、というけど・・・よくわからない」という認識の方は多いのではないでしょうか。
インナーマッスルとは、体の表層ではなく深層にある筋肉です。
【姿勢を細かく調節したり、関節の位置を正常に保つ】という大事な役割を担います。年を重ねていくと筋力は衰えていきますが、衰えず残り続けているのはインナーマッスルです。つまり、【生きていくために必要な筋肉】なのです。
働き盛りの頃は、バリバリと体を動かすために。
定年を迎えてからは、痛みのなく安心な生活を過ごせるよう。
私達と共にインナーマッスルセラピーでお体の健康を保ち続けていきましょう！！
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深層筋施術専門院のたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院
代表 菅野