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猫背

杉並区の阿佐ヶ谷駅から近いたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院で猫背を正して健康的な身体に

猫背は、日頃の姿勢の悪さが積み重なり気が付いたら背中が丸くなってしまっており、周りの方から指摘されて気づくこともあるでしょう。単純に背骨をボキボキと矯正していけばいいというわけではなく、杉並区の阿佐ヶ谷駅から近いたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院では丁寧な施術により背骨の土台となる骨盤から調整をおこない猫背を解消させていきます。その調整は、筋肉を正常な状態に戻すための治療をしております。ボキボキ矯正をしても、筋肉が改善していなければ、症状は改善しません。当院の深層筋治療は、根本治療です。年齢を重ねても、スラッと綺麗な姿勢を維持する為にも、深層筋治療を受けましょう。

内臓機能も低下してしまいます

猫背の状態がクセづいてしまいますと、内臓が圧迫されてしまい機能が低下してしまいます。そのため下痢や便秘など胃腸に障害が起きたり、女性の場合ですと生理痛や生理不順、それが進むと不妊症になってしまう可能性も考えられるのです。杉並区の阿佐ヶ谷駅から近いたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院にて猫背を改善することは、健康のためにも非常に効果的なのです。

身体の土台となる骨盤から整えていきます

杉並区の阿佐ヶ谷駅から近いたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院では、身体の土台となっている骨盤から丁寧に調整をしていきます。年齢や性別を問わず安全に受けていただくことができる施術です。ご自身でもいろいろな猫背矯正のケアを試したけれども思ったように改善したかったという方も、是非当院の施術でキレイな姿勢を取り戻してください。

お子様の猫背を改善しましょう

最近、子供たちの運動不足や、対人関係のストレスによって背中の筋肉が悪くなっています。背中の筋肉が悪くなると、筋肉をかばうように背中が丸くなり、猫背になります。筋肉治療をすることで、猫背が改善します。治療をするタイミングが早ければ早いほど、効果が期待できますのでたんぽぽ整骨院で治療をしましょう。放っておくと、大人になってから頭痛や肩こり、腰痛などの不快な症状に悩まされる可能性もあります。最近は、スマホ首という診断を整形外科で受けた学生さんも来院されます。長時間同じ姿勢で居る事が長いと、筋肉はどんどん悪くなります。さらには、眼精疲労からの首から肩への影響もあります。

若い女性の猫背、急増中!!

最近、街を歩いておりますと、若年層の猫背、特に若い女性の猫背が目立ちます。若い年齢層の猫背は、最近の生活習慣が如実に現れていると、つくづく感じますが、その中でも運動不足による筋力低下が引き起こしている事が本当に多く、頚肩、肩甲骨周りの筋肉の発達不足が猫背の要因の一つに挙がります。

猫背矯正に自信があります!!

現代社会の生活様式は、猫背になりやすい姿勢を取り続けている状態が多く、特に若年層の猫背で悩む方々が大変多い事に驚かされます。
そして猫背は、骨の変形である事は極めて珍しく、うつむき姿勢を継続的にとることによる「癖」が猫背を決定づけているのです。
お身体の姿勢などの「癖」の原因は、携わる筋肉がその癖を覚えてしまっている事にございますので、まずその厄介な癖を、筋肉から取り除く作業が必要であり、その為には、筋肉に的確な刺激を加えて、筋肉に柔軟性を取り戻させます。そう致しますと、筋肉は伸縮がスムーズになりまして、悪い姿勢のままガチガチにこわばってしまった状態から解き放たれます。そうして、悪い癖を一旦取り除き、再度すっきりと伸びた綺麗な姿勢に復元致します。
そして、筋肉がそのまま柔軟性のある状態を維持していけば、猫背は無事に矯正され、なかなか元に戻ることはありません。
是非、たんぽぽ整骨院阿佐谷北口院の猫背矯正で、すっきりとした綺麗な姿勢を取り戻し、明るくハツラツな日常生活を手に入れましょう!!

猫背は筋肉のコリが原因ですか?

はい、その通りです!

猫背の原因は腰から背中、肩、首にかけて縦に走っている脊柱起立筋群という姿勢を保持する筋肉のコリが原因で出ています!

姿勢を保持する脊柱起立筋という筋肉は立っている時や座っている時はすっと使っている筋肉になります!

その筋肉のコリが強くなることによって筋肉が縮こまり姿勢が丸くなりよくいう猫背になってきます!

現代人のほとんどの人がそのような姿勢になっているのではないでしょうか?

ですので同じ姿勢をずっと続けているのは筋肉にとって負荷がかかってきます!

最近のデータによると座っている時間が10時間以上になると寿命が短くなるというデータがあります!

もともと人は座っている状態に合わない形状を呈しています!

筋肉を動かさないといけない形状になっているのです!

阿佐ヶ谷にありますたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院で行っているインナーマッスルセラピー、深層筋治療は筋肉のコリに対して筋肉の一本一本一層一層を丁寧に触り分け無理のないいた気持ち良い刺激で行っていく治療法です!

この機会にぜひお待ちしております!

猫背のほとんどは筋肉の過緊張です

猫背でお悩みの皆様は、「もう一生なおらないのでは?」と感じていらっしゃる方もおられるかと思いますが、骨の変形によるものでなければ、そのほとんどが、体幹部の筋肉の緊張から起こる姿勢の歪みですので、筋肉の緊張を取ってあげさえすれば、後は生活習慣の改善を改善する事によって、猫背は改善が可能なのです。
ではなぜ筋肉が硬くなると背中が曲がってしまうのでしょうか?
背骨、いわゆる脊椎は、円柱状のブロックが積み木の様に連なっている構造の為、非常に変化に富む状態になっておりまして、それが結果的に身体運動の自由度をましています。
ですが、この構造が、周辺の筋肉が緊張する事によって無理やり縮められ、極度に湾曲してしまう事によって、結果的に「猫背」と言う状態になってしまうのです。

猫背は良くなりますか?

猫背の原因は筋肉のコリが強くなることによって姿勢の乱れが出るからです!

姿勢の乱れが筋肉のコリををさらに強くさせる為、より不良姿勢になっていくのです!

阿佐ヶ谷にありますたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院で行っているインナーマッスルセラピー、深層筋治療は筋肉のコリに対して筋肉の一本一本一層一層を丁寧に触り分け無理のないいた気持ち良い刺激で行っていく治療法です!

筋肉のコリが痛みや辛さを出す原因だけではなく姿勢の悪さにも関与します!

筋肉のコリを取っていけば自然と筋肉のコリが取れていき姿勢が伸びやすくなってきます!

姿勢を保持する脊柱起立筋群という筋肉が固まりすぎていることが要因として挙げられます!

そうならないように身体のケアをしていきませんか?

筋肉は縮むと痛みを出す性質がある為、痛みを出さないようにかばいの姿勢を無意識のうちに取ります!

ですので痛みを出さないように疼痛抑制姿勢を取るのです!

それが一般にいう猫背になります!

猫背になってしまうと姿勢の乱れに繋がりますので全身に影響を与えます!

姿勢の悪さは筋肉のコリが原因ですので筋肉のコリを取ってより身体の状態を良くしていきましょう!

この機会にぜひお待ちしております!

猫背は治療をしていけば良くなりますか?

治療を継続する事によって筋肉がほぐれやすくなりますのでよくなってきます。

ただし、普段からの姿勢の意識が非常に大切です。

特に姿勢を保持するために大切な脊柱起立筋群や腹筋群は重力に抵抗してずっと使い続けている筋肉ですのでその筋肉を治療をして緩める事によって身体の状態が変わってきます!

ですので普段鏡で見て自分の姿勢がどのような状態なのかを把握して頂いた方が良いと感じます!

阿佐ヶ谷にありますたんぽぽ整骨院阿佐ヶ谷北口院で行っているインナーマッスルセラピー、深層筋治療は筋肉の一本一本一層一層を丁寧に触り分け無理のないいた気持ち良い刺激で行っていく治療法です!

筋肉のコリは姿勢を乱す原因になりますので筋肉のコリを取っていくことによって身体の辛さが変わっていきます!

筋肉は縮むと痛みを出す性質がありますので痛みを出さないような姿勢を無意識的にとってきます!

それを疼痛抑制姿勢といいます!

そうならないように普段から身体のケアをしていきませんか?

腰回りやお尻周りの筋肉のコリが上半身下半身のバランスを崩してその後さまざまな症状を出す要因になってきます!

この機会にぜひお待ちしております!

当院へのアクセス情報

所在地〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2-36-14 横川ビルC棟1F
駐車場近くにコインパーキングあり
電話番号03-3338-5228
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(※予約優先制)
休診日木曜日