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気になるその猫背も当院のインナーマッスルセラピーにお任せ下さい! | 杉並区・阿佐ヶ谷・荻窪 たんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院

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気になるその猫背も当院のインナーマッスルセラピーにお任せ下さい!

2016.06.28 | Category: 未分類

こんばんは!!たんぽぽ整骨院です!

雨が止んだみたいでよかったですね(^^)明日は晴れたくれたらなと思うのですが・・・

 

さて皆さんは、周囲の人から『姿勢が悪い!』と言われたことはありますか?

自分自身では背中を丸くしているつもりではなくても、自然と背中が丸くなり、猫背になります。では何故猫背になってしまうのか?

 

それは、背中の筋肉(特に脊柱起立筋)をかばっているからなんです。筋肉は縮むと痛みや不快な症状を出します。その痛みや不快な症状を出さないために、無意識に背中の筋肉を伸ばす姿勢をとるんです。その姿勢こそが、猫背の姿勢なんです。

ではどうしたら、猫背が治るか?というと、多くの人は『姿勢を意識して真っ直ぐに立ったり座ったりすること!!』と考える人が多いですが、それは大きな間違いなんです。

背中の筋肉をかばっていると、お話をしましたが、筋肉が悪くなっているので、かばう必要があるんです。ですので、悪くなっている筋肉が存在している以上、意識して姿勢を良くしても、猫背は治らないんです。

猫背をよくするためには、筋肉を良くすることが、最も効率が良い方法なんです。たんぽぽ整骨院の施術は、その猫背に対しても大きな効果が出ますので、ぜひ一度お試し下さい。